Использование Catuaba и польза для здоровья

Катуаба - это натуральное лекарство, которое давно используется в фитотерапии. Популярное лечение в традиционной бразильской медицине, как правило, производится из коры дерева, произрастающего в тропических лесах Амазонки. Обнаружено, что катуаба помогает уменьшить воспаление в научных исследованиях и обладает целым рядом полезных для здоровья свойств.

Пользы

Catuaba рекламируется как естественное средство от следующих заболеваний:

• тревожность
• депрессия
• Эректильная дисфункция
• Усталость
• Бессонница
• Проблемы с памятью

Кроме того, считается, что катуаба улучшает либидо, улучшает сексуальные возможности, улучшает настроение, способствует снижению веса и защищает от некоторых форм рака.

Выгоды

Пока что мало исследований проверили воздействие катуабы на здоровье. Тем не менее, некоторые предварительные исследования показывают, что катуаба может принести определенную пользу для здоровья.Вот взгляд на некоторые ключевые выводы из доступных исследований по катуабе:

1) Депрессия

Catuaba может иметь антидепрессантоподобные эффекты, согласно исследованию, опубликованному в журнале Психофармакология в 2005 году. В ходе испытаний на крысах и мышах ученые обнаружили, что катуаба может частично бороться с депрессией, увеличивая выброс серотонина и мелатонина (двух химических веществ мозга, участвующих в регуляции настроения).

2) Здоровье мозга

В исследовании на крысах, опубликованном в Нейрохимические исследования в 2012 году исследователи определили, что катуаба может помочь в профилактике ишемии. (Тесно связанная с инсультом, ишемия - это состояние, характеризующееся недостаточным притоком крови к мозгу.) В эксперименте с участием образцов мозговой ткани, взятых у крыс, авторы исследования обнаружили, что антиоксиданты в катуабе могут помочь предотвратить ишемию, уменьшая окислительный стресс.

3) Болезнь Паркинсона

Catuaba показывает многообещающее в лечении болезни Паркинсона, предполагает предварительное исследование, опубликованное в журнале Исследование мозга в 2008 году. В исследовании, проведенном на человеческих клетках, было показано, что катуаба может помочь в борьбе с болезнью Паркинсона, защищая от деградации некоторых нервных клеток.

альтернативы

Если вы ищете естественный подход к усилению либидо, исследования показывают, что определенные добавки могут служить альтернативой катуабе. Хотя исследования этих добавок довольно ограничены, есть некоторые доказательства того, что такие препараты, как гинкго билоба, DHEA и мака, могут помочь улучшить сексуальную функцию. Более того, исследования показывают, что трава женьшеня Panax может помочь в лечении эректильной дисфункции.

В то время как научная поддержка предполагаемых эффектов повышения настроения у катуабы ограничена, многие другие средства помогают улучшить настроение. Например, исследования показывают, что зверобой, омега-3 жирные кислоты, SAMe и 5-HTP могут способствовать улучшению настроения.

Также было установлено, что такие жизненные практики, как регулярные физические упражнения, достаточный сон, медитация и йога, регулируют настроение. Более того, исследования показывают, что ароматерапевтические средства, такие как эфирное масло лимона, эфирное масло лаванды и эфирное масло розмарина, могут обладать свойствами, улучшающими настроение.

Другие вещи, которые нужно знать

Из-за отсутствия исследований мало что известно о безопасности катуабы. Тем не менее, есть некоторые опасения, что catuaba может вызвать ряд побочных эффектов, таких как головная боль, головокружение и чрезмерное потоотделение. Кроме того, некоторые сорта катуабы содержат йохимбин, траву с серьезным риском для здоровья. Проконсультируйтесь с вашим основным лечащим врачом для получения информации о возможных мерах предосторожности, взаимодействиях или побочных эффектах.

Где найти Катуабу

Catuaba, доступная для покупки через Интернет, продается в некоторых магазинах натуральных продуктов и магазинах, специализирующихся на пищевых добавках.