7 советов по накачке грудного молока

Многие матери будут использовать молокоотсос во время кормления.Некоторые женщины будут использовать помпу, когда вернутся на работу, другие матери могут время от времени использовать помпу, а другие матери могут работать исключительно. Когда вы спрашиваете мам, как они относятся к накачке, многие не очень волнуются и смотрят на это как на то, что им нужно делать, а не на то, что они хотят делать. В то время как перекачивание грудного молока не должно быть болью или рутиной, оно никогда не может быть чем-то, что вы любите. Вот несколько простых советов, как увеличить количество молока, сделать его более легким и, как правило, помочь вам в работе.

Выбор насоса

Выбор правильного насоса очень важен. Убедитесь, что выбранный вами насос будет соответствовать вашим потребностям. Мать, которой нужно будет качать только изредка, имеет совсем другие потребности, чем мать, которая качает несколько раз в день. Это включает в себя молокоотсос с правильной посадкой на фланце, чтобы максимально увеличить количество перекачиваемого молока и избежать повреждения груди.

Начиная

Если вы собираетесь вернуться на работу, вы можете начать работу за пару недель до вашего возвращения. Иногда это помогает кормить ребенка грудью с одной стороны, а другой - прокачивать его, чтобы получить представление о нем. Это также поможет решить проблемы и позволит вам создать аварийный запас.

Увеличение предложения

Перекачивайте чаще, чем дольше, чтобы увеличить запас молока. Вместо того, чтобы качать дважды в течение дня в течение длительных периодов времени, попробуйте качать три или четыре более коротких периода. Одновременное накачивание обеих грудей может помочь увеличить выход молока, которое вы получаете.

Не пропустить

Пропуск сеанса может оказать негативное влияние на ваш запас молока. Накачка даже в течение нескольких минут (а не вашего обычного количества времени) все еще может быть полезной. Если вы застряли без насоса или устройства для сбора, вы можете попробовать экспресс и использовать альтернативную емкость (например, чистую чашку или бутылку с водой) или вылить молоко. (Больно даже набирать это предложение!)

Выходные и праздники

Используйте это время для эксклюзивного ухода. Это может помочь обеспечить достаточное количество молока и поддерживать связь между вами и ребенком. Мамы часто сообщают о том, что они любят не качать, когда они с детьми. Вам нужно будет найти график, который подходит для вас и вашей ситуации, так что это может зависеть от того, почему вы качаете.

Детская Любовь

Мы все знаем, что кормить ребенка легче, чем помпу. Если у вас проблемы с насосом, попробуйте просмотреть фотографии вашего ребенка во время накачки. У многих корпусов насосов есть место, предназначенное для этой цели. Одна мама на самом деле записывала крики своего ребенка и слушала в наушниках, пока она качала.

Нет насосов

Использование механического насоса, ручного или электрического, не единственный способ сцеживания молока. Многие мамы прекрасно справляются с выражением рук. Хотя очень немногие смогут использовать эту технику для работы, она работает очень хорошо для периодической потребности в сцеженном молоке и стоит очень мало, если что-либо.

Помните, что проба и ошибка могут быть именно тем, что должно произойти. Иногда вы просто натыкаетесь на правильную вещь для себя и своей семьи. Не существует единого графика перекачки, который бы работал для всех, так же, как нет лучшего способа перекачивать или удалять молоко.