Обзор часов мониторинга активности LifeTrak

Часы LifeTrak для отслеживания активности могут поддерживать вашу жизнь, физическую форму и здоровье несколькими путями. Мало того, что они отслеживают ваши шаги, калории и тренировки, вы можете видеть частоту сердечных сокращений и зону сердечного ритма с или без ремешка пульсометра. Они отслеживают сон и тренировки. Лучше всего - нет подзарядки, они водонепроницаемы для плавания и подключаются через Bluetooth к приложению.

Подходит ли LifeTrak для вас?

Если вы хотите отслеживать свою активность, частоту сердечных сокращений, тренировки и сон, но хотите иметь реальные часы, а не фитнес-группу, то Lifetrak может быть хорошим выбором. Если вам не нравится заходить в приложение, чтобы увидеть свои данные, как во многих фитнес-группах (таких как Fitbit Flex и Jawbone UP), вам понравится то, как LifeTrak держит их всех в курсе. На дисплее отображаются время и дата, включая секунды, а также строка активности и цифры, чтобы вы всегда были в курсе того, как вы продвигаетесь к своим ежедневным целям. Его легко носить с реверсивными и сменными ремешками. Он также имеет подсветку для ночного просмотра.

В нем отсутствуют многие функции спортивных часов, такие как запись времени круга, секундомер и т. Д. Это не монитор скорости и расстояния, как часы GPS. Если вы ищете эти функции, лучшим выбором будет Garmin или Fitbit Surge.

LifeTrak Zone R420

Часы LifeTrak Zone R420 имеют следующие общие черты с другими моделями:

• Частота пульса по запросу: Вы можете измерять частоту своего пульса в любое время, нажав центральную кнопку. Вы видите не только частоту сердечных сокращений, но также процент вашей максимальной частоты сердечных сокращений и форму волны ЭКГ. Вы можете хранить несколько измерений. Это хороший способ измерять частоту сердечных сокращений по утрам и проверять частоту сердечных сокращений во время упражнений.
• Связь с ремешком пульсометра Bluetooth для непрерывного отображения пульса и записи. Если у вас уже есть ремешок, такой как Polar H7, просто свяжите его, и тогда вы сможете видеть и записывать частоту своего пульса во время тренировок. Это дает вам возможность свободно гулять, бегать или ездить на велосипеде без необходимости брать с собой телефон, вы можете синхронизировать данные позже. Тем не менее, он не имеет зон зон, когда вы находитесь под или над выбранной зоной тренировки.
• Деятельность: Шаги, дистанция и весь день сожженные калории. Вы можете следить за тем, как вы продвигаетесь к своим ежедневным целям, с помощью индикатора и статистики на часах, а также в приложении. На самих часах вы можете увидеть ежечасные, дневные и еженедельные графики ваших шагов, расстояния и активности / сна. Они также хорошо отображаются в приложении при синхронизации. Вы можете откалибровать чувствительность шага и оценку расстояния, чтобы сделать ее более точной для вас.

• Автоматическое отслеживание сна: Вам не нужно запускать или останавливать его, LifeTrack определяет, когда вы спите и когда вы не спите, и сообщает о продолжительности и качестве сна. Вы также можете запустить период ожидания вручную или добавить его из приложения, если его пропустили или вы не носили LifeTrak.
• Отслеживание тренировок: Запишите тренировки, остановите и запустите эту функцию с помощью кнопки на часах. Таймер показывает ваше прошедшее время в часах, минутах, секундах и сотых долях секунды. Во время тренировки вы можете просматривать свои шаги и калории, а также переключаться обратно на весь день. Вы можете взять импульс тренировки по требованию, нажав центральную кнопку. Или вы можете подключиться к монитору сердечного ритма Bluetooth и непрерывно наблюдать его. Вы можете приостановить и возобновить, нажав кнопку, а затем, наконец, закончить тренировку. Вы можете просмотреть 10 тренировок на часах и посмотреть статистику по каждой из них при синхронизации с приложением.
• Соединяется с системными приложениями Apple и Android, Синхронизация по требованию для передачи ваших данных в приложение. Просмотр ваших данных в приложении.

LifeTrak Brite R450

Эта модель обладает всеми функциями Zone R420 и добавляет еще несколько функций.

• LightTrak: Вы получаете достаточно рассеянного света, чтобы начать свой день и улучшить настроение? Вы получаете слишком много света ночью, что может помешать хорошему сну? Вы получаете оповещения с помощью функции LightTrak, чтобы помочь вам получить достаточно яркого света, но не слишком много в неподходящее время суток. Вы видите, как много яркого света вы имеете в течение дня, а также почасовую диаграмму в приложении, как весь свет, так и насыщенный синий свет. Вы можете установить цель для продолжительности яркого света и посмотреть, когда вы ее достигли.
• SleepTrak 2.0: Автоматически обнаруживает сон и дремоту. Имеет вибрирующую интеллектуальную будильник. Он чувствует, когда лучшее время, чтобы разбудить вас в течение выбранного периода времени.
• Уведомления: Вы можете отображать уведомления с вашего телефона на часах. Вы можете выбрать, какие из них отображать, включая звонки, SMS, IM / Social, расписание, голосовую почту, почту и новости. Вы можете получить их всегда, никогда или только когда не спите.
• Вибрационные оповещения о бездействии: Получите вибрацию, если вы не записали выбранное количество шагов в течение выбранного периода времени. Например, 200 шагов за 45 минут. Вы можете выбрать от 1 до 999 шагов и от 1 минуты до 4 часов 59 минут. Вы также устанавливаете временное окно дня, когда это предупреждение активно.Это одни из лучших настроек, которые мы видели, но у них пока нет целей или достижений, основанных на уменьшении бездействия. Вы видите общее активное время в день и актиграф, но оно не подсвечивается, когда вы сидите слишком долго.

Итог на LifeTrak

Нам понравилась функция пульсового монитора по требованию, которая очень хорошо подошла нам для нашего сердечного монитора Apple Watch и моего сердечного ритма Fitbit Charge HR. Он очень легко сочетается с ремешком для мониторинга сердечного ритма Bluetooth Polar. Автоматическое отслеживание сна работало хорошо, так как в противном случае мы забываем запускать и останавливать эту функцию. Функция оповещения о неактивности Brite R450 превосходна, нам нравится, насколько она гибка в выборе собственного периода бездействия, чтобы получать оповещения, а не стандартный час, как с Apple Watch и Fitbit Alta.

Мы думаем, что это будет работать лучше для человека, который хочет носить часы, а также получить все преимущества данных, особенно пульсометр.

Смотрите эти продукты на LifeTrakUSA.com

Раскрытие: обзорные образцы предоставлены производителем.