Как справиться, когда у тебя или у любимого есть фибрилла

Для подавляющего большинства людей с фибрилляцией предсердий тяжелая часть наступает через несколько недель или месяцев после постановки диагноза, когда вы находитесь в процессе принятия жестких решений о правильном подходе к лечению, а затем во время начала лечения.

Однако в конце концов - и очень часто после удивительно короткого периода времени - для большинства людей с мерцательной аритмией все стабилизируется. Установлено, что успешное лечение избавляет от симптомов и хорошо переносится.

Что теперь?

Придерживаться программы

Если у вас мерцательная аритмия и вы и ваш врач прибыли на терапию, которая контролирует ваши симптомы и снижает риск инсульта, придерживайтесь этой программы. Прием лекарств в соответствии с назначением, особенно антикоагулянтных препаратов, имеет решающее значение.

Если у вас возникли проблемы с приемом антикоагулянта, сразу же поговорите об этом со своим врачом. Не жди Хотя контролировать ваши симптомы очень важно, особенно важно предотвратить инсульт. Таким образом, ваше антикоагулянтное лекарство - это то, что вы должны сделать правильно. И это то, что вы должны сделать вместе с врачом.

Учитывать

Теперь, когда ваше лечение назначено, самое время подвести итоги. У вас сердечная аритмия, которая сама по себе является проблемой, но эта проблема была решена. Теперь вы должны спросить себя, какую информацию о себе я имею, которой у меня не было до мерцательной аритмии?

Вы, вероятно, знаете гораздо больше о состоянии своего сердца и сердечно-сосудистой системы, чем раньше.Оценка таких вещей является обычной для пациентов, у которых диагностирована фибрилляция предсердий. Используйте эту информацию.

Возможно, у вашей фибрилляции предсердий есть какая-то установленная причина. Независимо от того, является ли эта первопричина обратимой или хроническим заболеванием, вам необходимо убедиться, что вы и ваш врач полностью ее рассмотрели, что ваши лекарства (если таковые имеются) были оптимизированы, и что вы изменили свой образ жизни и привычки, чтобы свести к минимуму риск будущих проблем.

С другой стороны, может быть, причина не найдена. Как это случается, мерцательная аритмия часто является «идиопатической», о чем говорят доктора, «мы не знаем, почему это произошло».

Но прежде чем списывать мерцательную аритмию как на одну из этих вещей, позаботьтесь о душе. Исследователи теперь узнали, что во многих случаях, чем считалось ранее, мерцательная аритмия - это болезнь образа жизни, расстройство, которое возникает из-за малоподвижного образа жизни и избыточного веса. Большинство врачей еще не усвоили эту информацию, но доказательства выглядят довольно убедительными.

Если «сидячий и избыточный вес» описывает вас, это дает вам важный вариант не только для того, чтобы свести к минимуму проблемы с фибрилляцией предсердий, но также для улучшения общего состояния вашего здоровья и снижения риска дальнейших сердечно-сосудистых проблем. Изменение вашей диеты, потеря веса и начало программы упражнений могут быть лучшими вещами, которые вы когда-либо будете делать для себя, не только с точки зрения мерцательной аритмии, но, что более важно, с точки зрения более долгой жизни без инвалидности.

Этот совет по образу жизни, конечно, не является чем-то новым. Вы знали об этом все время. Но, возможно, тот факт, что у вас сейчас мерцательная аритмия, пробудит вас к реальности того, что неправильный выбор образа жизни - не просто теоретический риск, но, возможно, уже нанес реальный, ощутимый урон вашему сердцу.

При любом заболевании наилучшее восстановление - как физическое, так и психологическое - люди, которые в полной мере берут на себя ответственность за свое здоровье. Контроль над своим здоровьем расширяет возможности и дает реальные, измеримые преимущества как физически, так и психически.

Поскольку еще не поздно что-то с этим сделать, сейчас самое время подвести итоги и пересмотреть свои приоритеты и свой образ жизни, а также внести изменения, которые приведут к улучшению здоровья. Нет лучшего времени, чтобы взять контроль над собой, чем сейчас.

Если у близкого человека мерцательная аритмия

Если у близкого человека диагностирована мерцательная аритмия, ваша поддержка может иметь все значение. Вот несколько вещей, которые вы можете сделать, чтобы сделать вашу поддержку особенно эффективной.

Узнайте все, что вы можете о фибрилляции предсердий и доступных вариантах лечения. Наличие человека с небольшим знанием, с которым можно поговорить, может оказать огромную помощь человеку с фибрилляцией предсердий, особенно когда он находится на начальной стадии принятия решения.

Сходите на прием к врачу с любимым человеком. Помогите ему или ей подготовить список вопросов, на которые должен ответить доктор, внимательно выслушайте обсуждение с врачом и помогите близкому человеку переварить информацию, полученную во время посещения.

Убедитесь, что вы понимаете лекарства, которые принимает ваш близкий человек, причины их приема и то, как их следует принимать. Помогите им не забывать принимать рецепты так, как они предназначены, и, если есть какая-то путаница в этом, убедитесь, что путаница выяснена у врача.

Имейте в виду, что инсульт является осложнением мерцательной аритмии. Будьте внимательны к возможным признакам инсульта, и если у вас появится даже небольшое подозрение, что инсульт может случиться, немедленно доставьте любимого человека в медицинское учреждение. Если это инсульт, время имеет решающее значение, и минуты могут существенно изменить шансы на выздоровление с минимальной потерей трудоспособности. Помните БЫСТРО - если вы видите понижение лица, слабость руки или затруднение речи, самое время позвонить 911.

Тот факт, что произошла мерцательная аритмия, может свидетельствовать о том, что вашему близкому человеку важно внести некоторые серьезные изменения в образ жизни. Отказ от курения, здоровое питание, потеря веса и много физических упражнений (в дополнение к принятию любых необходимых лекарств для контроля диабета, гипертонии или холестерина) могут иметь решающее значение не только для уменьшения мерцательной аритмии, но и для предотвращения других, более опасных сердечно-сосудистые заболевания. И одна вещь, которую мы знаем о таких изменениях образа жизни, состоит в том, что человеку чрезвычайно трудно делать эти вещи самостоятельно.

Но если вы присоединитесь, чтобы внести такие же изменения в образ жизни - и это станет делом семьи - шансы на успех будут намного, намного выше. И все становятся намного здоровее. В конце концов, лучше заботиться о себе - это лучшее, что вы можете сделать для близкого человека с фибрилляцией предсердий или с любым другим типом сердечно-сосудистых заболеваний.