Низкоуглеводные продукты и закуски для вечеринок

Диетические рецепты за 5 минут | ПП меню на день - сжигаем жир и экономим время (Ноябрь 2024)

Вы планируете вечеринку или вам нужна закуска? Вы будете рады узнать, что есть много продуктов с низким содержанием углеводов, которые не повредят вашей диете. Несмотря на то, что в этих рецептах мало углеводов, им не хватает вкуса, и людям будет все равно, что они здоровы. Они могут даже поблагодарить вас!

Низкоуглеводные овощи, соус и спред

Это легко, полезно, красочно, хрустит, и все ценят овощи. Вы можете использовать три или четыре контрастных цвета или сходить с ума от огромного блюда.

Совет: Твердые овощи, такие как брокколи, легче употреблять в бланшированном виде. Кипятить в течение двух минут, затем перенести в миску с ледяной водой для быстрого охлаждения.Чтобы пойти вместе с вегетарианским блюдом, подайте низкоуглеводное падение. Шпинатный соус всегда любимый, и его очень легко приготовить. Кроме того, простой гуакамоле может создать идеальный штрих для вашего блюда.

В качестве альтернативы, рассмотрите начинку своих овощей вместо того, чтобы опускать их. Любое падение или спред можно фаршировать мини-перцем, помидорами черри и многими другими овощами. Ломтики огурца или хикама делают отличные инструменты для домашних сыров, и этот рецепт эдамамского дипа станет хитом вечеринки.

Простой коктейль из креветок

С низким содержанием углеводов и так просто! