Уличная продукция для защиты от солнца во время тренировок

Снижение солнечного облучения и его возможных последствий (солнечные ожоги, морщины, рак кожи - вы понимаете) - серьезный бизнес. Но для активных людей лежать низко и избегать солнца не вариант. Вы хотите выйти туда, выбить свою тренировку, соревноваться как зверь, и в значительной степени убить любое подходящее приключение, которое мир ждет у ваших ног. Хорошая новость в том, что вы можете. С правильными продуктами на кончиках ваших пальцев (и покрывая ваше тело), ​​вы можете сохранить вашу кожу защищенной и низкое пребывание на солнце. Вот несколько лучших продуктов для продвижения потных а также безопасные тренировки в солнечный день.

1

Высококачественный солнцезащитный крем с защитой от пота

Коммерческие солнцезащитные средства получили немного плохую репутацию из-за использования якобы токсичных ингредиентов, таких как оксибензон. В то время как Американская академия дерматологии сообщает, что химические вещества, содержащиеся в солнцезащитных кремах, безопасны и одобрены FDA, вы всегда можете хеджировать свои ставки, ища солнцезащитные кремы, которые используют 100-процентные натуральные ингредиенты.

Например, All Good имеет полную линейку полностью натуральных спортивных солнцезащитных кремов с UVA / UVB широким спектром SPF 30 и устойчивостью к воде и поту до 80 минут. А поскольку они предлагают спреи, палочки, лосьоны и «масла», вы можете выбрать вариант, который лучше всего подойдет вам.

Если вы хотите получить еще более естественный вид, то солнцезащитные палочки Waxhead широкого спектра SPF 30 состоят только из четырех ингредиентов - оксида цинка, органического первичного кокосового масла, органического пчелиного воска и органического какао-порошка - и также предлагают воду и сопротивление поту в течение 80 минут.

2

UPF-Защитные брюки и леггинсы

Фактор ультрафиолетовой защиты, или UPF, в значительной степени является защитной версией солнцезащитного крема SPF. Это солнцезащитные средства UVA и UVB широкого спектра действия, встроенные прямо в ткань вашей одежды. По данным Фонда по борьбе с раком кожи, сертификация UPF с наивысшей оценкой - это UPF 50+, которая блокирует более 1/50 (или 98 процентов) солнечного ультрафиолетового излучения. И угадай что? Все модные леггинсы OKIINO предлагают защиту UPF 50+ и предназначены для того, чтобы стильно перенести вас с пляжа в студию йоги - просто посмотрите на их яркие легкомысленные леггинсы «весы» в качестве идеального примера.

Но OKIINO - не единственный великий бренд, предлагающий защиту UPF 50+. Nola Crop от Tasc Performance - отличный вариант, если вы ищете более короткие спортивные штаны. Или, если вы из тех, кому нравится более свободная посадка, беговые трусы Mott50 Pale Girl Speaks - это идеальное, удобное и дышащее решение. И Tasc, и Mott50 используют бамбуковую смесь в своей ткани, которая делает все, что они продают, защитой от солнца. И Mott50 может действительно иметь защиту UPF 50+ во всем, что они продают.

3

UPF-защитные топы

Точно так же, как вы должны защищать свою нижнюю часть тела при занятиях на свежем воздухе, вам также необходимо принять меры для защиты верхней части тела. Многие бренды имеют вершины UPF, сделанные специально для занятий спортом на открытом воздухе, поэтому всегда обращайте внимание на бирку UPF.

Толстовка Patagonia Sunshade Hoodie создана специально для теплой погоды, обеспечивая легкую, впитывающую влагу ткань с защитой UPF 50+. Кроме того, высокий вырез, встроенные отверстия для большого пальца и прикрепленная толстовка с капюшоном - это идеальный способ расширить зону охвата рук, шеи и кожи головы.

Если вам нужен топ, чтобы взять вас с утренней пробежки в речную прогулку с друзьями, рубашка UPF 50+ Sola LS от Toad & Co - это хороший выбор. Он отличается быстросохнущей тканью и легкой посадкой, а также дополнительным покрытием с длинными рукавами. Он также имеет удобные для упражнений функции, такие как не показанный боковой карман на молнии и подмышками с откидной спинкой.

