Как оптимизировать ваше здоровье и благополучие с ВИЧ

Жизнь с ВИЧ порой создает не только физические проблемы, но и эмоциональные. Хотя в последние десятилетия перспективы значительно улучшились - при ожидаемой продолжительности жизни, равной ожидаемой продолжительности жизни населения в целом, - ВИЧ все же может повысить риск заболевания и смерти, если его не лечить или плохо лечить.

Имея это в виду, вот восемь советов, которые могут помочь оптимизировать ваше здоровье и благополучие, живя и управляя ВИЧ-инфекцией.

Работа с новым диагнозом

Вы дали положительный результат … и что теперь? Обнаружение, что у вас ВИЧ, может изменить вашу жизнь, но вам не нужно контролировать свой мир. Сделайте глубокий вдох и начните с самого начала.

ВИЧ-положительный диагноз просто означает, что вы на самом деле инфицированы ВИЧ. И хотя вы не можете излечиться от ВИЧ, вы можете получить лечение, чтобы гарантировать, что вирус не сможет повредить вашу иммунную систему и, в свою очередь, сделает вас уязвимым для широкого спектра оппортунистических инфекций.

ВИЧ-положительный диагноз не означает, что у вас СПИД. СПИД - это просто стадия заболевания, когда иммунная система организма разрушается и риск заболевания высок. Чаще всего это происходит, когда болезнь не лечится, что приводит к большему риску заболеваний, определяющих СПИД.

Покоряя депрессию

У всех бывают дни, когда они чувствуют себя немного синими - мы все были на свалках или чувствовали себя «бла». Но когда эти чувства длятся дольше пары недель, вы можете испытывать депрессию.

Депрессия затрагивает более 10 миллионов американцев каждый год, и, по оценкам, у каждого четвертого взрослого будет хотя бы один депрессивный эпизод в течение жизни. У людей с ВИЧ депрессия может влиять не только на ваше самочувствие. Это может повлиять на ваше общее состояние здоровья, а также на течение вашей болезни.

В поисках правильного доктора

Как вы выбираете правильного поставщика медицинских услуг, который поможет вам справиться с ВИЧ? Кто такой специалист по ВИЧ? О чем вам следует спросить на приеме у первого врача? Каковы ваши права как человека, живущего с ВИЧ? Поиск правильных ответов на эти вопросы является первым шагом в поиске и поддержании правильного специалиста по ВИЧ.

Узнав о ВИЧ

Мифы и заблуждения мешают людям, живущим с ВИЧ. Узнайте 10 важных фактов о ВИЧ, таких как, что такое ВИЧ и как он влияет на ваш организм, как рассказать кому-то, что у вас есть ВИЧ, и как защитить своего партнера, если у вас есть ВИЧ.

Знание - это сила, и она поможет вам лучше защищать свое здоровье. Также важно понимать многие мифы и неправильные представления о ВИЧ, которые не позволяют тысячам людей обращаться за медицинской помощью и лечением, которые им необходимы для обеспечения долгой и здоровой жизни.

Понимание лекарств

Существует целый ряд антиретровирусных препаратов, а точнее 27 отдельных лекарств, для лечения вашей болезни. Среди них семь - комбинированные препараты с фиксированной дозой, которые могут сократить ежедневное лечение до одной таблетки в день.

Изучите основы этих лекарств, включая их названия, дозы и побочные эффекты. Это поможет вам стать партнером своего врача в определении наилучшего курса лечения для вас.

Придерживаться ваших лекарств

Цель вашей терапии ВИЧ-инфекции - снизить количество ВИЧ в вашем организме и улучшить вашу иммунную систему. Но эти методы лечения работают, только если вы принимаете их каждый день. И это часто легче сказать, чем сделать. Вот несколько советов и приемов, которые помогут улучшить приверженность лечению и обеспечить более эффективную работу ваших лекарств в течение длительного времени.

Оплата счетов

Оплата услуг по ВИЧ является огромным делом. Давайте взглянем на различные услуги и программы, которые помогут вам справиться с финансовыми трудностями жизни с ВИЧ.

В частности, одна программа, названная «Программа по ВИЧ / СПИДу Райана Уайта», работает с сообществом человека, чтобы ежегодно предоставлять средства на лечение более чем полумиллиону людей, живущих с ВИЧ.

Кроме того, существуют программы доплаты по фармацевтике и помощи пациентам, чтобы помочь с оплатой стоимости лекарств от ВИЧ, в то время как ряд страховых стратегий может помочь снизить ежегодную стоимость лечения ВИЧ.

Оставаться здоровым и получать прививки

Профилактика является ключом к максимальному улучшению вашего здоровья при жизни с ВИЧ. Прививка является одним из способов предотвращения серьезных, иногда угрожающих жизни инфекций.

Важно отметить, что, хотя некоторые прививки рекомендуются для всех взрослых, живущих с ВИЧ, другие рекомендуются только для тех, кто считается подверженным высокому риску определенных заболеваний - либо из-за поездок, возраста, либо из-за повышенного уровня заражения среди уязвимых групп населения. Узнайте, какие вакцины порекомендует ваш врач как человек, живущий с ВИЧ.