Управление своим здоровьем после инсульта через Интернет

После того, как у вас случился инсульт, вы, вероятно, обратитесь к тому же месту для комфорта, информации и чувства общности, к которому вы обратились до инсульта. Для многих это место - Интернет.

Большинство из нас живут в Интернете и в Интернете. Оно стало неотъемлемой частью нашей «реальной жизни». Здоровье - это огромная часть всей нашей жизни, и, естественно, мы обращаемся к Интернету, чтобы помочь нам управлять своим здоровьем. Как врач, я даже сделал это сам. Я натолкнулся на некоторую замечательную информацию, но я также видел некоторые действительно нестандартные идеи и даже некоторые опасные советы.

Существуют различные способы использования Интернета для определения собственного здоровья.

Веселье

Интернет это, прежде всего, весело. Правда, в этом развлечении есть немного затягивающего качества, так как быстрый темп, обновления в реальном времени и яркие цвета заставляют вас возвращаться. Вероятно, есть миллиард статей, картинок и видео, на которые вы можете нажать, и, конечно же, вы выбираете те, которые вам интересны. Это не изменится после инсульта. Вы по-прежнему сможете использовать Интернет для развлечения.

Тем не менее, если после инсульта вы внезапно стали жить с новыми нарушениями, у вас может возникнуть соблазн повернуться к виртуальному миру больше, чем до инсульта. Важно избегать потребления Интернета, даже если вы используете его для удовольствия.

Развлекательная программа

Интернет - это место, где вы можете найти свой собственный бренд юмора среди тысячи других брендов. Юмор и развлечения могут поднять ваше настроение, что является важной частью восстановления после инсульта.

Чувствую себя частью группы

Интернет полон чатов и популярных блогов. Это может быть здорово, если вы чувствуете, что у вас нет связи, или если вам трудно найти людей, которые проходят через то, что вы проходите. Интернет-сообщества могут помочь вам почувствовать связь. Конечно, в то время как большинство людей искренни, важно остерегаться чудаков в Интернете!

Отличная информация

В интернете много информации - некоторые из превосходных источников. Вы можете найти ответ на многие ваши вопросы о том, является ли физическая терапия изнурительной или нет, влияют ли инсульты на левшей по-разному, чем правша, о разжижителях крови и их побочных эффектах, может ли беременность увеличить риск возникновения инсульта, и просто обо всем, что вы могли бы подумать.

Тем не менее, большая часть материалов, доступных в Интернете, предназначена для продажи товаров и услуг, а не для фактического информирования вас. И, к сожалению, Интернет - это бесплатная и легкая мыльница для людей, которые хотят высказать свои взгляды, даже если эти взгляды необоснованны.

Помощь в сложных ситуациях

Вы можете столкнуться с ситуациями, связанными с вашим инсультом, которые особенно чувствительны или смущают от разговоров. Хотя вы действительно можете без колебаний задавать своему врачу неловкие вопросы о вашем здоровье, вы, возможно, сможете найти разумное понимание или полезные советы о том, как справляться с необычными ситуациями или межличностными проблемами, когда вы смотрите в Интернете.

Ресурсы

Интернет - отличный способ найти реальные жизненные ресурсы. Вам нужен необычный тип шины? Вы можете выследить это онлайн. Не уверены, покрыт ли ваш физиотерапевт вашим планом медицинского страхования? Вероятно, есть ссылка онлайн. Определить ваши конкретные потребности может быть непросто, потому что не всегда их легко найти, но если у вас есть эзотерический запрос, некоторое терпение и опыт в Интернете могут иметь большое значение.

Остерегайтесь ненужной паники

Есть также несколько совершенно сумасшедших сайтов, статей и видео. Есть смешные истории, призванные вызвать у вас панику. Зачем? Это очень просто. Сумасшедшие, причудливые и удивительные истории получают больше кликов. Не поддавайтесь на все, что вы видите в Интернете. Узнайте, как отличить лучшее из Интернета от худшего из Интернета, чтобы вы могли использовать его для управления своим здоровьем