Забеременеть после 35? Вот что нужно знать

Пытаетесь ли вы забеременеть после 35 лет, или пока еще нет, но думаете о будущем, вот семь вещей, которые вы должны знать о том, как забеременеть после 35 лет.

Забеременеть после 35 лет невозможно.

Всякий раз, когда поднимается тема зачатия после 35 лет, всегда кто-то говорит: «Но я знаю так много людей, у которых были дети после 35 лет. Это не может быть так сложно!» Ни один эксперт не утверждает, что это невозможно, Просто более вероятно, что у вас могут быть проблемы с зачатием.

В одном большом исследовании рассматривались показатели беременности среди женщин, если у них есть половой акт в самый плодородный день. Вот что они обнаружили: женщины в возрасте от 19 до 26 лет имели чуть более 50 процентов шансов забеременеть в самый плодородный день. Женщины в возрасте от 27 до 34 лет имели шанс зачатия чуть меньше 40%. Женщины в возрасте от 35 до 39 лет имели чуть менее 30 процентов шансов забеременеть.

Важно отметить, что в этом конкретном исследовании частота выкидышей не исследовалась, но из других исследований мы знаем, что частота выкидышей увеличивается с возрастом, а также частота некоторых врожденных дефектов. Таким образом, эти показатели не являются живыми показателями рождаемости - они будут ниже.

Таковы шансы на успех в месяц. Как насчет ваших шансов зачатия на протяжении многих циклов?

В другом исследовании было рассмотрено, сколько времени потребовалось для зачатия в течение многих циклов в разных возрастах, принимая во внимание только живорождение. Тарифы выкидышей включены здесь. Около 75 процентов женщин, которые начинают пытаться забеременеть в возрасте 30 лет, зачатие в течение одного года. После четырех лет попыток беременность достигла 91 процента. Около 66 процентов женщин забеременеют в течение года, начав пытаться в возрасте 35 лет. Через четыре года 84 процента в конечном итоге забеременеют и родят ребенка.

Только 44 процента женщин в возрасте 40 лет зачали в течение года, пытаясь родить. После четырех лет дополнительных попыток 64 процента в конечном итоге зачают и рожают.

Возраст вашего партнера имеет значение больше, если вы старше 35 лет

Вот что вы, вероятно, не знали: если ваш партнер на пять лет старше вас и вам за 35, ваши шансы на зачатие ниже.

В том же исследовании, которое цитировалось выше, в том, в котором анализировались показатели зачатия в самые плодовитые дни женщины, женщины в возрасте от 35 до 39 лет с партнерами такого же возраста имели коэффициент зачатия 29 процентов. Но, если их партнерша была на пять лет старше, показатель их успешности снизился до 18 процентов.

Опять же, эти показатели не учитывают частоту выкидышей, а частота выкидышей и врожденных дефектов действительно увеличивается с возрастом мужчины и женщины. Мужской возраст делает иметь значение.

Если вы не забеременеете в течение шести месяцев, поговорите со своим врачом

Время играет важную роль после 35 лет. По этой причине очень важно, чтобы вы не откладывали обращение за помощью, если не можете забеременеть через шесть месяцев. Может показаться странным быстро получить помощь, если вы знаете, что ваш возраст естественным образом снижает ваши ежемесячные шансы на фертильность. Есть женщины, которые не могут забеременеть самостоятельно в течение шести месяцев, но потом зачатся естественным путем через год или даже через два года.

Тем не менее, лучше всего сделать тест на фертильность всего через шесть месяцев, если вы старше 35 лет. Если будет обнаружена проблема с фертильностью, у вас будет больше шансов лечить ее раньше, чем позже. Если нет очевидных проблем с фертильностью, ваш врач может предложить вам продолжать пытаться забеременеть естественным путем еще несколько месяцев и вернуться, если у вас все еще не получается.

Что будет у доктора? Для вас, по крайней мере, следует сделать несколько анализов крови, УЗИ и специализированный рентген, известный как HSG. Для вашего партнера необходимо заказать анализ спермы. Как только результаты этих базовых тестов на рождаемость вернутся, вы и ваш врач сможете принять решение о следующих шагах.

Лечение бесплодия не является лекарством от возрастного бесплодия.

