Как проверить свою кровь с помощью домашнего кетонометра

Анализ крови на кетоны используется людьми с диабетом и людьми, соблюдающими кетогенную диету. Вы можете проверить свою мочу или свою кровь на кетоны. Но поскольку анализ мочи не так точен, Американская Диабетическая Ассоциация рекомендует анализ крови на кетоны с помощью кетономера.

Если у вас диабет, вам следует обсудить с врачом домашний анализ кетонов в крови, чтобы узнать, рекомендуется ли он в вашем случае и когда вам следует проводить тестирование. Тестирование на кетон особенно важно в периоды болезни.

Метры крови кетон для тестирования в домашних условиях

Вам понадобится измеритель кетона в крови и набор, который включает в себя ручку ланцета и тест-полоски кетона. Эти измерители также будут считывать тест-полоски уровня глюкозы в крови, и оба будут загружать их результаты на ваш компьютер. Другие бренды и модели могут быть доступны, в том числе:

• Точность Xtra:Этот измеритель от Abbott Diabetes Care может хранить до 450 измерений и отображать средние значения уровня глюкозы в крови за различные периоды времени. Вам необходимо ввести код, чтобы перейти от тестирования на глюкозу к тестированию на кетоны. Пользователи кажутся более довольными брендом Precision, и исследователи считают его более точным. Полоски требуют 1,5 микролитров крови. Он также оснащен дисплеем с подсветкой.
• Нова Макс Плюс:Этот прибор от Nova Biomedical часто предоставляется бесплатно при покупке двух коробок с тест-полосками. Вам не нужно вводить код, чтобы переключить его с анализа крови на глюкозу; это происходит автоматически при вставке тест-полоски на кетон. Если вы используете его в первую очередь для определения уровня глюкозы в крови, он напомнит вам проверить кетоны, если ваш уровень сахара в крови составляет 250 мг / дл или выше. Тест-полоски для Nova Max менее дорогие, но при этом более хрупкие и дают больше сообщений об ошибках, требующих повторного тестирования. Полоски требуют меньше крови, чем полоски Precision, всего 0,3 микролитра.

Кетоновые тест-полоски

Вы должны приобрести тест-полоски на кетоны, так как тест-полоски на глюкозу не будут тестироваться на кетоны. Вам также нужно будет использовать кровь из кончика пальца, а не с другого места. Полоски могут быть дорогой частью тестирования, особенно если они не покрываются вашей страховкой.

Следуйте этим советам и мерам предосторожности при покупке тест-полосок:

• Обязательно приобретите правильные тест-полоски для правильного измерителя (они не являются взаимозаменяемыми).
• Обратите внимание на сроки годности полосок, как при получении покупки, так и при анализе крови. Истекшие полосы не дадут точных результатов.
• FDA предостерегает от покупки ранее использованных тест-полосок, как вы можете увидеть на eBay. Хотя это может быть законно, вы рискуете получить продукт, который не был должным образом сохранен и срок годности которого может истек
• FDA предостерегает от покупки полос, которые не были разрешены FDA для продажи в Соединенных Штатах.

Как проверить свою кровь на кетоны

1. Загрузите иглу в ручку ланцета в соответствии с указаниями на упаковке.
2. Мойте руки с мылом и хорошо их высушите.
3. Выньте тестовую полоску из упаковки и вставьте ее в прибор.
4. Поместите ручку ланцета на кончик пальца и нажмите кнопку.
5. Слегка сожмите палец, чтобы получить каплю крови. Вам понадобится большая капля, чтобы правильно загрузить полосу. Сделав это два или три раза, вы почувствуете, сколько крови вам нужно. При использовании прецизионного измерителя вам нужна большая капля крови, чем при измерении уровня глюкозы в крови (даже с использованием того же измерителя).
6. Прикоснитесь к концу тест-полоски до капли крови, пока она не заполнит небольшое отверстие, и прибор не зарегистрируется.
7. Подождите, пока счетчик даст вам показания (всего несколько секунд).
8. Запишите свои результаты.

