Здоровые Хэллоуин закуски для вечеринок

Чтобы дети не загружались конфетами, уловка состоит в том, чтобы наполнять их симпатичными и привлекательными, но также и здоровыми закусками Хэллоуина. Попробуйте подать эти закуски на вечеринке в честь Хэллоуина или просто для своей семьи, прежде чем отправиться на улицы за угощениями. Эти варианты достаточно умны, чтобы искушать вкус детей, но мало сахара.

Закуски с овощами

• Растительный скелет без костей: Овощи бывают самых разных форм и размеров, они делают идеальные строительные блоки … или кости на скелете, который достаточно хорош для еды. (Используйте толстый, пастообразный хумус, чтобы кости оставались на своем блюде, если они скользят.) Проверьте фотографию для вдохновения. Уитни Мосс из RookieMoms.com подала его на вечеринке по случаю дня рождения сына. Уитни говорит, что с тех пор, как он родился 29 октября, «он будет иметь это на каждой вечеринке на всю жизнь!»
• Джек-о-фонарь провал: Вырезать небольшую тыкву (или несколько), чтобы держать падение, и подавать вместе с дружественными для детей сырыми овощами. Здоровый выбор блюд включает сальсу, хумус и рецепты на основе йогурта. Нарисуйте лицо на тыкве вместо того, чтобы прорезать отверстия, или прорезать только частично. Или, если вы чувствуете чрезмерную жуткость, вырежьте большой рот и сделайте из него соус, чтобы получить эффект "рвотной тыквы".
• Черно-оранжевый провал: Купите или приготовьте соус из черной фасоли и подавайте с чипсами из сладкого картофеля, полосками апельсинового перца и морковными палочками.
• Получить потрепанный Не забудьте сохранить свои семена, когда вырезаете тыкву. Поджарьте их в горячей духовке с небольшим количеством соли и оливкового масла.

Закуски с фруктами

• Braaaaiiiins! Наберите главные крутые очки с гостями вечеринки, подавая арбуз, вырезанный, чтобы быть похожим на мозг. Выберите маленькую дыню без косточек и снимите зеленую кожу.Ударьте белую сердцевину ножом, чтобы она напоминала волнистые складки мозга. Затем разделите кусочек арбузной красной мякоти.
• Boo-Nanas: Окуните очищенные бананы в апельсиновый сок, затем обваляйте в измельченном кокосе, чтобы получить белых призраков. Добавьте маленький изюм или шоколадную стружку для глаз, затем вставьте деревянную ручку для ручки (чтобы призраки могли бродить вокруг). Подавать как есть или в замороженном виде.
• Зубы ведьмы: Ядро и четверть яблока. Удалите клин со стороны кожи каждой четверти, чтобы сформировать рот. Вставьте срезанный миндаль различной формы и размера для зубов.
• Оранжево-'o фонарь: Используйте зубочистку, чтобы вырезать черты на коже целого апельсина. Вставьте кусок кренделя для стебля. Или удалите мякоть фруктов и используйте в качестве маленькой миски для подачи йогурта, нежирного пудинга, яблочного пюре и т. Д.

Закуски с хлебом

• Тыквенные кексы: Попробуйте более здоровый, нежирный рецепт; никто не узнает разницу.
• Песчаные Ведьмы: Приготовьте обычные бутерброды, придав им форму Хэллоуина с помощью формочек. Выберите цельнозерновой хлеб и полезные начинки, такие как натуральное (без добавления сахара) арахисовое масло, фруктовые консервы, ломтики индейки и так далее.
• Hallo-пицц: Купите цельнозерновую пиццу с корочкой и топом с томатным соусом, частично обезжиренным сыром моцарелла, апельсиновым сладким перцем и черными оливками (для их сезонных цветов; сделайте простой пирог для тех, кто предпочитает более пикантные блюда). Или пусть дети делают свои собственные мини-пиццы на маленьких готовых корочках или на цельнозерновой лепешке или рогаликах.
• Смирись с этим: Размешайте несколько капель пищевого красителя в нежирный сливочный сыр, чтобы он стал оранжевым. Разложите по-английски цельнозерновые маффины или рогалики, а затем дайте детям изюм, чтобы они могли сделать лицо из тыквы.