Упражнения на десентизацию после ампутации конечностей

Если у вас была ампутация конечности, вы можете воспользоваться услугами квалифицированного физиотерапевта, чтобы помочь вам восстановить максимальную подвижность. Ваш физиотерапевт может показать вам упражнения, научить вас управлять протезом и максимизировать подвижность, одновременно уменьшая боль или дискомфорт. Реабилитация после ампутации конечности - нижней конечности или верхней конечности - обычно включает несколько различных компонентов. Упражнения могут помочь улучшить вашу силу и диапазон движения. Обертывание может помочь сформировать остаточную конечность, чтобы подготовить ее к правильному использованию протеза. Упражнения на десенсибилизацию могут помочь уменьшить остаточную гиперчувствительность конечностей.

Упражнения по десенсибилизации могут быть одним из компонентов вашей реабилитационной программы после ампутации конечностей. Эти упражнения предназначены для уменьшения гиперчувствительности, которая может возникнуть после ампутации. После ампутации вы можете почувствовать фантомную боль в конечностях. Иногда конец вашей конечности может стать очень чувствительным к прикосновению. Это может сделать использование протеза трудным или невозможным.

Почему после ампутации необходимы упражнения по десенсибилизации?

После ампутации конечности область гиперчувствительности может развиваться вдоль зажившего хирургического разреза. Это может сделать ношение компрессионной повязки болезненным и может помешать протезированию. Специальные упражнения по десенсибилизации могут помочь уменьшить это неприятное ощущение. Техника включает в себя постепенное продвижение текстуры и давления на гиперчувствительную область. Постоянно обеспечивая изменяющийся вклад в нервы вашей остаточной конечности, ваша гиперчувствительность уменьшится, и использование протезов может стать более удобным и естественным.

Перед началом упражнений по десенсибилизации - или любых других упражнений после ампутации - проконсультируйтесь с врачом или физиотерапевтом, чтобы убедиться, что упражнения безопасны для вас. Вы никогда не должны натирать какой-либо материал поверх открытого разреза или раны в рамках упражнений по десенсибилизации. Это может привести к попаданию инфекции в организм через разрез.

Для начала слегка протрите гладкий текстурированный материал, например шелк, через гиперчувствительный участок. Растирайте по кругу и в случайных направлениях. Обязательно охватите всю область, которая может быть гиперчувствительной. Вы должны чувствовать дискомфорт, зуд, боль или чувствительные ощущения, потирая материал на остаточной конечности. Вы должны потереть чувствительную область в течение нескольких минут, и упражнения по десенсибилизации могут выполняться несколько раз в день.

Когда вы перестаете тереть конечность во время упражнений по десенсибилизации, неприятные ощущения, которые вы чувствуете, должны исчезнуть.По крайней мере, они должны уменьшаться по интенсивности.

Как только ощущение становится комфортным в течение нескольких дней или недель, улучшите текстуру и приложенное давление. Может потребоваться более грубая поверхность и может потребоваться немного большее давление на остаточную конечность. Десенсибилизация должна проводиться каждые два часа в течение 15 минут в течение дня.

Различные текстуры для использования в упражнениях по десенсибилизации

Вы должны использовать различные текстуры для упражнений по десенсибилизации. Это может помочь вам постепенно уменьшить гиперчувствительность, которую вы чувствуете в остаточной конечности. Ваш физиотерапевт может дать вам идеи различных текстур, которые можно использовать для продвижения ваших упражнений по десенсибилизации.

Продвижение текстуры может быть изменено от гладкого до грубого следующим образом:

• шелк
• хлопок
• бархатный
• Вельвет
• шерсть

Ваша толерантность к каждой текстуре может варьироваться, и вам, возможно, придется продвигаться медленно в течение нескольких дней (или недель) для каждого типа текстуры. В это время важно работать в тесном контакте с вашим врачом и врачом, чтобы вы точно знали, чего ожидать от упражнений по десенсибилизации.

Слово от DipHealth

Выполняя упражнения по десенсибилизации с использованием различных поверхностей и давлений, вы можете уменьшить общую гиперчувствительность к прикосновению к остаточной конечности. Участие в комплексной программе реабилитации, включая упражнения и упражнения по десенсибилизации, может помочь вам успешно восстановиться после ампутации конечностей.