Путешествие с раком: советы, безопасность и меры предосторожности

Путешествие с раком, будь то для лечения или для удовольствия, может быть безопасным и приятным, если вы планируете заранее. Вы можете подумать о путешествии, чтобы принять участие в клиническом испытании, или, возможно, вы откладывали эту поездку на всю жизнь и решили, что время пришло.

Первый шаг - записаться на прием и обсудить свои планы поездок с врачом. Когда лучшее время для путешествий? Многие врачи рекомендуют не летать в течение 10 дней после операции и в течение месяца после операции на груди. Есть ли места, которые она бы рекомендовала или не рекомендовала?

Проверьте эти идеи о том, что следует учитывать и что взять с собой, прежде чем начать упаковку.

1

Медицинские записи

Рекомендуется иметь при себе копию ваших последних медицинских записей, когда вы путешествуете. Попросив своего врача составить краткий отчет о вашем лечении перед уходом, вам может помочь врач, не знакомый с вашей историей, быстро попасть на борт, если это необходимо.

Если вы прошли курс химиотерапии, принесите копию ваших последних лабораторных анализов. Если вы используете кислород, возьмите с собой копию ваших последних результатов оксиметрии. В идеале вы будете путешествовать с компаньоном, который хорошо вас знает. Если нет, подумайте о приобретении медицинского браслета с информацией о вашем диагнозе и номерами, по которым можно позвонить в случае чрезвычайной ситуации.

2

Медицинская страховка

Проверьте с вашей страховой компанией до выезд за пределы штата или из страны. Будет ли ваша страховка покрывать медицинское обслуживание в пунктах назначения? Есть ли предпочтительные больницы и поставщики медицинских услуг в соответствии с вашей политикой? Если ваша страховка покроет вас, есть ли ограничения, такие как более высокая доплата?

Упакуйте копию своего страхового полиса и сохраните свои страховые карты в своем кошельке. В некоторых случаях вам может потребоваться приобрести медицинскую страховку, особенно если вы путешествуете за границей. Поговорите со своим страховым агентом, чтобы узнать, что она рекомендует, чтобы убедиться, что вы застрахованы.

3

лекарственные препараты

Обязательно возьмите с собой достаточное количество лекарств на время поездки и попросите своего врача назначить несколько дополнительных препаратов, чтобы покрыть вас в случае задержки.

Упакуйте свои лекарства в ручную сумку на случай потери багажа. Лекарства следует хранить в оригинальной упаковке. Держите список всех ваших лекарств под рукой. Если вы путешествуете по всему миру, убедитесь, что у вас есть общее название ваших лекарств, а также название бренда, поскольку они могут различаться в разных странах.

4

Медицинская помощь по месту назначения

Найдите врачей и больницы (включая адреса и телефоны) рядом с вашими пунктами назначения до Вы уходите. У вашего онколога могут быть рекомендации относительно врачей или больниц в пункте назначения, куда вы будете отправляться.

Не забудьте взять с собой номер своего онколога на случай, если вам понадобится связаться с ней. Медицинские работники в вашем пункте назначения могут также пожелать поговорить с вашим онкологом, прежде чем принимать решение о любом лечении, которое вам нужно.

5

Воздушное путешествие

Если у вас есть какие-либо особые потребности, свяжитесь с авиакомпаниями, прежде чем путешествовать.

Такие предметы, как шприцы для лекарств и одобренные FAA переносные концентраторы кислорода (на рейсах, перевозящих более 19 пассажиров), можно перевозить на борту, если они считаются необходимыми с медицинской точки зрения, и вы должны иметь при себе записку от врача (может потребоваться специальная форма). Узнайте больше о правилах путешествия с кислородом на самолетах.

Обсудите с врачом давление окружающего воздуха в кабинах. Многие малые самолеты не находятся под давлением, а коммерческие кабины находятся под давлением около 5000-8000 футов над уровнем моря. У людей с нарушенной функцией легких может возникнуть значительный дискомфорт, если дополнительный кислород недоступен. Воспользуйтесь помощью авиалиний, таких как инвалидные коляски и ранняя посадка.

