Что происходит с влагалищем после беременности?

Ваше тело претерпевает множество изменений во время беременности, от растяжек до большего размера бюстгальтера, от тяги и утренней тошноты. Вырастить и приспособить целого человека (или больше!) - задача, которая определенно не всегда легка, и в результате ваше тело изменится.

И хотя некоторые изменения, которые вы можете четко видеть в своем теле, например, темную линию, которая может появиться на вашем животе (спасибо, гормоны беременности!), Другие изменения в вашем теле могут быть не такими заметными. Многим женщинам может быть интересно, чего ожидать от влагалища после беременности. Изменится ли ваше влагалище в результате беременности? Будет ли доставка «растягивать» ваше влагалище? Как это будет выглядеть после рождения ребенка? Вот некоторые из изменений, от функции и внешнего вида, и как укрепить ваше влагалище во время беременности.

Как изменится мое влагалище после беременности?

Чтобы ответить на этот вопрос, давайте вернемся к базовой биологии здесь. Ваше влагалище - это структура, которая находится внутри вашего тела, а не снаружи. Все, что вы видите снаружи, включая ваши половые губы (складки или «губы»), клитор и лобковые мышцы (насыпь, где растут лобковые волосы), на самом деле является частью вашей вульвы, а не влагалища. Поэтому, когда люди говорят о том, что ваше влагалище меняется во время беременности и после нее, они на самом деле имеют в виду внутреннюю структуру, канал, который фактически вмещает ребенка во время родов.

Влагалищное отверстие - это то же отверстие, через которое проходит менструальная кровь и во время родов. Такие вещи, как растяжение, разрывы и разрывы могут происходить рядом с влагалищным отверстием. Такие вещи, как разрывы и слезы, могут временно изменить внешний вид вашей вульвы, но, как правило, нет заметных различий во влагалище с первого взгляда после рождения, потому что влагалище находится внутри вашего тела.

Будет ли ваше влагалище более «вытянутым» после беременности?

Ваше влагалище растягивается во время родов, чтобы ребенок мог пройти через родовой канал. Одно исследование показало, что мышцы тазового дна, задействованные во время родов, могут растягиваться более чем в три раза по сравнению с их нормальным количеством. Это много растяжения!

К счастью, однако, влагалище женщины разработано, чтобы растянуть и приспособить ребенка, и после родов ткань обычно сокращается до состояния, предшествующего беременности. Влагалище может стать «более свободным» после рождения ребенка в результате мышц тазового дна, которые окружают и контролируют растяжение влагалища. Это изменение может быть более выраженным в зависимости от нескольких факторов, таких как размер вашего ребенка, любые осложнения во время родов и количество уже родившихся детей.

Изменение внешнего вида

Большинство изменений внешнего вида вульвы и влагалища, которые могут произойти после беременности, носят временный характер. Роды могут вызвать отек или изменение цвета во время беременности или в процессе родов. Отек и обесцвечивание могут происходить независимо от того, рождаете ли вы через кесарево сечение или влагалищные, из-за гормонов беременности и в зависимости от того, сколько труда вы прошли, сам процесс труда может привести к отечности.

Если во время родов у вас был разрыв или разрыв, это также временно изменит внешний вид вашей вульвы. И хотя они встречаются реже, чем раньше, в некоторых случаях эпизиотомии необходимы, чтобы помочь освободить место для ребенка. Эпизиотомия - это когда врач или акушерка делают небольшой разрез в промежности (коже, которая соединяет анус с влагалищным отверстием), чтобы создать больше места для прохождения ребенка. Как правило, эпизиотомия заживает примерно через три-шесть недель, а в некоторых случаях она может оставить шрам. Сколько остается рубцовой ткани, будет зависеть от того, сколько было вовлечено промежности и было ли какое-либо другое повреждение ткани. Однако много раз, рубцовая ткань не заметна и не влияет на внешний вид или функцию вашего влагалища.

