Как убирать дом во время беременности
Оглавление:
- Избегайте паров
- Держитесь подальше от кошачьих туалетов
- Следи за спиной
- Периоды истощения
- Будьте осторожны с животом
- Получать помощь
Три секрета порядка и поддержания чистоты в доме. (Ноябрь 2024)
Было бы прекрасно, если бы все ваши дела исчезли, когда у вас был положительный тест на беременность, но, увы, это не какая-то сказочная страна. Дело в том, что беременность не делает человека неспособным заниматься домашними делами или содержать дом в чистоте в целом, хотя есть несколько новых правил ведения домашнего хозяйства, которые следует соблюдать во время беременности.
Избегайте паров
Резкие, абразивные химикаты, возможно, должны быть отменены, если вы еще этого не сделали. Попробуйте свои силы в зеленой уборке. Это защитит вас во время беременности, но также подготовит вас к изменению того, как вы ухаживаете за своим домом без агрессивных химикатов после рождения ребенка. Вы будете удивлены тем, что вы можете сделать с уксусом, пищевой содой и лимонами.
Держитесь подальше от кошачьих туалетов
Единственное, что вам нужно сделать, это помет котенка. Причина в том, что кошачий кал может вызвать у вас токсоплазмоз. Это может оказать негативное влияние на вашу беременность, вызвав выкидыш или даже недоношенность.
Следи за спиной
Хотя вначале это не проблема, ваша спина начнет болеть, когда вы прогрессируете во время беременности. После четвертого месяца беременности ваш центр тяжести изменится, и некоторые подъемы и переноски, которые вы выполняли, будут трудными, если вы не используете правильную механику спины. Начните сейчас, так что это вторая натура к тому времени, когда наступит момент. Это также верно при достижении чистоты вещей, которые находятся высоко. По возможности используйте выдвижные ручки для чистки высоких предметов, таких как верхушки шкафов и потолочные вентиляторы.
Периоды истощения
Первый и третий триместры отмечены интенсивными периодами истощения. Если вы не можете позволить себе нанять горничную, спланируйте это, чтобы изменить порядок уборки. Если вы были уборщиком один раз в неделю, то теперь вам, возможно, понадобится найти способ выполнять работу по дому в день, чтобы просмотреть список дел. Попробуйте выполнять домашние дела за 15 минут, может быть, один утром и один позже. По правде говоря, это поможет вам реорганизовать и переосмыслить методы уборки вашего дома, которые необходимо будет изменить, как только ваш ребенок все равно прибудет.
Будьте осторожны с животом
Это правда - в конце концов, ваш живот будет мешать. Если вы ищите новые корзины для белья, мне нравятся те, которые скруглены по бокам, они действительно облегчают перенос корзин. Возможно, вам также придется держаться подальше от небольших помещений, таких как душевая кабина в гостевой комнате, в которую вы едва вписались до беременности. Так что, несмотря на то, что говорит ваш инстинкт гнездования, не застрять.
Еще одна опасность добавить в категорию наблюдения за животом, будьте осторожны с шишками. Вы будете удивлены тем, как легко повернуть за угол и врезаться во что-то, в том числе и в угол, с растущим животом. Хотя маловероятно, что вы повредите ребенка из-за околоплодных вод, вы, несомненно, можете поранить свою гордость и получить хороший синяк. Это особенно верно при уборке и переноске вещей, чтобы убрать их.
Получать помощь
Поддерживать чистоту дома, делая жесты, не всегда легко. У вас много чего происходит и о чем думать. Много раз это размышление о том, когда ваш следующий сон будет. Усталость во время беременности реальна, как и другие симптомы, которые могут помешать вам убирать или чувствовать себя как уборщица.
Подумайте о помощи или, если можете, попросите кого-нибудь прийти и заплатить им. Некоторые службы сделают разовую уборку вашего дома. Это также делает отличный подарок для душа для будущей мамы и становится почти необходимостью, если вы лежите на кровати.
Как изменения сна и проблемы во время беременности
Как меняется сон во время беременности? Рассмотрите, как лучше всего спать во время беременности, включая роль гормонов, проблемы со сном и лучшие позиции.
Как сохранить здоровье во время двойной беременности
Быть беременной двойней это волнительно и страшно. Читайте о том, что вы можете сделать, чтобы иметь безопасную и здоровую двойную беременность.
Как научить ребенка убирать
Ваш дошкольник любит убирать игрушки, когда веселье закончено? Возможно нет. Научите своего ребенка, чтобы он мог научиться делать это самостоятельно.