7 способов справиться с экземой на лице

По данным Национальной ассоциации экземы (NEA), экзема - это название группы заболеваний, которые могут вызывать зуд, покраснение и воспаление кожи. Существует много типов экземы, в том числе атопический дерматит, контактный дерматит, дисгидротическая экзема, нуммулярная экзема, себорейный дерматит и стазисный дерматит.

Воспаленная, раздраженная кожа может появиться где угодно на теле, но она может быть особенно неудобной, болезненной и зудящей, когда появляется на лице. По данным Американской академии дерматологии (AAD), врачи не уверены в том, что является причиной экземы, но есть несколько факторов, которые способствуют потенциальному развитию этого состояния. Эти факторы включают в себя:

• Семейная история экземы - Если он есть у члена семьи, возможно, у вас это тоже есть.
• Диагноз астмы или аллергии - Если у вас астма или аллергия, ваши шансы заболеть экземой возрастают.
• Аутоиммунные заболевания - Если у вас есть аутоиммунные проблемы, у вас может быть риск развития экземы, хотя у людей с нормальным функционированием иммунной системы также может быть заболевание кожи.
• Твое местонахождение- Экзема чаще встречается у людей, которые живут в северном полушарии, городских районах или местах с загрязнением.
• Ваш возраст- Чаще встречается экзема у младенцев или маленьких детей, особенно экзема на лице. Многие дети в конечном итоге перерастают это заболевание, но экзема может продолжаться в зрелом возрасте и затрагивать людей всех возрастов.

Что вызывает экзему?

Почти 30 миллионов человек живут с экземой в Соединенных Штатах, и это влияет на всех по-разному. У некоторых людей могут возникать незначительные обострения, такие как зуд кожи от слабых до умеренных, в то время как у других могут возникать обострения, которые включают сильный зуд, сухость или просачивание и кровотечение в пораженной области. NEA отмечает некоторые общие триггеры, которые могут привести к вспышке экземы:

• Экологические раздражители и аллергены- Это материалы, вещества и химикаты, с которыми вы сталкиваетесь ежедневно. Они включают (но не ограничиваются) ингредиенты в ваших мылах, шампунях и чистящих средствах, соки из фруктов, овощей и мяса, духи и ароматизаторы, сигаретный дым, контакт с металлами, красители для тканей и ткани и многое другое. Общие аллергены состоят из плесени, перхоти домашних животных, пыли и пыльцы.
• стресс- На сегодняшний день исследователи не уверены, почему стресс может спровоцировать экзему, но избегание стресса в максимально возможной степени может помочь уменьшить вспышки.
• Наружные температуры- Для многих людей высокая температура, по-видимому, вызывает появление экземы, которая может включать потоотделение, горячий душ или влажный воздух. В качестве альтернативы, сухая кожа, которая часто является побочным продуктом зимних месяцев, также может выступать в качестве спускового механизма.
• Гормональные колебания- Женщины, в частности, могут испытывать вспышки экземы при повышении и понижении уровня определенных гормонов.

Когда на вашем лице появляется экзема, кожа может стать красной, пятнистой, зудящей и шелушащейся. Если вы энергично поцарапаете лицо, кожа может стать инфицированной, более толстой, темной или поврежденной. Хотя не существует лекарства от экземы на лице (или экземы, расположенной на других частях тела), существует множество вариантов лечения, чтобы сделать жизнь с этим заболеванием более управляемой.

Как справиться с экземой на лице

1. Используйте нежное моющее средство- Мыло может быть жестким и сухим на вашей коже, усугубляя экзему. Вместо этого рассмотрите мягкое, не моющее средство мыла. Есть много одобренных NEA продуктов.
2. Вымыть лицо и принять душ теплой водой- Как уже упоминалось выше, у некоторых людей горячий душ может стать причиной возникновения экземы. Чтобы снизить риск развития экземы из-за жары, вымойте лицо и примите душ с использованием теплой воды.
3. Держите кожу увлажненной- Если у вас экзема, ваша кожа может быть сухой, поэтому важно, чтобы она была увлажненной. Существует широкий ассортимент продуктов, таких как кремы, лосьоны, мази и кожные барьеры, такие как керамиды. Ищите продукты, которые не содержат красителей и отдушек, чтобы уменьшить ваши шансы на раздражение.
4. Будь внимателен к солнцу- Если солнце вызывает блики, вам может понадобиться солнцезащитный крем. Как правило, продукты, содержащие оксид цинка или диоксид титана, легче переносятся на чувствительной коже, хотя единственным недостатком является то, что они могут оставить белый оттенок. Когда вы находитесь вне солнца, вымойте лицо и нанесите увлажняющий крем; солнцезащитные кремы могут высыхать на вашей коже.

1. Ищите косметику с увлажняющими ингредиентами- Наличие экземы на лице не означает, что вы никогда не сможете наносить макияж, но все продукты не созданы равными, когда дело доходит до того, что вы можете нанести на кожу. Ищите продукты, которые содержат увлажняющие компоненты, такие как гиалуроновая кислота и масло ши. Держитесь подальше от таких ингредиентов, как парабены (группа консервантов), салициловая и гликолевая кислоты, ароматизаторы и ретинол.
2. Рассмотрим безрецептурные (OTC) и рецептурные лекарства- Если вы испытываете зуд и покраснение, вы можете воспользоваться 1% -ным гидрокортизоновым кремом, продаваемым без рецепта. Эти кремы предназначены для кратковременного использования, так как длительное использование может вызвать истончение кожи. Если безрецептурный крем не работает, вам, возможно, потребуется обратиться к врачу, чтобы обсудить другие варианты рецепта, такие как иммунодепрессанты и биологические препараты.
3. Узнайте о фототерапииy - Если лечение не принесло успеха, фототерапия может стать следующим шагом. Фототерапия использует устройство для излучения ультрафиолетового B-света (также называемого UVB-излучением) на кожу, что уменьшает зуд и воспаление, повышает выработку витамина D и увеличивает естественную способность организма бороться с бактериями на коже, объясняет NEA.

Слово от DipHealth

Когда вы живете с экземой лица, вам может показаться, что ваше лицо занимает центральное место. Для облегчения симптомов назначьте регулярные визиты к дерматологу. Потребности вашей кожи могут меняться с сезонными изменениями и с возрастом. Ваш врач может рассказать вам о новых лекарствах и методах лечения, предоставить варианты контроля симптомов и помочь вам разработать лучший режим ухода за кожей для удовлетворения потребностей вашей кожи. Помните, что то, что работает для одного человека, может не работать для другого. Кроме того, не бойтесь обращаться за поддержкой - онлайн или лично - чтобы узнать, как другие справляются с экземой. Знание, что вы не одиноки, может немного облегчить жизнь.