Обзор лечения апноэ сна

Обструктивное апноэ во сне - это расстройство, при котором человек постоянно прекращает дышать в течение ночи. У этого есть много потенциальных причин, все из которых приводят к разрушению верхних дыхательных путей, пока кто-то спит. Лечение апноэ сна необходимо для предотвращения серьезных проблем со здоровьем.

Какое лечение апноэ во сне лучше для вас? Подумайте о том, как устранить причину, а также о дополнительных возможностях, таких как терапия с постоянным положительным давлением в дыхательных путях (CPAP), оральные приборы от стоматолога, операция, потеря веса и многое другое.

Выявление факторов риска и причин апноэ во сне

Чтобы предотвратить закупорку дыхательных путей, которая является наиболее распространенной причиной апноэ во сне, может быть полезно определить способствующие факторы.

Апноэ во сне может возникнуть из-за анатомии дыхательных путей. Это может ухудшиться из-за заложенности носа из-за аллергии или простуды. Это часто усугубляется увеличением веса. У женщин менопауза может сделать апноэ сна более вероятным. Положение способствует, когда спит на спине. Алкоголь и лекарства, которые действуют как миорелаксанты, могут спровоцировать нарушение дыхания во сне.

В некоторых случаях апноэ во сне может улучшиться путем устранения причины. У некоторых людей потеря веса может быть достаточной для устранения храпа и апноэ во сне. К сожалению, не все причины обратимы. Может возникнуть необходимость изучить другие методы лечения, когда сохраняется апноэ во сне.

Чего ожидать с помощью терапии CPAP

Чтобы держать верхние дыхательные пути открытыми, часто необходимо поддерживать их постоянным потоком воздуха, который подается через лицевую маску, надеваемую во время сна. Это наиболее распространенное и эффективное лечение называется постоянным положительным давлением в дыхательных путях, или CPAP. Существует также аналогичная опция, называемая двухуровневым положительным давлением в дыхательных путях, или BiPAP, в которой альтернативное давление между более высоким и более низким уровнем при вдохе и выдохе.

После того, как врач определил, что PAP-терапия является наилучшим вариантом лечения вашего заболевания, необходимо обратиться к поставщику медицинского оборудования длительного пользования. CPAP или двухуровневая машина будут настроены на предписанное давление, и будет выпущено другое оборудование, включая увлажнитель, трубки и индивидуально подобранную маску.Важно найти удобную маску с минимальной утечкой при ношении.

Большинство людей, которые используют CPAP, могут терпеть и получать пользу от него после нескольких недель регулярного использования. Некоторым людям может понадобиться решить мелкие неприятности. Если возникают трудности, важно связаться с поставщиком оборудования и специалистом по сну.

Другие варианты лечения апноэ сна

Хотя CPAP-терапия, несомненно, является лучшим вариантом при умеренном или тяжелом апноэ во сне, некоторые люди не могут этого вынести. Это более вероятно, если у вас есть безадресная бессонница. Если, несмотря на все ваши усилия, вы не можете использовать его с комфортом, вам может быть интересно изучить некоторые альтернативные методы лечения. В этом случае могут быть использованы другие варианты лечения, в том числе:

• Потеря веса
• Операция по удалению лишней ткани в горле
• Позиционные приспособления для сна (такие как «рубашки для сна» или клинья, чтобы не спать на спине)
• Стоматологические или оральные приспособления для перемещения нижней челюсти (и языка) вперед
• Кислородная поддержка (которой обычно недостаточно)

Если выбрана альтернативная терапия, вы должны обязательно оценить эффективность лечения, пройдя повторное тестирование сна. Важно разрешить храп и апноэ во сне, а также продемонстрировать нормальный уровень кислорода и стабильность сна, чтобы оптимизировать долгосрочные выгоды для вашего благополучия и здоровья.

Преимущества лечения апноэ сна

С помощью лечения можно решить многие хронические состояния, связанные с апноэ во сне. Было показано, что он улучшает сонливость в дневное время, концентрацию и память, сердечные заболевания и сердечную недостаточность, изжогу и рефлюкс, контроль диабета, эректильную дисфункцию, депрессию и снижает риск автомобильных аварий. Если не лечить, апноэ во сне может увеличить риск внезапной смерти.

К счастью, многие люди могут найти эффективное и приемлемое лечение апноэ во сне. Начните с разговора со специалистом по сну о лучших вариантах лечения для вас. Если вы боретесь, не забудьте обратиться за помощью, которая вам нужна.