Как часто я должен мыть лицо, когда у меня есть прыщи?

Хотя прыщи не являются следствием не очищения вашего лица, нет никаких сомнений в том, что регулярное очищение является важным шагом в вашей рутине лечения прыщей.

Но сколько раз в день вы должны мыть лицо?

Дважды ежедневное очищение, как правило, все ваши потребности кожи

Волшебное число для мытья лица принято считать равным двум. Очищения два раза в день, утром и вечером, достаточно, чтобы очистить кожу от макияжа, грязи и лишнего масла, но не слишком для раздражения.

Если вы потеете или особенно пачкаетесь, может потребоваться третье очищение. Может быть, после посещения спортзала?

Какие продукты вы используете для очищения вашего лица, также важно. Сильнее не всегда лучше.

Кожа на вашем лице деликатная, поэтому вы не хотите использовать жесткие моющие средства или мыло. Это антибактериальное мыло для рук отсутствует. Так же как и мыло для баров, которое оставляет вашу кожу чувствующей себя стянутой и раздетой. И спирт? Никогда не используйте его, чтобы очистить свое лицо!

Вместо этого, выберите чистящее средство, которое оставляет вашу кожу чистой, но не чрезмерно сухой и не раздетой. Для получения помощи в поиске идеального очищающего средства для кожи, склонной к акне, ознакомьтесь со статьей Как правильно выбрать средство от прыщей.

Помните, прыщи не вызваны грязным лицом

Однако важно помнить, что прыщи не вызваны грязным лицом. Если вы склонны к прорывам, это не значит, что вы не заботитесь о своей коже.

На самом деле, большинство людей, страдающих угревой сыпью, стараются поддерживать чистоту своей кожи, но прорывы все же случаются. Это связано с тем, что прыщи вызваны факторами, совершенно независимыми от режима ухода за кожей.

Люди с прыщами имеют клетки кожи, которые не выделяются должным образом, и более чувствительны к раздражению, вызываемому вызывающими прыщи бактериями. Пропионибактерии угрей. Гормоны также играют роль в развитии прыщей.

Мытье слишком часто может сделать ваши прыщи хуже

Чрезмерное мытье лица может быть столь же плохим (или даже хуже), чем вообще не очищать.

Если вы слишком часто моете лицо, вы можете легко удалить все масла, необходимые вашей коже, чтобы оставаться упругой. Вы также можете сломать кислотная мантия, это защитное покрытие нашей кожи, состоящее из пота, масла и полезных бактерий. Для крепкой, здоровой кожи нужна сильная, здоровая кислотная мантия.

Чистите слишком часто, и вы можете легко получить сухую, красную, шелушащуюся и раздраженную кожу. Вероятно, не тот результат, который вы ищете!

Очистка тоже нет-нет. Резкие скрабы не будут быстрее очищать кожу, но могут раздражать ее и усугублять последствия.

Очищения в одиночку не достаточно, чтобы очистить прыщи

Хороший уход за кожей, очевидно, помогает удалить грязь, излишки масла, макияж и тому подобное, и может помочь уменьшить закупорку пор. Но очищения с помощью простого мыла или мытья лица и воды просто недостаточно, чтобы убрать прыщи.

Рассматривайте свое очищение два раза в день как первый шаг в своей рутине лечения прыщей. Шаг второй должен быть регулярным использованием продукта лечения прыщей.

Для мягких прорывов, вы могли бы сначала попробовать безрецептурные средства от прыщей. Те с салициловой кислотой или бензоил пероксидом являются наиболее эффективными. Используйте их регулярно в течение нескольких недель и посмотрите, поможет ли это сгладить неровности и устранить прыщи.

Более серьезные или воспаленные прорывы не улучшатся с приобретенными в магазине продуктами прыщей. Вместо этого вам понадобится рецепт от прыщей от вашего врача. Это даст вам лучший шанс очистить вашу кожу.

Просто помните, что все актуальные лекарства от прыщей, будь то без рецепта или по рецепту, работают лучше всего при применении к свеже вымытой, но тщательно высушенной коже.

• Поделиться
• кувырок
• Эл. адрес
• Текст

Была ли эта страница полезной? Спасибо за ваш отзыв! Какие у вас проблемы? Источники статьи

• Чой YS, Су HS, Юн MY, Мин Су, Ким JS, Юнг JY, Ли DH, Су DH. «Изучение эффективности моющего средства для обыкновенных угрей». Журнал дерматологического лечения, 2010 май; 21 (3): 201-5.
• Соединенные Штаты. NIAMS. «Вопросы и ответы о прыщах». Bethesda, MD: Национальные институты здоровья, 2006.