Рассказывая друзьям и семье о своем бесплодии

Поиск поддержки при борьбе с бесплодием имеет важное значение. Друзья и семья могут оказать некоторую поддержку, но только если вы скажете им, что вы боретесь. Они могут не дать идеально поддержка, но даже несовершенная поддержка лучше, чем ничего.

Итак, вопрос не столько в том, что вы должны говорить друзьям и членам семьи, а в том, с какими именно людьми вы должны открыться? Есть вещи, которыми вы, возможно, не должны делиться?

Принимая во внимание плюсы и минусы рассказывать конкретным людям, может помочь вам сделать лучший выбор.

Преимущества обмена

Одним из преимуществ обмена является то, что у вас будет меньше вопросов о том, когда вы планируете иметь детей, например, о страшном: «Когда вы собираетесь иметь детей?»

Будущие бабушки и дедушки могут быть напористыми, если они думают, что вы выбор не иметь детей.Если вы скажете им, что пытаетесь, но у вас есть проблемы, они могут перестать оказывать на вас давление.

Рассказывать друзьям о своих проблемах с бесплодием может помочь при возникновении потенциально неудобных ситуаций, таких как детский душ. Совершенно нормально чувствовать себя неловко из-за посещения детского душа или других связанных с ребенком вечеринок, и многие женщины, справляющиеся с бесплодием, отклоняют приглашения. Если ваши друзья знают о вашем бесплодии, они, вероятно, будут лучше понимать.

Все это говорит о том, что преимуществом обмена является получение поддержки.

Когда вы чувствуете себя плохо из-за какого-либо лекарства от бесплодия, которое вы принимаете, или из-за другого отрицательного теста на беременность, возможность позвонить сестре, двоюродному брату или другу может действительно помочь.

Если вы беспокоитесь, что они не смогут поддержать вас, не пережив бесплодия, подумайте еще раз. Они могут не полностью понимать ваш опыт, но они боролись в жизни. Этого достаточно, чтобы предложить эмпатию и поддержку на каком-то уровне.

Возможные ловушки

Есть несколько возможных подводных камней для обмена.

Люди не всегда знают, как реагировать на такую ​​деликатную информацию, как эта. Дело не в том, что они не хотят быть полезными, а в том, что они просто не знают, как это сделать. Некоторые могут отреагировать «дай мне починить» таким образом, что наводнит вас исследованиями, которые они прочитали, или историями, которые они услышали. Они дают вам много нежелательных советов.

Другие могут попытаться заставить вас почувствовать, что есть простое решение.

«О, не беспокойтесь об этом, вы всегда можете сделать ЭКО», могут сказать они, не зная, насколько это дорого и агрессивно, или что ЭКО не является гарантией.

Ваша семья может отреагировать обвинением. «Если бы вы не ждали, чтобы иметь детей», - скажут они, даже если вам только за двадцать.

Некоторым друзьям может быть очень неудобно, и они боятся рассказать вам что-нибудь о своей беременности или о новых детях. В некотором смысле, это лучше, чем они только говорить о своей беременности или о детях. С другой стороны, в комнате появляется огромный слон, о котором все боятся говорить.

В некоторых случаях ваш друг или член семьи просто не знает ничего лучшего. Пока у вас хорошие отношения, они могут быть открыты для того, чтобы узнать, как поддержать вас, узнать, чего не следует делать, или прочитать, как вести себя в новостях о беременности.

Однако другие могут быть не готовы изменить свой подход. Вы, вероятно, уже знаете, кем могут быть эти люди. Возможно, лучше не делиться с ними вашей историей.

Решая, кто сказать

Учитывая эти преимущества и возможные подводные камни, как вы решаете, кому именно сказать?

Рассказывать родителям может быть хорошей идеей, но только если они не из тех, кто реагирует на обвинения или чрезмерные советы.

Вы, наверное, уже знаете, является ли хорошая идея рассказать своим родителям. Спросите себя, что проще - разобраться со случайным вопросом «Когда у вас будут дети» или послушать, как все это «ваша вина»?

