Травяной чай для грудного вскармливания для производства грудного молока

Если вы хотите сохранить запас грудного молока или увеличить его запасы, то травяной чай для кормления грудью может показаться отличной идеей. Но сработает ли чай для кормления грудью? Это безопасно для вас и вашего ребенка? Вот обзор общих комбинаций трав и коммерчески подготовленных чаев для кормящих матерей, которые используют кормящие матери.

Чай грудного вскармливания

Веками травы использовались в качестве галактологов, чтобы помочь женщинам получать больше грудного молока. Различные комбинации растений, которые стимулируют и поддерживают выработку грудного молока и способствуют расслаблению, передавались из поколения в поколение. Одним из наиболее распространенных и традиционных способов приготовления этих трав является приготовление чая.

Безопасно ли пить травяной чай для кормления грудью, когда вы кормите грудью?

Травяные чаи для грудного вскармливания обычно считаются безопасными, но всегда есть исключения. Многие травы, используемые в кормящих чаях, использовались в качестве лекарств на протяжении всей истории. Как и с любым другим лекарством, травы могут иметь побочные эффекты при приеме в больших дозах. Поэтому перед использованием любых травяных добавок, включая чаи, особенно если вы беременны или кормите грудью, всегда следует проконсультироваться с врачом или консультантом по грудному вскармливанию. Ваш лечащий врач может дать вам больше информации о травах и сумме, которую вы должны взять, исходя из вашей конкретной ситуации и того, что вам нужно.

Как начать использовать чай для кормления грудью

Когда вы начинаете новую траву или чай, всегда лучше начать с небольшого количества и постепенно увеличивать его в течение нескольких дней. Более медленное, постепенное начало может помочь предотвратить или минимизировать риск побочных эффектов. Дозировки варьируются в зависимости от человека. Небольшое количество может работать очень хорошо для некоторых женщин, в то время как очень высокие дозы не будут работать вообще для других.

Как приготовить травяной чай для кормления грудью

Чай можно приготовить из чашки или из горшка. Количество крутых трав (сидящих в горячей воде) будет определять крепость чая. Круче от 1 до 3 минут для более слабого чая и 5 минут или дольше для более сильной дозы. Некоторые травы горькие, поэтому, возможно, вы не захотите слишком долго их заваривать.

К Кубку: Налейте 1 стакан (8 унций) кипятка на один пакетик чая или 1 чайную ложку сушеной травы. Накрыть крышкой и крутой в течение необходимого количества времени.

Горшком: Добавьте один чайный пакетик или 1 чайную ложку сушеных трав на чашку кипятка в своем чайнике. Позвольте чаю оставаться в горшке в течение желаемого периода времени, а затем удалите чайные пакетики или процедите чай, чтобы удалить рассыпные травы. Не пейте весь чайник за один присест. Разделите его на порции и пейте несколько раз в течение дня. Большинство чаев можно употреблять несколько раз в день. Однако даже чай может быть опасным в зависимости от дозы или того, сколько вы пьете. Не рекомендуется пить более 32 унций в день.

Какие травы лучше всего подходят для чая?

Обычными травами для кормления грудью являются: пажитник, чертополох, фенхель, крапива, коза, люцерна, расторопша, анис, корень зефира, лист красной малины, кориандр, тмин и вербена. Сочетание трав, которые увеличивают выработку грудного молока, с травами, которые поддерживают расслабление, и другими, которые обеспечивают приятный аромат, может создать вкусную, успокаивающую смесь.

Вы можете сделать свой собственный чай, используя травы, которые вы предпочитаете, или те, которые работают лучше для вас. Если вы готовите собственную смесь, убедитесь, что вы покупаете высококачественные травы из надежного источника. Управление по контролю за продуктами и лекарствами (FDA) не регулирует травы, поэтому вы не сможете определить, были ли они загрязнены, содержат ли они неизвестные добавки или были неправильно идентифицированы. Некоторые травы даже токсичны.

Покупка коммерческого бренда чая для кормления

Если вы не хотите зарабатывать самостоятельно, вы можете приобрести приготовленный на коммерческой основе кормящий чай в продуктовом магазине, аптеке, магазине витаминов или онлайн. Ниже представлены шесть различных марок кормящих чаев, которые доступны. У каждой марки есть своя уникальная комбинация трав, призванная способствовать расслаблению и поддерживать здоровый запас грудного молока.

1

Органический чай с молоком матери

Этот органический, не содержащий кофеина чай с ароматом солодки содержит анис, фенхель, кориандр, пажитник, благословенный чертополох, листья мяты перечной, лист лемонграсса, лист лимонной вербены и корень зефира.

2

Earth Mama Angel Baby Органический чай для кормления доярки

Каждый органический, кошерный, не содержащий кофеина чайный пакетик чая Milkmaid Tea содержит фенхель, пажитник, лист красной малины, крапиву, расторопшу, апельсиновую цедру, семена аниса, тмин и лист люцерны.

3

Чай поддержки йоги для женщин

Поддерживающий чай - это смесь фенхеля, крапивы, аниса, пажитника, ромашки и лаванды. Это органическое и без кофеина.

4

Weleda Уход Чай

Уход Weleda является органическим. Содержит масло укропа, пажитник, семена аниса, тмина и листья вербены лимона.

5

Чай Fairhven Health Milkies Nursing Time Tea

Nursing Time Tea не поставляется в пакетиках. Этот рассыпной чай представляет собой смесь семян укропа, козьего рюша, чертополоха, люцерны, семян аниса и лимонной вербены. Это все естественно, без кофеина и имеет лимонный вкус.

6

Bell Lifestyle # 32 Чай для кормящих мам

Чай кормящей матери - это полностью натуральная комбинация семян фенхеля, чертополоха, семян пажитника, козьего рта, корня зефира, листьев крапивы, хлопкового корня, семян аниса и расторопши.

раскрытие

Содержимое электронной коммерции не зависит от редакционного содержания, и мы можем получить компенсацию в связи с вашей покупкой продуктов по ссылкам на этой странице.