5 преимуществ N-ацетилцистеина (NAC) для PCOS

N-ацетилцистеин, просто известный как NAC, является мощным антиоксидантом, который может помочь женщинам с синдромом поликистозных яичников (PCOS). Известный в Европе на протяжении десятилетий в качестве добавки для повышения иммунитета и популярного лечения бронхита, NAC становится перспективным комплексным лечением для женщин с осложнениями от СПКЯ. Вот пять преимуществ NAC для женщин с этим заболеванием.

Повышает плодородие

Для приблизительно 70 процентов женщин с СПКЯ, которые испытывают бесплодие, НАК может дать некоторую надежду. Систематический обзор и метаанализ, опубликованные в Журнал Акушерства и Гинекологии рассмотрел преимущества NAC в восьми рандомизированных контролируемых исследованиях с участием 910 женщин с PCOS. Обзор показал, что NAC обеспечил значительные улучшения для улучшения овуляции, беременности и рождаемости по сравнению с одним только плацебо.

Было показано, что NAC имеет те же преимущества, что и метформин, для улучшения частоты беременности, спонтанной овуляции и улучшения менструальной регулярности у женщин с СПКЯ.

Для женщин, устойчивых к кломиду, NAC также может помочь улучшить их фертильность. В исследовании, опубликованном в Европейском журнале акушерства, гинекологии и репродуктивной биологии, было установлено, что у пользователей НАК частота овуляции была в девять раз выше, а у женщин, устойчивых к кломиду, - в пять раз выше, чем у плацебо.

Улучшает резистентность к инсулину

NAC становится перспективным вариантом для женщин с СПКЯ для повышения уровня инсулина. Важным действием NAC является защита рецепторов инсулина и влияние на секрецию активности рецептора инсулина клетками поджелудочной железы. В результате NAC может улучшить инсулинорезистентность.

Хотя он не одобрен FDA для его использования, метформин остается широко назначаемым препаратом, чтобы помочь женщинам с СПКЯ, которые имеют резистентность к инсулину. В нескольких исследованиях сравнивали НАК и метформин у женщин с СПКЯ. Женщины, которые принимали NAC, показали результаты, аналогичные метформину, для улучшения резистентности к инсулину, а также для снижения уровня холестерина, и при этом не наблюдалось общих побочных эффектов со стороны желудочно-кишечного тракта, которые может вызывать метформин.

Восстанавливает гормональный баланс

Неожиданным преимуществом NAC является то, что он способен снижать уровень андрогенов и регулировать менструальные циклы.В своем исследовании Онер и его коллеги рандомизировали женщин с СПКЯ, чтобы они принимали метформин (500 мг три раза в день) или НАК (600 мг три раза в день) в течение 24 недель. Оба лечения привели к значительному снижению показателя гирсутизма, свободного тестостерона и нарушения менструального цикла.

Борется с воспалением

Показано, что у женщин с СПКЯ уровень окислительного стресса выше, чем у женщин без СПКЯ. Высокий уровень окислительного стресса может повредить клетки и вызвать воспаление, что, в свою очередь, ухудшает метаболические аспекты СПКЯ. Как мощный антиоксидант, NAC борется с окислительным стрессом и уменьшает воспаление.

Помогает вашей печени

Иногда у женщин с СПКЯ развивается неалкогольная жировая болезнь печени. Этот тип жировой болезни печени может быть результатом высокого уровня инсулина и триглицеридов и может быть изменен при изменении вашей диеты.NAC, как было показано, помогает улучшить жирную печень у женщин с СПКЯ. Исследование опубликовано в Гепатит Ежемесячно показали, что у женщин с СПКЯ, которых лечили НАК (1200 мг / день) в течение трех месяцев, отмечалось значительное улучшение в снижении показателей функции печени, маркеров жирной печени.

В целом, NAC - это хорошо переносимая диетическая добавка, которая предлагает многочисленные преимущества женщинам с СПКЯ. Если вы хотите попробовать NAC, чтобы узнать, поможет ли это вам забеременеть или уменьшить некоторые метаболические последствия PCOS, такие как ожирение печени и инсулинорезистентность, поговорите со своим врачом и диетологом, чтобы определить, какая доза вам подходит.,