Одной из лучших опор могут быть ваши братья и сестры или кузены.

В идеале нужно найти нескольких хороших людей, с которыми можно довериться - достаточно, чтобы кто-то мог позвонить в эти плохие дни или сделать приятный зрительный контакт на семейных собраниях, если был сделан неуместный комментарий.

То же самое касается друзей.

Вы знаете своих друзей лучше всего, и вы можете быстро проверить, кто не сказать. (Например, дающие советы, обвинители и те, кто не преуспевает в трудных социальных ситуациях.)

Не чувствуйте себя обязанным говорить кому-то только потому, что он или она хороший друг. Может случиться так, что ваш лучший друг не лучший человек, которому можно доверять, и что хороший друг на работе будет идеальным человеком, к которому можно обратиться за поддержкой.

Делайте выбор исходя из того, что лучше для вас, а не исходя из того, кого, по вашему мнению, «заслуживает» знать.

Говоря миру

У вас также есть возможность рассказать каждый о вашей борьбе с бесплодием. Вы можете сделать объявление в социальных сетях, или у вас может быть попытка создать блог, который вы пишете.

Есть плюсы и минусы, чтобы быть открытым на 100 процентов. Некоторые из самых больших преимуществ являются поддержка со стороны много люди, возможность поделиться своей борьбой без страха «быть обнаруженным», и, если это произойдет, облегчить краудфандинг, если вы решите финансировать свои методы лечения бесплодия таким образом.

Кроме того, когда вы говорите о бесплодии, вы выступаете за все попытки создать сообщество. Это большое дело.

С другой стороны, вы также должны быть готовы иметь дело с неуместными комментариями и людьми, которые не знают, как обращаться с этими предметами чувствительным образом.

Что поделиться, что оставить при себе

Наряду с принятием решения о том, кому рассказать, вам также необходимо учесть, чем вы хотите поделиться. Это полностью личное решение, которое могут принять только вы и ваш партнер. Там нет правильных или неправильных ответов, но, безусловно, есть неприятные ситуации, которые вы можете рассмотреть.

Например, вещи, которыми вы можете или не хотите делиться, включают …

• Детали того, что вызывает ваше бесплодие: Это может открыть вам больше нежелательных советов или суждений. Кроме того, если это ваш партнер, который бесплоден, вы должны получить их разрешение поделиться. Плюс обмена подробностями, это может позволить вам рассказать другим о том, что действительно вызывает бесплодие.
• Когда вы находитесь в середине цикла лечения«Говорить людям» означает, что вы получите поддержку, когда она вам больше всего нужна, и это действительно может помочь. С другой стороны, многие люди спрашивают: «Сработало ли это?». Если цикл не успешен, необходимость делиться этой информацией со многими людьми может стать болезненной. Другие считают, что делятся такими новостями. Это индивидуальное предпочтение.
• Когда вы, наконец, получите положительный результат теста на беременность: Дискуссия о том, когда рассказать людям о своей беременности, продолжается, среди плодовитых и бесплодных. Стоит ли ждать, чтобы поделиться, пока вы не получите сердцебиение? Дойти до конца первого триместра? Или идти вперед и поделиться день, когда вы мочитесь на палку? Это полностью ваш выбор, и у каждого решения по этому поводу есть свои плюсы и минусы.

Поддержка от других пар, имеющих дело с бесплодием

Важно также получить поддержку от тех, кто понимает бесплодие. Локальная группа поддержки, такая как RESOLVE, или интернет-сообщество по бесплодию - это потрясающие ресурсы.

Хотя ваш самый лучший друг может быть отличным слушателем, вы все равно можете поговорить с людьми, которые могут сказать: «Я понял, потому что я был там». Помните, что хотя ваши плодовитые друзья и семья действительно хотят поддержать и понять, что им может быть трудно, не пройдя те же испытания.