Тестирование кетонов при диабете

Люди с диабетом проверяют кетоны на наличие признаков кетоацидоза. Если у вас диабет, вам следует проверить кетоны, когда:

• Ваш уровень сахара в крови превышает 250
• Вы плохо себя чувствуете.
• У вас есть признаки обезвоживания.
• Повышенные кетоны крови могут быть признаком того, что ваш уровень сахара в крови упал слишком низко за ночь.

Исследования показали, что мониторинг кетонов в крови эффективен при уменьшении количества посещений неотложной помощи и госпитализаций. Это также сокращает время выздоровления у людей, у которых развивается диабетический кетоацидоз.

Узнайте, как читать результаты анализа крови на кетон, и обсудите с врачом, на каком уровне вам нужно позвонить ей, что будет зависеть от индивидуальных факторов. Это общие рекомендации:

• Уровень от 0,6 ммоль / л до 1,0 ммоль / л считается нормальным для большинства людей с диабетом.
• Уровень от 1,0 до 1,5 ммоль / л обычно считается точкой, в которую вы звоните своему врачу.
• Уровень от 1,5 до 3,0 ммоль / л указывает на риск кетоацидоза. Вы должны немедленно позвонить своему врачу.
• Уровень выше 3,0 ммоль / л требует неотложной медицинской помощи. Вам нужно пойти в отделение неотложной помощи или позвонить 911.

Как прочитать результаты анализа крови на кетон

Тестирование кетонов на кетогенные диеты

Если у вас нормальный уровень глюкозы в крови, уровень кетонов в крови может быть самым высоким утром после ночного голодания. Однако многие люди сообщают, что их кетоны растут в течение дня. Если вы хотите отслеживать свои кетоны крови изо дня в день, выберите одно время дня и придерживайтесь его, и вы получите лучшее сравнение. Некоторые факторы, помимо общей диеты, которые могут вызывать колебания, включают физические упражнения и потребление жиров с триглицеридами со средней длиной цепи, такими как кокосовое масло или масло МСТ. И, конечно же, употребление чего-либо (обычно с высоким содержанием углеводов), которое выбивает вас из кетоза, приведет к падению уровня кетонов.

Как интерпретировать результаты для кетогенных диет

Если вы новичок в кетогенной диете и ставите перед собой цель питательного кетоза (часто определяемого как от 0,5 до 3 ммоль / л), знайте, что может потребоваться от двух до четырех недель, чтобы последовательно войти в этот диапазон. Часто требуется немалое количество настроек, чтобы понять, что вы можете и не можете есть, даже для людей с низким содержанием углеводов.

Кетоновый метр был разработан, чтобы предупредить людей с инсулинозависимым диабетом о признаках опасного диабетического кетоацидоза. Однако, если у вас нет диабета и вы принимаете кетогенную диету, вы используете ее по совершенно другой причине. В этом случае высокие кетоны не являются признаком высокого уровня глюкозы в крови, не вызваны расщеплением белка и не токсичны. За подробной информацией о питательном кетозе обращайтесь к книгам Джеффа Волека и Стивена Финни: «Искусство и наука о низкоуглеводной жизни» и «Искусство и наука о низкоуглеводной деятельности».

Слово от DipHealth

Если у вас диабет, уровень кетонов в крови может снизить риск госпитализации и осложнений диабета, таких как кетоацидоз. Обсудите домашнее тестирование кетонов с вашим доктором. Если у вас нет диабета, вы, возможно, не знакомы с проведением анализа крови в домашних условиях, и вам нужно будет научиться делать это правильно. При покупке кетонового счетчика, одобренного FDA, он сводится к индивидуальному выбору, который вам проще всего использовать. Всегда тщательно следуйте инструкциям и повторяйте тест, если считаете, что допустили ошибку, так как это повлияет на результаты.

Как проверить свою мочу на кетоны