Что делает контроль над рождаемостью менее эффективным?

Само собой разумеется, что если вы занимаетесь сексом, а вы и ваш партнер репродуктивного возраста, всегда есть вероятность, что вы забеременеете. Даже если вы используете противозачаточные средства, важно отметить, что, кроме постоянных подходов к контрацепции (перевязка маточных труб для женщины или вазэктомия для мужчины), ни один метод не является надежным.

Чтобы избежать неудачи контрацепции, вы должны убедиться, что вы правильно используете выбранный метод контрацепции, поддерживать открытые линии связи между вами и вашим партнером и нести ответственность за свое тело. Вот несколько советов для всего этого и многое другое.

1

Не верьте всему, что слышите о контроле над рождаемостью

Чем более вы осведомлены о противозачаточных средствах и профилактике беременности, тем лучше вы сделаете выбор. Это может показаться интуитивно понятным, но может быть довольно много дезинформации о некоторых методах контроля рождаемости - например, что противозачаточные таблетки вызывают врожденные дефекты или что использование ВМС может сделать вас бесплодными. Остерегайтесь веб-сайтов, которые могут быть запущены центрами кризисной беременности, потому что некоторые могут ввести вас в заблуждение, полагая, что определенные методы контроля рождаемости могут быть неэффективными или вредными.

2

Принеси свои презервативы

Когда дело доходит до использования презерватива, никогда не думайте, что тот, с кем вы будете заниматься сексом, принесет их. Это особенно верно, если вы женщина. Некоторые мужчины могут предположить, что вы принимаете противозачаточные таблетки или какой-то другой тип гормональных контрацептивов, и поэтому не думайте приносить презервативы или предлагать их использовать. А использование презерватива - это разумная идея, если ваш партнер - новичок для вас: это единственная форма контроля рождаемости, которая защитит вас от инфекций, передающихся половым путем, а также поможет предотвратить незапланированную беременность.

3

Будьте честны со своим партнером

Поднимать тему контроля над рождаемостью может быть неловко, но это не должно помешать вам сделать это. Подумайте об этом так: если вы достаточно доверяете, чтобы заняться сексом с этим человеком, вы должны быть в состоянии быть откровенными и честными с ним или с ней о наилучших способах предотвращения нежелательной беременности.

Даже супружеские пары должны иметь такие разговоры. Если вы и ваш супруг уверены, что у вас есть дети (или вы вообще не хотите заводить семью), вы можете рассмотреть вопрос о постоянном методе - вазэктомии или перевязке маточных труб.

Для того чтобы любой контроль над рождаемостью был эффективным, важно, чтобы эти разговоры были заблаговременными. Не ждите, пока не наступит жара. Если вы с кем-то новым, хотя бы используйте презерватив.

4

Воспользуйтесь преимуществами множества вариантов, которые у вас есть

Контроль над рождаемостью прошел долгий путь с тех пор, как Таблетка была одобрена Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США в 1960 году. Выборов гораздо больше, чем когда-либо; вы больше не ограничены презервативами, таблетками или диафрагмой. Гормональные методы, такие как NuvaRing и патч, так же эффективны, как и таблетки, без необходимости запоминать их. И сегодня Губка вернулась на полки магазинов как менее грязная, более удобная и удобная альтернатива диафрагме.

Сделайте свое исследование и обсудите ваши варианты, прежде чем выбрать метод. Узнайте, как интерпретировать частоту неудач контроля рождаемости и узнать о побочных эффектах любого контрацептива, который вы рассматриваете. После того, как вы приняли решение, убедитесь, что вы знаете, как эффективно использовать выбранный вами вариант.

Вы также захотите узнать, что может снизить эффективность контроля рождаемости, например, лекарства, которые могут взаимодействовать с таблеткой или неправильное хранение.

5

Купи правильные презервативы

Латексные презервативы являются наиболее популярным типом и могут защитить от инфекций, передаваемых половым путем, как и презервативы, изготовленные из полиуретана и полиизопрена. Натуральные презервативы из овчины могут помочь предотвратить беременность, но их маленькие поры не защищают вас от инфекции. Прочитайте этикетки, чтобы убедиться, что используемый вами презерватив был одобрен Управлением по контролю за продуктами и лекарствами США (FDA). Новые презервативы, такие как ароматизированные, могут быть не одобрены FDA.

Размер также имеет значение. Размер презерватива влияет не только на комфорт и посадку, но и на слишком большой или слишком маленький размер может сломаться или соскользнуть.

6

Знайте, когда перейти на другой контрацептив

Чтобы противозачаточное средство было эффективным, оно должно быть простым в использовании и соответствовать вашему стилю жизни и бюджету. Если ваш текущий контроль рождаемости не соответствует этим критериям, вы вряд ли будете его использовать. Даже получение вакцины Depo четыре раза в год может стать проблемой для некоторых женщин.

Если вы считаете, что настало время изменить контроль над рождаемостью, следуйте своим инстинктам. Начните изучать ваши варианты и поговорите со своим врачом. Спросите друзей, что они используют и довольны ли они этим.

7

Обучите себя экстренной контрацепции

Если вы забеременели, когда не хотите, у вас есть очень эффективный вариант: экстренная контрацепция (ЕС). Вы можете принять таблетку на следующий день сразу после незащищенного секса или в течение 72 часов (трех дней) после незащищенного секса или неудачной контрацепции. Важно знать, что ЕС не прерывает беременность. Это просто предотвращает один, как и все другие методы контроля над рождаемостью.