Упражнения и упражнения, которые следует избегать после замены тазобедренного сустава

Если у вас была полная операция по замене тазобедренного сустава, вам необходимо принять определенные меры предосторожности, особенно если операция была выполнена с помощью заднего доступа. Несмотря на то, что ваша полная реабилитация тазобедренного сустава могла проходить в больнице, дома или в поликлинике, вы можете воспользоваться квалифицированными услугами физиотерапевта для полной реабилитации бедра.

Основная проблема заключается в том, чтобы избежать вывиха бедра, при котором искусственный шар верхней части ноги (бедра) выскальзывает из искусственного бедра.

Согласно исследованию из Кельнской университетской больницы, около 2 процентов людей с полной заменой тазобедренного сустава будут испытывать вывих в течение года, в то время как 28 процентов ревизионных замен тазобедренного сустава будут испытывать то же самое.

рекомендации

После полной замены тазобедренного сустава задним разрезом следует избегать трех движений, чтобы предотвратить вывих протеза бедра. Не всем пациентам необходимо соблюдать эти ограничения, поскольку они различаются в зависимости от места разреза и типа используемого протезирования бедра.

Тем не менее, до тех пор, пока ваш хирург-ортопед не полностью оценит вашу подвижность и диапазон движений, вам следует избегать:

1. Сгибание бедра после 90 градусов, Это означает, что вы не должны сгибать бедро слишком высоко или поднимать колено слишком высоко. В целом, ваше бедро должно оставаться ниже параллельной линии по сравнению с полом. Сидение на низком стуле или сгибание колена и бедра, чтобы надеть носок, может нарушить это правило 90 градусов и подвергнуть вас риску вывиха бедра.
2. Скрещивание оперированной ноги с неоперативной (аддукция), Лежа, вы не должны скрещивать одну ногу над другой, чтобы соблюдать эту осторожность. Во время сна многие люди должны использовать специальный клин, называемый подушкой для похищения, чтобы помочь им разделить ноги.

1. Ходьба с косичками (внутреннее вращение бедра), После полной замены тазобедренного сустава сзади не следует поворачивать бедро внутрь, иначе вы рискуете вывихнуть. Это означает, что ваши пальцы должны быть прямыми или слегка повернутыми наружу, когда вы сидите, стоите или лежите. При ходьбе не поворачивайте свое тело над ногой на земле таким образом, чтобы это вызывало внутреннее вращение бедра.

Лучший способ соблюдать общие меры предосторожности в отношении тазобедренного сустава - это тесно сотрудничать с врачом и физиотерапевтом. Ваш PT может записать ваши меры предосторожности для бедер, чтобы у вас было постоянное напоминание.

Большинство пациентов, которые не соблюдают предписанные меры предосторожности, делают это, просто перемещаясь в повседневной жизни. Сидеть на низком стуле или отдыхать со скрещенными ногами нарушает ваши меры предосторожности. Иногда упражнения, такие как энергичные прямые подъемы ног, могут поставить бедро в положение, в котором вы будете нарушать меры предосторожности. Суть: будьте осторожны.

Когда позвонить своему врачу

Позвоните своему врачу, если у вас появятся признаки вывиха бедра, в том числе:

• Сильная боль в бедре и паху
• Слышимый треск с движением
• Трудность при ходьбе или неспособность ходить
• Заменяемый тазобедренный сустав «защелкивается» с движением
• Замененный тазобедренный сустав не может двигаться
• Пораженная нога внезапно короче другой

Продолжительность мер предосторожности

Ваш врач сообщит вам, когда у вас минимальный риск вывиха, и вам больше не нужно соблюдать общие меры предосторожности.

Чаще всего людям необходимо соблюдать общие меры предосторожности для бедер в течение приблизительно 90 дней после операции. Некоторые врачи могут попросить вас соблюдать меры предосторожности на бедре в течение шести месяцев, другие могут попросить вас следить за движением только в течение 60 дней. Все зависит от вашего состояния здоровья и мобильности до операции, сложности операции и скорости вашей послеоперационной реабилитации и восстановления.

Если у вас есть какие-либо вопросы относительно движений бедра после операции, обязательно обратитесь к врачу и спросите о ваших общих мерах предосторожности.

Помните, что после операции по замене тазобедренного сустава каждый человек излечивается по-разному. Работа с физиотерапевтом - лучший способ обеспечить безопасное и быстрое восстановление после полной замены тазобедренного сустава.

Как долго длится замена бедра?

• Поделиться
• кувырок
• Эл. адрес
• Текст

Была ли эта страница полезной? Спасибо за ваш отзыв! Какие у вас проблемы? Источники статьи

• Даргель, Дж.; Опперманн, Дж.; Bruggermann G. et al. Вывих после полной замены тазобедренного сустава. Dtsch Arztebl Int. 2014; 111 (51-52): 884-90. DOI: 10.3238 / arztebl.2014.0884.