Ткань UPF, конечно, защищает только кожу, покрытую тканью, поэтому короткие рукава и майки не обеспечат такой же защиты, как топы с длинными рукавами, но в середине лета иногда раздевание - единственный способ чувствовать комфортно.Легкий танк Tub Performance Jubilee Racer - это идеальный топ для ношения в тренажерном зале или во время тренировочного лагеря на открытом воздухе, обеспечивающий поглощающую влагу и предотвращающую неприятные запахи технологию с дополнительным преимуществом защиты UPF 50+.

4

Ободки и шапки

Легко предположить, что волосы на вашей голове обеспечивают достаточную защиту от солнца, но, согласно Медицинской школе UNC, самые смертельные меланомы находятся на коже головы и шеи. Хотя на эти виды рака приходится относительно небольшое число всех зарегистрированных меланом (около 6 процентов случаев рака кожи с меланомой), на них приходится 10 процентов всех случаев смерти от меланомы.

Просто надев шапку с рейтингом UPF всякий раз, когда вы выходите на улицу, вы можете держать свой скальп под прикрытием, одновременно предлагая дополнительную тень для лица, ушей и шеи. Buff's Pack Run Cap - идеальный, красочный вариант, если вы хардкорный спортсмен на открытом воздухе. Она легкая, впитывает влагу и имеет низкопрофильную внутреннюю потовую полосу, которая защищает глаза от пота во время бега. Плюс, конечно, верхняя панель обеспечивает защиту UPF 50+.

Для тренировок на свежем воздухе под открытым небом, таких как день походов или катание на каноэ по озеру, посетите Wallaroo Hats, бренд, который предлагает полный ассортимент симпатичных и повседневных головных уборов UPF 50+. Похожая на ковш Наоми - особенно симпатичный вариант.

Несмотря на то, что повязки не обеспечивают такого же полного покрытия, они являются хорошим вариантом для обеспечения дополнительной защиты, особенно вокруг линии роста волос. Это, кстати, то, где появился мой первый базальноклеточный рак. Phunkshun Wear предлагает более широкие, воздухопроницаемые ободки, впитывающие влагу, изготовленные из 100% переработанных пластиковых бутылок, которые обеспечивают защиту UPF 50+. Кроме того, они бывают очень милые и стильные.

5

Сладкие сунни

Защита глаз от солнца не только защитит глаза от солнечных лучей, но и предотвратит появление морщин, которые могут развиться от чрезмерного косоглазия. В то время как практически все крупные бренды солнцезащитных очков обеспечивают 100-процентную защиту широкого спектра UVA / UVB, хитрость заключается в том, чтобы найти солнцезащитные очки, которые так же хорошо работают во время занятий спортом на открытом воздухе, как и при тусоваться в бассейне.

Очки Adidas Sport в значительной степени выбивают их из парка, выпустив линию оттенков Sport Essentials. Например, все модные и функциональные стили Baboa, Excalate и Wildcharge оснащены поликарбонатными линзами для улучшения зрения, носовыми накладками с двойной застежкой для комфорта, легким каркасом и тяговым захватом для их удержания на месте.

6

Отдельные рукава

Если вы проводите большую часть лета на велосипеде, пришло время инвестировать в специальную защиту UPF для предплечий. Подумайте об этом - когда вы наклоняетесь вперед, чтобы захватить руль, ваши предплечья более подвержены воздействию солнечных лучей, чем практически все остальное на вашем теле.

Если вы не хотите всегда носить длинные рукава или устали от нанесения и повторного нанесения солнцезащитного крема на руки, просто спрячьте пару рукавов в сумке и вытяните их, прежде чем отправиться в путь. Buff продает комплекты рукавов, которые простираются от вашего запястья до плеча, и обладают устойчивостью к UPF 40+ и дышащей, впитывающей влагу тканью. Кроме того, вы можете получить рукава, которые соответствуют их шляпам и повязкам на голову для единого взгляда от головы до предплечья … если вам это нравится.

