Перенапряжение при переломе ребра

Большинство чрезмерных травм кости происходят в нижних конечностях. Многие спортсмены слышали о стрессовых переломах, но чаще всего они возникают на стопе, ноге или бедре.Переломы плюсневого стресса часто встречаются у туристов и новобранцев, стрессовые переломы голени возникают у спортсменов и танцоров на дистанции, а переломы бедра у бегунов на длинные дистанции могут происходить. Гораздо более редкими являются стресс-переломы верхней конечности, в том числе стрессовые повреждения грудной клетки.

Стрессовые переломы ребер встречаются у всех типов спортсменов, но было обнаружено, что они чаще встречаются в определенных видах спорта и таких мероприятиях, как гребля (экипаж), бейсбол, пеший туризм, танцы и виндсерфинг. Стресс-переломы возникают, когда кость не может противостоять накопленному стрессу определенной деятельности. В отличие от острых переломов, когда травма из-за высокой энергии приводит к повреждению кости, стресс-перелом является результатом повторяющейся травмы с низкой энергией, приводящей к накоплению повреждения кости.

Симптомы Стресс-перелома ребра

Стресс переломов ребер может быть трудно диагностировать, и часто требуется время, чтобы определить точную причину боли. Наиболее распространенным симптомом стрессового перелома ребра является постепенное усиление боли непосредственно в области травмы. У спортсменов обычно есть очаговая (не распространенная) боль, и более широкие симптомы боли чаще связаны с другими состояниями. Боль может усиливаться при физической нагрузке, глубоком дыхании (плевритная боль) или кашле.

Диагностика стрессового перелома ребра может быть трудно подтвердить с помощью обычной рентгенографии. Рентгеновские снимки часто нормальны у пациентов со стрессовым переломом, и даже при более тяжелых переломах ребер рентгеновские снимки часто не показывают травмы. Таким образом, другие тесты могут быть выполнены для подтверждения диагноза. Два наиболее часто выполняемых теста - сканирование костей или МРТ. Преимущество сканирования костей заключается в том, что они легко выполняются и интерпретируются. МРТ может быть более трудным для выполнения, но они могут показать другие причины боли, включая воспаление мягких тканей.

Стресс переломы ребер можно спутать с другими состояниями ребер. Двумя наиболее распространенными причинами боли в ребрах у спортсменов, помимо стрессового перелома, являются костохондрит и мышечные напряжения межреберных мышц. Раннее лечение любого из этих состояний является одинаковым, позволяя ребру отдохнуть и залечить травму. По мере того, как спортсмены возвращаются к занятиям, рецидивирующая боль в ребрах может стать причиной для дальнейшей визуализации для определения наличия стрессового перелома.

Лечение Стресс Переломы Ребра

К разочарованию многих спортсменов, часто мало что можно сделать для лечения стрессового перелома ребра. Предоставление ребрам времени на выздоровление и избежание напряжения позволит кости восстановиться и рана полностью заживет. Попытка вернуться из травмы слишком рано, до того, как произошло адекватное заживление, может привести к длительным симптомам боли.

Каждый спортсмен хочет знать, сколько времени займет заживление травмы. К сожалению, невозможно точно определить, когда травма будет полностью восстановлена, но большинство стрессовых переломов ребер заживают в течение 3 месяцев, хотя некоторые могут занять 6 месяцев или даже дольше, если спортсмены не позволяют ребрам адекватно отдохнуть, Часто спортсмены могут заниматься другой спортивной деятельностью, не усугубляя свой лечебный стресс-перелом. Например, гребец, возможно, не сможет грести без боли, но он может выполнять другие действия, чтобы поддерживать свою физическую форму, такую ​​как езда на велосипеде или плавание.

Слово от DipHealth

Стрессовые переломы ребер - невероятно неприятные травмы, которые трудно поддаются лечению. Лечение часто занимает много месяцев для полного устранения симптомов, и многие спортсмены изо всех сил пытаются вернуться к спорту. Один из самых сложных аспектов возвращения в спорт - это психологическая составляющая беспокойства по поводу повторения травмы. Наилучший подход - когда спортсмены уходят из спорта и не пытаются ускорить процесс заживления. Как только симптомы полностью исчезнут, а затем наступит период отдыха, спортсмены могут подумать, когда вернуться к занятиям спортом.

• Поделиться
• кувырок
• Эл. адрес
• Текст

Была ли эта страница полезной? Спасибо за ваш отзыв! Какие у вас проблемы? Источники статьи

• Миллер Т.Л., Харрис Д.Д., Каединг С.С. «Стрессовые переломы ребер и верхних конечностей: причинно-следственная связь, оценка и лечение» Sports Med. 2013 Авг; 43 (8): 665-74.