Будьте честны и мобильны для труда и доставки

Рабочие позиции обычно рассматриваются как лежащие на спине в постели или опирающиеся на подушки. Ни одна из этих трудовых позиций не идеальна для родов. Фактически, чем больше вы продвигаетесь в своем труде и опыте родов, тем удобнее вы будете чувствовать себя и тем быстрее будет идти ваш труд. И тем не менее, 71% трудящихся женщин сообщили в «Слушании матерей», что они ничего не делали, кроме как оставались в постели для своего рождения.

Матери сообщают, что есть много причин, по которым они остаются в постели, даже если они изначально предпочитали двигаться во время родов. Некоторые из наиболее часто упоминаемых причин не вставать с кровати включают в себя:

• Электронный мониторинг плода (EFM)
• Никто не предлагал и не просил ее встать.
• IV или солевой замок
• Не знал что делать.
• Медсестра сказала нет, несмотря на разговор с практикующей.
• Больничная политика.

Вот несколько способов помочь вам убедиться, что вы можете двигаться во время родов.

Выберите Поддерживающего Практика.

Ваш врач или акушерка должны не только принимать переезды, но и поддерживать их. Они должны быть в состоянии сделать больше, чем дать вам разрешение на активный труд, но предложить позиции, способствующие естественному прогрессированию труда.Это означает как активный труд, так и толчок - когда движение поможет вашему ребенку спуститься и родиться.

Найдите больницу или родильный центр, который поощряет движение.

Место рождения, которое стимулирует движение, выглядит не так, как в обычной больнице. Вы можете отправиться на экскурсию и увидеть родильные шары в комнатах или в раннем трудовом саду или лаундже, где женщины могут гулять. Вы заметили, что женщины гуляли в залах рабочей зоны, когда вы гастролировали? У комнаты была кровать как центр комнаты, или просто часть этого? Вы видели приседания, родовые шары и другие вспомогательные средства?

Изучите различные трудовые позиции.

Знание того, какие варианты доступны для вас, может быть очень полезным. Пройдя урок по родам, в котором рассказывается о том, как поддерживать мобильность в родах, вы можете получить знания, необходимые для перехода к родам. Это также помогает вашему партнеру знать, что предложить. Убедитесь, что вы практикуете расслабление и в вертикальном положении.

Наймите Доулу или другого Трудового Адвоката.

Наличие кого-то с вами может помочь вам выбрать лучшие должности для вашей работы. Это может быть облегчением для вас и вашего партнера в том, что вам не нужно помнить, какая должность для работы лучше всего подходит для вас. Doula - это также тот, кто помогает вам ориентироваться в больнице или системе родовспоможения, когда речь идет о защите трудового движения.

Минимизируйте вмешательства, которые мешают вам двигаться.

Используя требования к беременным женщинам с низким уровнем риска, а также электронный мониторинг плода (EFM) или аускультацию, вы можете иметь больше свободы передвижения, не привязываясь к машине все время. Это не представляет опасности для вашего ребенка. То же самое верно для солевого или гепаринового запора по сравнению с полностью унесенным IV. Если вам нужны определенные вмешательства или даже эпидуральная анестезия, обязательно попросите помочь с движением - это все еще возможно.