5 способов соблюдать строгие меры предосторожности

Если у вас была операция на открытом сердце и вы принимаете участие в реабилитации сердца, ваш физиотерапевт будет работать вместе с вами, чтобы помочь вам полностью восстановиться и вернуться к прежнему уровню функциональной мобильности. Он или она, скорее всего, назначит упражнения, которые помогут улучшить вашу силу и выносливость, и научит вас, как контролировать ваши упражнения и уровень активности.

Ваш врач может потребовать соблюдения строгих мер предосторожности после операции на открытом сердце. Грудные меры предосторожности означают, что вы должны ограничивать количество силы и движения вокруг ваших плеч и рук. Это предотвращает отделение вашего материнского разреза и сводит к минимуму риск заражения.

Ваш физиотерапевт может помочь вам узнать лучшие способы передвижения и управлять своей мобильностью, если вы соблюдаете строгие меры предосторожности.

Как соблюдать строгие меры предосторожности

Вот несколько идей, которые вы можете использовать, чтобы помочь вам соблюдать строгие меры предосторожности. Обязательно проконсультируйтесь со своим врачом или физиотерапевтом, если у вас есть какие-либо вопросы о ваших мерах предосторожности или если вы не знаете, как их соблюдать.

1. Используйте свои ноги, чтобы встать со стула. Многие люди толкают руками, когда поднимаются из сидячего положения. Это может нарушить ваш заживляющий разрез грудины. Поднимаясь со стула, используйте ноги. Просто сдвиньте пятки назад, чтобы ваши ноги были хорошо расположены под коленями, и положите руки на бедра. Наклонитесь носом над пальцами ног и поднимитесь, стараясь не толкать и не тянуть руками.
2. Раскройте плечи, чтобы растянуть. Нет ничего похожего на то первое растяжение утром, когда вы кладете обе руки над головой. Но если вы делаете это после операции на открытом сердце, вы, возможно, нарушаете правила своей строгости. Вместо того, чтобы тянуться над головой, чтобы растянуться, попробуйте закатывать лопатки вперед и назад, держа руки рядом с собой. Это помогает предотвратить чрезмерное разделение грудины и разреза груди.
3. Используйте подушку, чтобы шинировать себя при кашле. Кашель может быть болезненным после операции на открытом сердце, а сильный кашель может вызвать стресс и напряжение в грудине. Положите подушку на грудь и крепко обнимите ее, если вы чувствуете необходимость кашлять или чихать после операции на открытом сердце.

1. Обратитесь за помощью при подъеме предметов. Поднятие тяжелых предметов - нет-нет после операции на открытом сердце. Если ваш врач соблюдает строгие меры предосторожности, обязательно попросите о помощи при подъеме предметов. Не беспокойтесь - будет время, когда вы снова сможете поднимать вещи, но вы должны подождать, пока ваш врач разрешит вам это сделать.
2. При подъеме с кровати используйте технику регистрации. Поднимаясь с постели, многие люди используют руки и руки, чтобы подтянуться. Если вы соблюдаете строгие меры предосторожности, вы не должны этого делать. Чтобы подняться с постели, используйте технику бревна. Просто лягте на спину, а затем перевернитесь на одну сторону. Позвольте вашим ногам медленно падать с края вашей кровати, и дайте им импульс, чтобы помочь вашей верхней части тела подняться, стараясь не толкать или тянуть руками.

Реабилитация сердца и процесс восстановления после операции на открытом сердце могут ощущаться как долгое путешествие. Соблюдение грудных мер предосторожности может быть необходимой частью обеспечения правильного заживления разреза грудины с минимальным риском заражения.

Слово от DipHealth

Работайте в тесном контакте со своим физиотерапевтом и врачом, чтобы понять ваши меры предосторожности в отношении груди и разработать способы предотвращения нарушения правил при соблюдении этих мер предосторожности.