6

General Travel Health

Во время путешествий важно получить адекватный отдых и придерживаться сбалансированной диеты, но следует также учитывать некоторые особые меры предосторожности:

• Химиотерапия может повлиять на вашу иммунную систему и предрасполагать вас к инфекциям, которые в противном случае не могли бы быть проблемой. Выбирайте бутилированную воду, если доступна только колодезная вода или вы не уверены, что вода безопасна. Избегайте кубиков льда. Узнайте больше о снижении риска заражения при химиотерапии.
• Как химиотерапия, так и лучевая терапия могут сделать вас более чувствительными к солнечному свету. Пакет защитной одежды и широкополая шляпа. Минимизируйте воздействие в полдень, особенно в тропическом климате. Узнайте больше о чувствительности к солнцу во время лечения рака и о том, какие лекарства могут вызвать у вас солнечные ожоги.
• Если у вас анемия, полет и изменения высоты могут ухудшить ваши симптомы. Обсудите это с врачом перед поездкой.

7

Копинг во время путешествия

Многие люди возвращаются из отпуска, говоря, что им нужен еще один отпуск!

Имейте в виду, что путешествие может быть очень утомительным, когда вы живете с раком. Побейся. Оставьте время в своем графике, чтобы не чувствовать себя виноватым, если вы пропустите день прогулок и отдыха. Обсудите альтернативы запланированным мероприятиям перед тем, как уйти из дома, и напишите список вещей, которые вы абсолютно хотели бы видеть, чтобы вы могли расставить приоритеты

Слишком многие из нас мчатся в отпуске, стараясь не пропустить ничего. Это может быть хорошим временем, чтобы научиться останавливаться и чувствовать запах роз.

8

Профилактика образования тромбов (ТГВ)

Сгустки крови (тромбоз глубоких вен) встречаются слишком часто среди путешественников, и диагноз рака повышает риск. Вот несколько советов по снижению риска:

• Если вы путешествуете на самолете, вставайте хотя бы раз в час и гуляйте. Многие международные рейсы предлагают видео о упражнениях для ног, чтобы снизить риск образования тромбов. Выберите место у прохода, если это возможно, и спросите, есть ли места для переборок (больше места для ног), когда вы делаете бронирование.
• Оставайтесь хорошо увлажненными. Подумайте о том, чтобы купить бутылку с водой после прохождения контроля и регулярно пить ее во время полета. Если вы путешествуете на автомобиле, держите бутылку с водой под рукой и часто пейте ее. Это может привести к большему количеству остановок, но более частые остановки также могут снизить риск образования тромбов.
• Спросите своего онколога, должны ли вы носить компрессионные чулки во время полетов и длительных поездок на автомобиле. Ваш врач может порекомендовать вам принять аспирин или сделать одну инъекцию низкомолекулярного гепарина в качестве профилактической меры.
• Если у вас появятся боль, нежность, покраснение или припухлость в икрах или ногах, немедленно обратитесь за медицинской помощью.

Узнайте больше о том, как предотвратить и / или распознать тромбы при раке

9

Международное путешествие

Поговорите со своим врачом, если вы будете путешествовать за границей. Перед поездкой за границу следует учесть несколько вещей:

• Убедитесь, что пища, которую вы едите, тщательно приготовлена. Очистить фрукты. Избегайте льда, пропускайте сырую рыбу и моллюсков и придерживайтесь воды в бутылках.
• Вам может понадобиться письмо от вашего врача, если вы принимаете наркотические обезболивающие препараты. Вы также хотите убедиться, что они являются законными в странах, в которые вы будете путешествовать.
• Держите при себе список из нескольких важных слов и фраз, таких как ваш диагноз и порядок обращения за неотложной помощью.
• Поговорите со своим врачом о любых прививках, которые рекомендуются тем, кто едет к месту назначения. Это также можно найти на веб-сайте Центров по контролю и профилактике заболеваний (CDC). Люди с иммунодефицитом из-за химиотерапии или наличия рака в их костном мозге должны избегать живых вакцин из-за риска инфекции. Узнайте больше об иммунизации людей, больных раком, о том, что рекомендуется, и мерах предосторожности.

Суть в путешествии с раком

Путешествие с раком может быть отличным способом проверить предметы в вашем списке и отвлечься от лечения. Тем не менее, если вы уделите время планированию заранее, это поможет вам сделать ваш визит максимально комфортным.