Преимущества послеродовых ситц бань

Послеродовая сидячая ванна - это специальная ванна, используемая в раннем послеродовом периоде, чтобы облегчить боль, способствовать заживлению и обеспечить хорошую гигиену промежности. Это особенно полезно после эпизиотомии или разрывов во время родов. Хотя это также может помочь облегчить отек промежности или опухшие половые губы, когда нет порезов или разрывов.

В больнице вам могут дать портативную сидячую ванну. Это сидит над туалетом нормального размера. Вы наполняете пакет теплой или холодной водой и садитесь в сидячую ванну.Затем вода течет по вашей промежности, позволяя лечить и очищать. Вы можете добавить лекарства или растительные препараты по желанию.

Использование холодной или теплой воды в послеродовой ситц-ванне

Хотя вы можете использовать теплую или холодную воду, проведенные исследования показывают, что холодная вода обеспечивает более сильное обезболивание через час и полчаса после послеродовой сидячей ванны. Тем не менее, женщины, как правило, предпочитают использовать теплую воду.

Вы можете себе представить, что холодная вода - это настоящий шок, а не то, о чем мы думаем, когда речь идет о комфорте, но если вы посмотрите на то, как мы относимся к другим травмам нашего тела, холодные компрессы вполне нормальны в этом контексте.

Не стесняйтесь попробовать оба и решите, что вы предпочитаете. Холодная вода также помогает уменьшить отек более эффективно, чем теплая вода.

Послеродовую сидячую ванну можно делать часто в течение дня, и это намного проще, чем входить в ванну. Если у вас нет переносной сидячей ванны с собой, обычно вы можете сидеть в ванне, наполненной теплой водой на 2-3 дюйма, для того же эффекта. Или вы можете заказать переносную сидячую ванну для вашего дома, например, показанную ванну Yungatart Sitz.

Было проведено очень небольшое исследование, показавшее, что использование обычной сидячей ванны в больнице потенциально распространяет некоторые инфекции. Это очень старое исследование, но оно может повлиять на то, как ваши местные больницы оказывают помощь. Если вы обеспокоены, вы можете спросить об использовании портативной сидячей ванны.