7

Солнцезащитный бальзам для губ

Хотите верьте, хотите нет, но не редкость, если у вас на коже немеланомный рак (NMSC). И хотя существует множество факторов риска, таких как курение и нарушенный иммунитет, которые способствуют развитию этих видов рака, согласно данным Фонда по борьбе с раком кожи, кумулятивное воздействие ультрафиолета является безусловно самым большим фактором риска, на который приходится 90 процентов всех NMSC. Другими словами, вам нужно держать свои губы защищенными.

Существует множество бальзамов для губ с формулой SPF, в том числе All Good Lips с SPF 20, бальзам для губ с интенсивной терапией Jack Black с SPF 25 и COOLA Liplux с SPF 30. Просто помните, всегда держите трубку при себе. Точно так же, как солнцезащитный крем, вы должны повторно применять каждые несколько часов, чтобы сохранить защиту от SPF.

8

купальный костюм

Конечно, совершенно естественно хотеть раздеться до гладкого бикини, когда стоя на байдарках или выбить несколько кругов, поэтому, во что бы то ни стало, носите все, что вам хочется (пока вы намазываете солнцезащитный крем). Но следите за новинками и лучшими солнцезащитными купальниками, выходящими на рынок.

Mott50 отлично справляется с поставкой по-настоящему привлекательных купальных костюмов, включая цельные купальники с длинными рукавами, идеально подходящие для занятий настольным спортом, или эквивалентный вариант из двух частей, с плавкой с длинным рукавом на молнии спереди и плавками бикини.

Или, в качестве альтернативы, проверьте их купальный костюм. После выхода из воды вы можете носить его в качестве прикрытия для плавания, или же вы можете использовать боковые стяжки для рюшек по бокам, чтобы носить его как плавательную рубашку с низом бикини. И если вы готовы продемонстрировать свой с трудом завоеванный пресс, загляните в топ для плавания. Длинные рукава защищают ваши плечи, руки и верхнюю часть спины, сокращая количество солнцезащитного крема, которое вы должны наносить.

9

Симпатичные юбки и платья

Платья больше не только для воскресных церковных служб. От юбок для бега и езды на велосипеде до повседневных походных платьев женщины могут делать все что угодно, надевая юбку. Tasc, Patagonia и Mott50 предоставляют активные опции с защитой UPF50 +. Когда вы бегаете (вы можете бегать по короткой и короткой юбке с Tasc's Rhythm Skirt) (у нее есть встроенные шорты для функциональности) или попробовать более длинную и изящную юбку Wie от Mott50, названную в честь гольфиста Мишель Ви. Он также предоставляет встроенные шорты, что делает его идеальным для вашего следующего матча по гольфу или теннису.

И для более неторопливых походов, или когда вам нужно что-то функциональное, чтобы помочь вам освоить активную поездку, платье Patory от Glorya в стиле футболки в значительной степени идеально подходит с использованием легкой, впитывающей влагу ткани и кроя, который сочетается с кроссовками, такими как это делает с парой сандалий низкого поворота.

10

Прикрытия и обертывания

И, наконец, что немаловажно, это продукты, которые переносят вас из одного места в другое в защищенном от солнца стиле: маскировки после плавания, накидки после тренировки и аксессуары, которые можно надевать на голову и плечи, когда солнце пылает. Mott50, опять же, в значительной степени ворует шоу.

Adele kaftan идеально подходит для повседневных утренних прогулок на крыльце или в качестве укрытия после плавания. Нэнси с капюшоном может быть надета поверх майки и пары леггинсов после жесткой тренировки на открытом воздухе. А бесконечный шарф Lani - идеальный аксессуар для любой экскурсии после тренировки. Вы можете носить его как шарф, капюшон, накидку или даже застегнуть на молнию, чтобы он выполнял функцию топа с подкладкой. Независимо от того, какая кожа покрывает, вы получаете защиту UPF 50+.