Защита печени с фибромиалгией и CFS

Знаете ли вы, что одной из опасностей фибромиалгии и синдрома хронической усталости является повреждение печени? Эти условия не влияют непосредственно на вашу печень, но лекарства, которые мы принимаем, могут нанести большой вред.

Противовоспалительные средства (НПВП) и наркотики, особенно содержащие ацетаминофен (например, викодин), посылают через печень постоянный поток токсинов. Это означает, что печень должна работать очень усердно, и это может нанести ущерб. Я знал это в течение длительного времени, но недавно я столкнулся лицом к лицу с этим очень реальным осложнением длительного приема лекарств - прошлой осенью во время анализа крови мои ферменты печени были сквозь крышу. Мой доктор сказал, что у меня был риск развития жирной печени, что может привести к циррозу.

Теперь это напугало меня до чертиков! Я не могу сказать, что был удивлен, но я определенно был потрясен из-за состояния «это не случится со мной».

Я интенсивно употреблял НПВП с 13 лет, когда мне вводили суточную дозу Мотрина (ибупрофен) 1600 мг для постоянной боли от ранней травмы спины. Год спустя он был увеличен до 2400 мг. Я оставался на этом пару лет, пока Мотрин не стал доступен без рецепта. Я продолжал принимать его тогда, но реже и в меньших дозах. В свои 20 лет я также принимал много тайленола (ацетаминофена) для лечения запястного канала. Поскольку мои симптомы фибромиалгии начались около 4 лет назад, я принимал Релафен (nabumetone), назначенный по рецепту НПВП, в максимальной суточной дозе. Добавь иногда Викодина, и моя печень мчится, чтобы не отставать.

Пару месяцев назад я вырезала ежедневный Релафен.Я принял немного алеве (напроксен натрия) и немного больше викодина, чем обычно, но я изо всех сил старался не принимать лекарства, если мне действительно не нужно. Мой доктор недавно проверил мои ферменты печени, и один из них в норме, а другой слегка повышен, так что это хорошая новость. Плохая новость в том, что мои мышцы были напряженными, жесткими и спазматическими. (Я должен отметить, что фибромиалгия не считается воспалительным состоянием, и большая часть моих проблем с воспалением связана с миофасциальным болевым синдромом и аутоиммунным заболеванием щитовидной железы.)

Итак, мне нужно решить 2 проблемы - мне нужно взять под контроль боль в мышцах и воспаление, а также защитить свою печень. От боли и воспаления я активизирую некоторые виды лечения, в том числе:

• иглоукалывание
• Массаж
• Тепло и / или лед
• Эпсом соленые ванны

Я также пытаюсь использовать свою диету, чтобы уменьшить воспаление. Вот больше информации об этом:

• Ваша диета для управления симптомами
• Противовоспалительная пищевая пирамида доктора Вейля

Чтобы защитить свою печень, я принимаю травяную добавку под названием расторопша. Хотя это не является научно доказанным или одобренным FDA лечением, расторопша является традиционным средством, которое, как считается, помогает вашей печени перерабатывать токсины. Я также рассматриваю детокс диету. Как я часто делаю, я обратился к Кэти Вонг, эксперту DipHealth.com по альтернативной медицине, за дополнительной информацией о защите моей печени. Вот несколько замечательных статей от нее:

• Борьба с жирной печенью
• Что нужно знать о диете детоксикации

Я буду регулярно проверять печеночные ферменты, чтобы убедиться, что они остаются внизу. Если у вас есть история лекарств, которая похожа на мою, было бы целесообразно периодически спрашивать вашего врача о тесте на функцию печени.