Изменение в функции

В целом, функция вашего влагалища не изменится в результате беременности или родов. Однако могут быть случаи поражения мышц тазового дна, которые контролируют влагалище. Мышцы тазового дна - это мышцы, которые окружают и поддерживают мочевой пузырь и влагалище, поэтому они могут быть повреждены или ослаблены во время родов или от напряжения беременности. В некоторых случаях мышцы тазового дна повреждаются или ослабляются, что приводит к таким осложнениям, как дисфункция мочевого пузыря или выпадение матки.Например, одной из наиболее распространенных проблем, с которыми сталкиваются женщины, является недержание мочи. Некоторые женщины могут обнаружить после родов, что у них течет моча, особенно при напряженной деятельности, такой как прыжки или чихание. И, к сожалению, было много «шуток» о недержании мочи при материнстве, которые усугубляют проблему женщин, считающих «нормальным» мочеиспускание после рождения ребенка. Это ненормально, и если у вас возникает утечка мочи после рождения ребенка, есть способы помочь укрепить мышцы тазового дна.

Ваши мышцы тазового дна также играют роль в вашей сексуальной функции и оргазме. Некоторые женщины испытывают недостаток сексуального удовлетворения или чувствуют, что их влагалище не совсем «работает» так же, как раньше из-за ослабленных мышц тазового дна. Некоторые женщины могут также обнаружить, что секс является болезненным или неудобным после рождения ребенка. Нервы в малом тазу также могут быть повреждены или изменены во время беременности и родов. Одно исследование показало, что 91,3% женщин сообщили о каких-то сексуальных проблемах после рождения ребенка, но причины этой проблемы могут варьироваться от всего, от нарушения сна у ребенка до того, как женщина чувствует свое влагалище.

Одна из самых разрушительных вещей, которая может случиться во время вагинальных родов, - это травма, вызванная медицинским вмешательством, особенно использованием щипцов. К счастью, большинство врачей больше не используют щипцы, но комбинация повышенного веса от ребенка, силы сокращений, а также вида родов и родов, которые все используют для женщины, влияют на то, как ее тазовое дно будет затронуто во время беременности. и доставка.

Что ты можешь сделать

Вы, наверное, слышали это раньше, но упражнения Кегеля могут быть полезны для укрепления ослабленных мышц тазового дна. Кегелс может принести некоторую пользу, а также важно сосредоточиться на укреплении и поддержке всего тазового дна во время беременности, чтобы поддерживать эти мышцы сильными. Многие виды упражнений, которые используют ваше ядро, безопасны для выполнения во время беременности и могут помочь задействовать весь тазовое дно, чтобы сохранить его сильным. Конечно, не начинайте никаких новых физических упражнений, но если вы занимались до беременности, продолжайте, потому что есть много преимуществ.

Исследование, проведенное в 2003 году в Онтарио, также показало, что программы упражнений для послеродового тазового дна очень полезны для снижения послеродового недержания мочи и прочности тазового дна. Ключевым моментом является то, что наиболее эффективными являются программы, осуществляемые подготовленными специалистами в области здравоохранения и включающие устройство вагинального сопротивления. эффективный. Другими словами, это может быть трудно делать упражнения самостоятельно, поэтому обязательно поговорите со своим врачом. Терапия тазового дна также может быть вариантом для вас, и все больше врачей и страховых компаний признают преимущества поддержки женщин до и после беременности, чтобы предотвратить любые будущие проблемы.

В тяжелых случаях может потребоваться хирургическое вмешательство для восстановления тазового дна и / или поддержки любых структур, которые могли упасть, таких как матка или мочевой пузырь. И если после рождения ребенка вам невероятно больно заниматься сексом, вам обязательно следует поговорить с врачом, чтобы исключить любые осложнения или инфекции.

Слово от DipHealth

В целом, влагалище представляет собой конструкцию, которая предназначена для размещения ребенка и не будет существенно меняться в структуре или внешнем виде после беременности. Однако в некоторых случаях в результате повреждения или ослабления мышц тазового дна у женщины могут возникнуть такие изменения, как нарушение мочеиспускания, дисфункция мочевого пузыря или боль во время секса. Если вы испытываете какие-либо из этих изменений, пожалуйста, поговорите со своим врачом о вариантах лечения.