Фактор защиты от солнца (SPF) и солнцезащитный крем

SPF расшифровывается как фактор защиты от солнца, который показывает, насколько солнцезащитный крем защищает от ультрафиолетовых лучей и солнечных ожогов.

В общем солнцезащитный крем с:

• SPF 2 блокирует 50 процентов ультрафиолетовых лучей
• SPF 4 блокирует 75 процентов UVB лучей
• SPF 8 блокирует 87 процентов лучей UVB
• SPF 15 блокирует 93% лучей UVB
• SPF 30 блокирует 97 процентов UVB лучей
• SPF 50 блокирует 98 процентов UVB лучей
• SPF 100 блокирует 99 процентов UVB лучей

Как видите, как только вы достигнете SPF 30, вы не получите такой дополнительной защиты, поднявшись выше.

Хотя вы можете использовать солнцезащитный крем с SPF 50+ до SPF 100+, имейте в виду, что они не обеспечивают такой дополнительной защиты. Использование солнцезащитного крема с высоким SPF может быть хорошей идеей для тех родителей, которые не используют достаточное количество солнцезащитного крема и не наносят его достаточно часто.

Кроме того, помните, что SPF является лишь показателем эффективности против UVB-лучей. Вот почему для родителей важно использовать солнцезащитный крем широкого спектра с по меньшей мере SPF 15 - SPF 30, который при правильном применении должен блокировать большинство лучей UVA и UVB. Вам следует избегать солнцезащитного крема с низким SPF или лосьона для загара, который не обеспечивает достаточной защиты от солнца.

Рейтинги защиты от УФА

В настоящее время нет простого способа узнать, насколько эффективен солнцезащитный крем против лучей UVA. Предполагалось, что новая маркировка солнцезащитного крема FDA, в дополнение к возможной установке крышки SPF 50+, представит новую четырехзвездочную систему UVA, чтобы родители могли легко определить, предлагает ли солнцезащитный крем низкую защиту от УФА (одна звезда) или самый высокий УФА. защита (четыре звезды). На новых этикетках также будет четко указано, что солнцезащитный крем не обеспечивает защиту от UVA.

К сожалению, Последнее Правило о новой маркировке солнцезащитного крема устранило звездную систему, думая, что это будет слишком запутанным. Если солнцезащитный крем теперь обозначен как Broad Spectrum, он защищает от ультрафиолетовых лучей.

SPF для одежды

Одежда имеет отдельную рейтинговую систему, аналогичную солнцезащитному рейтингу SPF.

Однако вместо рейтинга SPF некоторые виды одежды имеют рейтинг коэффициента защиты от ультрафиолетового излучения (UPF), который может варьироваться от 15 (хорошая защита от солнца) до 50+ (отличная защита от солнца), чтобы указать процент ультрафиолетовых и ультрафиолетовых лучей, которые он может блокировать,

Так что же на самом деле означает SPF?

Даже если вы понимаете, что солнцезащитный крем с SPF 15 блокирует 93% UVB-лучей, что это действительно означает в реальном мире?

Практический способ думать об этом заключается в том, что солнцезащитный крем с SPF 15 позволяет вам оставаться на солнце в 15 раз дольше, чем если бы вы были незащищены перед тем, как получить солнечный ожог. Точно так же солнцезащитный крем с SPF 30 означает, что вы можете находиться на солнце в 30 раз дольше.

Поскольку действительно трудно точно сказать, сколько времени потребуется тому, чтобы любой человек получил солнечный ожог без какой-либо защиты от солнца, все в 15 раз дольше и в 30 раз больше не обязательно много значит. Вы должны учитывать тип кожи человека, где он живет, время года и даже время суток, чтобы знать, как долго он сможет оставаться на солнце и не получить солнечные ожоги. Например, кто-то с легким цветом лица на солнце в Техасе в 2 часа дня в середине лета в день с высоким УФ-индексом будет гореть намного быстрее, возможно, менее чем за 15 минут, в 6 часов вечера и, конечно, быстрее, чем кто-то с более темным цветом лица в Айдахо в 6 часов вечера зимой.

Другие факторы, которые повысят риск вашего ребенка получить солнечный ожог, включают в себя прием определенных лекарств, в том числе многих лекарств, используемых для лечения прыщей, находящихся на большой высоте и находящихся вблизи поверхностей, которые могут отражать солнце, таких как снег и песок.

И помните, что солнцезащитный крем становится менее эффективным примерно через два часа и нуждается в повторном применении, поэтому солнцезащитный крем SPF 50 на самом деле не позволит вам оставаться на солнце в 50 раз дольше, чем если бы вы были незащищены до получения солнечных ожогов.