Говоря о лечении бесплодия, не откладывайте обращение за помощью, думая, что лечение бесплодия наверстает упущенное время. К сожалению, методы лечения бесплодия с возрастом менее успешны.

В одном исследовании изучались показатели зачатия женщин, которые начинают пытаться забеременеть в возрасте 30, 35 и 40 лет, а затем выяснилось, могут ли методы лечения бесплодия компенсировать беременность, потерянную из-за задержки родов. Они обнаружили, что лечение бесплодия может компенсировать только половину успешных беременностей, потерянных при задержке зачатия до 35 лет, а не с 30 лет, и только восполнить 30 процентов потерянных здоровых беременностей, когда женщины откладывают с 40 лет вместо в возрасте 35 лет.

При рассмотрении показателей успешности беременности для таких препаратов, как кломид, или для процедур, связанных с фертильностью, таких как IUI или ЭКО, имейте в виду, что возраст и причина бесплодия имеют значение. Ваши шансы на успех при лечении IUI в возрасте 27 лет сильно отличаются от того, когда вам 37 лет.

Здоровый образ жизни может повысить ваши шансы на зачатие.

Несмотря на соблазн, не думайте, что ваш возраст - единственная причина, по которой вы не зачали быстро. Когда вам больше 35 лет, ваш возраст уже работает против вас. Просто имеет смысл быть уверенным, что факторы, которые вы можете контролировать, работают на вас.

Например, вы можете захотеть …

• Бросить курить
• Сократите потребление кофеина
• Убедитесь, что у вас здоровый вес - ни под, ни с избыточным весом
• Избегайте высокого уровня сахара, выбирая более здоровую диету
• Сократить алкогольные напитки

Здоровое питание, отказ от привычек, приводящих к бесплодию, и поддержание здорового веса могут не только помочь вам забеременеть быстрее, чем тот, кто не ведет здоровый образ жизни, но также могут повысить ваши шансы на успех в лечении бесплодия, если вам действительно нужны процедуры.

Не забывайте и о терапии разума и тела. В то время как исследование еще не нашло прочной связи между терапией тела и разума, такой как йога и фертильность, существует возможность эти действия по снижению стресса могут помочь.

Кстати, это относится и к мужчинам, и к женщинам. Чтобы родить ребенка, нужны двое. И да, диета и образ жизни могут повлиять на мужчин а также женское плодородие.

Здоровый образ жизни не может остановить возрастное снижение рождаемости

С учетом всего сказанного … ведение здоровой жизни не остановит снижение рождаемости, связанное с возрастом. Это правда, что некоторые нездоровые привычки могут увеличить скорость снижения рождаемости. Например, у курящих женщин яйца стареют быстрее.

Однако верно также и то, что даже мужчины и женщины, которые хорошо питаются, занимаются спортом и избегают вредных привычек, все еще стареют (конечно!) И, следовательно, испытывают снижение фертильности, связанное с возрастом, как и все остальные. Если бы мы только могли остановить старение вместе с большим количеством овощей и ежедневной тренировкой.

Независимо от снижения рождаемости, не заводите детей, пока вы не будете готовы

Для тех, кто хочет иметь детей однажды, очень важно, чтобы они знали о фертильности и возрасте. Таким образом, они могут принимать обоснованные решения о том, когда начинать семью, и не чувствовать себя настолько шокированными, если не могут зачать так легко, как они себе представляли в 40 лет.

Тем не менее, никто не должен быть вынужден иметь детей, прежде чем они почувствуют себя готовыми. Готовность иметь детей все же должна прийти раньше, чем снизятся показатели рождаемости. Используйте информацию о возрастном снижении фертильности для принятия обоснованных решений, а не для давления на себя или других.

Слово от DipHealth

Забеременеть после 35 лет не так легко, как в 25, но для большинства женщин это выполнимо. Если вы избиваете себя за «слишком долгое ожидание», чтобы создать семью, постарайтесь быть прощающими. Если вы не были готовы иметь детей, когда были моложе, вы не были готовы. Это нормально. Это лучше, чем идти вперед и иметь детей, когда это неправильно время. Самое важное, что нужно иметь в виду, это то, что является большинство женщин могут иметь детей на более поздних этапах жизни. Постарайтесь вести здоровый образ жизни, обязательно проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом, а если вы не забеременеете через шесть месяцев, поговорите со своим гинекологом.