Видео и DVD с тренировками для беременных

Физические упражнения во время беременности стали большим бизнесом. Но не у всех есть время и желание сделать это в вашем классе упражнений. Итак, следующая лучшая вещь - видео тренировки беременности, чтобы помочь Вам поддержать Ваш уровень пригодности во время беременности. Вот некоторые из моих любимых видео!

1

Блума Пренатальная Йога DVD

Blooma Prenatal Yoga DVD - отличный пакет по цене. Вы получаете не только длинное, но хорошо построенное видео по йоге для собственных упражнений или фитнеса, но и множество других дополнений. В дополнение к покупке этого для человека, это было бы отличным дополнением к классу родов или в библиотеке кредитования.

2

FitMama Лейсы Харт

Не привыкать к миру фитнеса, Лейса Харт разработала действительно вдохновляющую тренировку для беременных мам, уделяя особое внимание самочувствию и уменьшению физических болей. Это реалистичное начинание было облегчено благодаря великолепной музыке, движениям и простым инструкциям. Если вы не привыкли к работе, на первый взгляд это может показаться быстрее, чем вы надеетесь, подождите, пока вам станет немного лучше, чем чаще.

3

Йога для беременности

Это очень полезная четырехсегментная программа для тех, кто хочет получить пользу от йоги во время беременности. Существуют большие сбои, в том числе раздел, посвященный беременности и родам, которые не повторяются в реальных тренировках. Женщины реалистичны, а упражнения освежают.

4

ZenMama йога беременность тренировки

Этот DVD для йоги (или VHS) - отличное видео для начинающих и профессионалов. Набор спокойный и расслабляющий, а настоящая йога - это веселье и хорошая тренировка. Для каждого триместра нужно следить за конкретным человеком, что позволяет легко регулировать тренировки по ходу тренировки.

5

Дениз Остин Беременность Плюс Тренировка

Это было мое первое видео о тренировках во время беременности. Мне понравилось то, что Дениз была на самом деле беременна, когда она сделала это, как и другие мамы. Это также включало их объявления о рождении. Еще лучше была быстрая 20-минутная послеродовая тренировка, включенная в видео, с настоящими женщинами и настоящими послеродовыми животами!

6

Булочки Стали 8 - Тренировка Беременности

Еще одно тренировочное видео о беременности, которое является частью серии. Опять же, если вам нравится эта серия, вы не будете разочарованы. Тренировка веселая и эффективная!

7

Зона йоги: позы для беременности

Возможно, йога больше вашей скорости. Yoga Zone предлагает хорошее видео о беременности, в котором используются многие позы, с которыми вы знакомы, а некоторые, возможно, вам не знакомы. Это хорошо для начинающих йоги, а также.

8

Программа тренировок ACOG

Американский Колледж Акушеров и Гинекологов (ACOG) фактически сделал свое собственное видео. Это около часа и имеет 5 действительно беременных женщин. Это было эффективно, весело и приятно, когда мне нужна была более длительная тренировка.

9

Preggi Bellies DVD

Тебе нравится бал рождения? DVD и видео Preggi Bellies Workout - отличная идея для беременных и послеродовых женщин любого уровня подготовки.

10

Тренировка Беременности Кэти Смит

Еще одна старая, но хорошая новость. Кэти Смит также беременна на видео, и если вы поклонник ее других видео, это может быть идеальным видео для вас! Это хорошая работа, которая не становится скучной, как другие, когда я была беременна. Определенно стоит того!

раскрытие

Содержимое электронной коммерции не зависит от редакционного содержания, и мы можем получить компенсацию в связи с вашей покупкой продуктов по ссылкам на этой странице.