Симптомы и лечение боли в задней части пятки

Боль в задней части пятки может быть вызвана одной из нескольких причин. Когда врач говорит о боли в задней части пятки, он имеет в виду боль за пяткой, а не боль под пяткой. Боль под пяткой, в нижней части стопы, имеет несколько причин, в том числе:

• Тарсальный туннельный синдром
• Подошвенный фасциит
• Пятки шпоры

Боль в задней пятке или боль за пятки, чаще всего из-за одной из следующих причин:

• Ахиллес Тендонит:Ахиллесовый тендинит является распространенным диагнозом воспаления сухожилия в задней части голеностопного сустава. Чаще всего боль ощущается непосредственно над сухожилием, но она также может быть в месте, где сухожилие прикреплено к пяточной кости (пяточная кость). Дегенеративные изменения, такие как небольшие разрывы в сухожилиях и отложения кальция в сухожилиях, могут способствовать этой проблеме.
• Ретрокальканальный бурсит:За пяточной костью есть несколько бурс, которые защищают эту область контакта. Часто эти бурсы могут раздражаться, что приводит к бурситу, воспалению и боли в задней пятке. Лечение бурсита освещается в статье, описывающей бурсит.
• Пяточная (пяточная кость) шпора: Костная шпора может образовываться в течение длительного периода времени при введении ахиллова сухожилия в заднюю часть пятки. Этот костный протуберанец может со временем расти и называется «ударом насоса». Эта дополнительная кость может раздражать окружающие ткани и приводить к бурситу (см. Выше) окружающей бурсы.

Диагностика причины боли в задней пятке может быть затруднена, так как эти диагнозы нередко сосуществуют. Например, у пациента с костной шпорой пяточной кости также может быть бурсит в этой области. Из-за этого все эти диагнозы должны рассматриваться для эффективного лечения боли в задней пятке. Другие причины боли в задней пятке, которые также следует учитывать, включают подошвенный фасциит, стрессовые переломы пяточной кости и синдром os trigonum.

Лечение боли в задней части пятки

Большинство пациентов с болью в задней части пятки могут найти эффективное лечение с помощью простых нехирургических методов лечения. Важно понять причину симптомов боли, прежде чем начинать какую-либо программу лечения. Например, стресс-перелом может потребовать костылей и ограниченного веса на конечности, в то время как другая проблема может не иметь ограничений по весу. По этой причине лечение следует начинать только после постановки диагноза.

Одним из наиболее частых методов лечения этих заболеваний является мягкое растяжение ахиллова сухожилия и подошвенной фасции. Улучшая подвижность задней части стопы, многие из этих состояний могут быть улучшены с помощью простого, неинвазивного, немедикаментозного лечения.