Что происходит с вашим телом после рождения ребенка?

Если вы собираетесь поприветствовать своего первого ребенка или недавно родили, вам может быть интересно, чего ожидать от себя. Конечно, многие люди говорят о том, чего ожидать во время беременности и как беременность меняет ваше тело, и даже о том, чего ожидать от вашего ребенка, но они были немного неясны в деталях того, что вы, мама в этой ситуации, собираюсь встретиться.

Скорее всего, вы уже испытали некоторые существенные изменения в своем теле и в послеродовом периоде, но может быть еще больше изменений, которые вы не обязательно осознаете - и все они нормальные.

Ваша грудь

Во время беременности ваши груди, вероятно, значительно увеличиваются в размерах, а ваши ареолы (область вокруг сосков), вероятно, становятся больше и темнее в цвете. После родов, если вы кормите грудью, ваша грудь будет увеличиваться в размерах, так как ваши молочные железы начинают работать. Вы заметите, что размер вашей груди изменяется в зависимости от того, сколько молока внутри нее, но ваши ареолы также уменьшатся немного без гормонов беременности в вашем теле.

После кормления ваша грудь также может значительно изменить свою форму и внешний вид - вы можете заметить растяжки, истонченную кожу и некоторое провисание, но это, как правило, связано с экстремальными изменениями размеров, которые испытывают ваши груди в течение беременности и кормления грудью, и не являются прямым результат грудного вскармливания.

Ваши кости

Это может показаться сумасшедшим, но ваши кости могут буквально расширяться во время беременности, чтобы соответствовать растущему весу вашего ребенка и вашим измененным размерам. (Эй, ты не хотел бы падать все время, верно?) Два наиболее распространенных места, где женщины замечают это изменение, - это их бедра и ноги. Даже если вы весите одинаково после рождения ребенка, вы не можете носить одежду одинакового размера или размера обуви, поскольку ваши бедра и ноги могут постоянно расширяться после беременности и родов. Я ношу полный размер обуви больше после четырех детей! Такое случается.

Ваша температура

Первый раз, когда у меня родился ребенок, я проснулся мокрым среди ночи через несколько дней после родов, и я подумал, что со мной что-то ужасно не так. Никто не предупреждал меня о ночных потах после родов, и я понятия не имел, что то, что я испытывал, было очень, очень нормальным.

После рождения ребенка происходит несколько вещей, которые могут вызвать у вас сильные ночные поты

• Ваше тело активно пытается вывести всю лишнюю жидкость, которую вы накопили во время беременности и родов
• Твои гормоны повсюду и пытаются снова себя регулировать
• Ваше регулирование температуры в вашем теле приспосабливается к тому факту, что оно больше не нагревает другого человека, поэтому подумайте о нем как о печи с дополнительным топливом на некоторое время - ему просто нужно некоторое время сжечь огонь.

Будьте уверены, что ночные поты после родов не будут длиться вечно, но они могут быть страшными, если вы не ожидаете их. Постарайтесь спать в прохладных тонких слоях и подумайте о том, чтобы добавить в свою спальню вентилятор, чтобы снизить температуру. В качестве дополнительного бонуса фанаты были связаны со снижением уровня СВДС, поэтому, если вы будете следовать рекомендациям Американской академии педиатрии в отношении совместного проживания в номере, вы и ваш ребенок оба выиграете.

Твои волосы

Большинство женщин слышали, что вы можете потерять волосы после беременности, но это может вводить в заблуждение. Вы на самом деле не теряете волосы, но теряете лишние волосы, которые вы, возможно, наложили во время беременности. Во время беременности у вас появляются дополнительные волосяные фолликулы, поэтому создается впечатление, что ваши волосы более густые и блестящие. (Привет, сияние беременности!) После беременности эти волосяные фолликулы постепенно исчезают, поэтому любые лишние волосы, которые вы отрастили, выпадут. Так что да, вы потеряете волосы после беременности, но не о чем беспокоиться, потому что в любом случае начинать с них было просто лишним.