Большие подарки для людей с болями в спине
Оглавление:
- Покупка матрасов и облегчение болей в спине или профилактика
- Массажные кресла для дома или офиса
- Эргономика и комфорт
- Типы массажей, которые может дать ваш стул
- Другие соображения
- Эргономичные офисные стулья
Беслан. Помни / Beslan. Remember (english & español subs) (Ноябрь 2024)
Что может быть лучше, чтобы сказать «Я забочусь» другу или члену семьи с болями в шее или спине, чем с подарком облегчения боли? Это руководство по покупке быстрого доступа не похоже на большинство других, которые вы, вероятно, прочтете в этот праздничный сезон.
С одной стороны, он сосредоточен только на подарках, чтобы помочь вашему получателю уменьшить боль в позвоночнике. Во-вторых, он ограничен большими билетами; другими словами - здесь нет чулок!
И, наконец, это руководство прекрасно, потому что есть немного, если таковые имеются, фактические рекомендации продукта. Вместо этого вы получите практические советы по нескольким категориям подарков, которые можно использовать при сравнении брендов и моделей.
1Покупка матрасов и облегчение болей в спине или профилактика
Получение правильного матраса является ключом для этого особенного человека с болями в спине, а также для предотвращения боли в спине. Одна из главных причин этого заключается в том, что когда матрас слишком мягкий, ваши мышцы могут напрягаться в хорошем смысле, но, по крайней мере, частично ошибочно пытаются восполнить недостаток поддержки тела, обеспечиваемой вашей кроватью.
Когда ваш матрас слишком твердый, вы можете столкнуться с точками давления - не очень удобный способ спать ночью!
Вопрос о фирме против мягкой ярости на тему матрацев, особенно для тех людей, которые обеспокоены благополучием своих позвоночников.Если вы действительно серьезно относитесь к предоставлению матраса в подарок, вам, вероятно, понадобится руководство по покупке, посвященное исключительно этой теме.
Массажные кресла для дома или офиса
Покупка массажного кресла является основной покупкой. Таким образом, «пинать шины» (так сказать) во время вашего шоппинга - неплохая идея. Наряду с опробованием (всегда самое интересное), вы можете потратить некоторое время на изучение типичных функций массажа кресла и оборудования. Ниже приведен краткий обзор, который поможет вам в вашем путешествии.
Эргономика и комфорт
Некоторые, но не все, массажные кресла приходят с утверждением, что они «невесомости». По сути, это положение, при котором стул откидывается назад, позволяя спине полностью касаться спинки кресла (где проводится массаж), в то время как ваши тазобедренные и коленные суставы находятся под легким в обслуживании углом. В основном, положение невесомости предназначено для комфорта и поддержки, а также для повышения эффективности массажных услуг кресла. Кроме этого, несмотря на упоминание некоторых производителей о невесомых космонавтах, в этом нет ничего волшебного.
Может ли ваше целевое массажное кресло поставить вас в положение невесомости, будьте уверены, что вы чувствуете себя в нем комфортно. Это чувствует себя достаточно крепким для вашего веса? Это идет с хорошей поясничной поддержкой? Вам нравится ощущение обивки?
Типы массажей, которые может дать ваш стул
Массажные кресла предлагают различные виды массажа, от всего тела до спины, только до шеи и плеч. Проверьте свои варианты и сравните их между моделями, которые вы рассматриваете.
Большинство стульев также предлагают различные техники массажа. Некоторые разработаны специально как стулья "шиацу", хотя, если честно, эти механические массажные движения не похожи на древнее искусство точек давления в моей книге. Стулья также предлагают растяжки, компрессии, шведские техники массажа и другие.
Другие соображения
Подумайте, сколько двигателей будет у вашего кресла. В «Руководстве по покупке массажных кресел» на веб-сайте магазина ABT говорится, что это самый важный фактор из всех, потому что те кресла, у которых есть независимо работающие моторы, доставят более сильный массаж.
Некоторые стулья имеют функцию обогрева, которая может способствовать расслабляющему эффекту стула, в то время как другие могут автоматически сканировать спину, чтобы найти «точки» для нацеливания.
3Эргономичные офисные стулья
Офисные стулья, разработанные с учетом эргономики, могут помочь предотвратить мышечную усталость, которая часто приводит к воспалению шеи и спины на работе.
Наиболее важным фактором, который может привести к успешной покупке, является соответствие. Стул должен быть удобным для человека, который в нем сидит.
Быстрая секунда должна иметь приличное понимание регулировок стула и как они влияют на положение. Некоторые особенности, о которых следует знать: глубина сиденья, высота офисного кресла и регулировки подлокотника.
И, наконец, если человек, за которого вы покупаете, весит более 250 фунтов (или быстро добирается), ему или ей, скорее всего, понадобится «большая и высокая» версия.
Подарки для людей с IBD до $ 100
Узнайте о некоторых идеях подарков для людей с ВЗК, включая чаи, массажеры и другие предметы, которые могут помочь с симптомами ВЗК.
Хорошие и плохие подарки для людей с рассеянным склерозом
Большинство людей любят дарить подарки. Однако, если человек, которому вы дарите подарок, имеет рассеянный склероз, вот несколько советов, которые следует иметь в виду.
Тренировка наклона таза для людей с болями в спине
Упражнения наклона таза хороши как для начинающих, так и для продвинутых движений. Вот как это сделать, стоя или в положении лежа.