Польза для здоровья альфа-липоевой кислоты

Альфа-липоевая кислота - это соединение, которое естественным образом содержится в каждой клетке организма. Это необходимо организму для выработки энергии для нормальных функций нашего организма. Альфа-липоевая кислота превращает глюкозу (уровень сахара в крови) в энергию. Другие названия для этого включают липоевую кислоту и тиоктовую кислоту.

Альфа-липоевая кислота также является антиоксидантом, веществом, которое нейтрализует потенциально вредные химические вещества, называемые свободными радикалами. Что делает альфа-липоевую кислоту уникальной, так это то, что она функционирует в воде и жире, в отличие от более распространенных антиоксидантов, витаминов С и витамина Е, и, по-видимому, способна перерабатывать антиоксиданты, такие как витамин С и глутатион, после их использования. Глутатион является важным антиоксидантом, который помогает организму устранить потенциально вредные вещества. Альфа-липоевая кислота увеличивает образование глутатиона.

Предварительные исследования предполагают, что альфа-липоик может иметь множество преимуществ. Если вы планируете использовать альфа-липоевую кислоту, поговорите с врачом. Альфа-липоевая кислота не должна использоваться в качестве замены стандартного ухода при лечении любого заболевания.

Лечение периферической невропатии

Периферическая невропатия может быть вызвана травмой, дефицитом питательных веществ, химиотерапией или такими состояниями, как диабет, болезнь Лайма, алкоголизм, опоясывающий лишай, заболевание щитовидной железы и почечная недостаточность. Симптомы могут включать боль, жжение, онемение, покалывание, слабость и зуд.

Считается, что альфа-липоевая кислота действует как антиоксидант как в воде, так и в жировой ткани, позволяя ей проникать во все части нервной клетки и защищать ее от повреждений.

Предварительные исследования предполагают, что альфа-липоевая кислота может помочь. В одном из крупнейших исследований по использованию альфа-липоевой кислоты 181 человек принимал 600 мг, 1200 мг или 1800 мг альфа-липоевой кислоты в день или плацебо. Через 5 недель альфа-липоевая кислота улучшила симптомы. Доза, которая лучше всего переносилась, но при этом приносила пользу, составляла 600 мг один раз в день.

Контроль уровня глюкозы в крови

Альфа-липоевая кислота может улучшить контроль сахара в крови, предполагая, что она может иметь место у людей с преддиабетом.

Люди, принимающие лекарства от диабета, такие как метформин или глибурид, должны использовать альфа-липоевую кислоту только под наблюдением квалифицированного медицинского работника. Он никогда не должен использоваться в качестве альтернативной формы лечения диабета.

Сохранение функции мозга

Альфа-липоевая кислота может проникать через гематоэнцефалический барьер, стенку крошечных сосудов и структурных клеток и легко проходить в мозг. Считается, что он защищает мозг и нервную ткань, предотвращая повреждение свободными радикалами.

Другие распространенные виды использования

Как антиоксидант, альфа-липоевая кислота может нейтрализовать свободные радикалы, которые могут повредить клетки. Считается, что повреждение свободными радикалами способствует старению и хроническим заболеваниям.

Альфа-липоевая кислота также была предложена для лечения катаракты, глаукомы, рассеянного склероза, высокого уровня холестерина, высокого кровяного давления, шума в ушах, болезни Альцгеймера, диабета, диабетической невропатии, прыщей, розацеа, потери веса, витилиго, старения кожи, седых волос, шума в ушах, беспокойных синдром ног, гастропарез и гепатит С.

Необходимы крупные, хорошо спланированные исследования, прежде чем любое из этих утверждений можно будет считать жизнеспособным.

Источники альфа-липоевой кислоты

Альфа-липоевая кислота вырабатывается организмом и содержится в очень небольших количествах в таких источниках пищи, как шпинат, брокколи, горох, пивные дрожжи, брюссельская капуста, рисовые отруби и мясо органов.

Добавки альфа-липоевой кислоты доступны в форме капсул в магазинах по продаже диетических продуктов, в некоторых аптеках и в Интернете. Для максимального усвоения добавки следует принимать натощак.

Побочные эффекты и проблемы

Побочные эффекты альфа-липоевой кислоты могут включать головную боль, покалывание или ощущение «булавки и иголки», кожную сыпь или мышечные спазмы.

В Японии было несколько сообщений о редком состоянии, называемом аутоиммунным синдромом инсулина, у людей, использующих альфа-липоевую кислоту. Состояние вызывает гипогликемию и антитела, направленные против собственного инсулина в организме без предшествующей терапии инсулином.

Исследования на животных убедительно показывают, что альфа-липоевая кислота может изменять уровень гормонов щитовидной железы. Таким образом, люди, принимающие препараты щитовидной железы, такие как левотироксин, должны проверяться своим лечащим врачом, если используется альфа-липоевая кислота.

Как и в случае с другими добавками, добавки с альфа-липоевой кислотой не были проверены на безопасность у беременных женщин, кормящих матерей, детей и тех, кто страдает заболеваниями или принимает лекарства.

Природные средства для диабета 2 типа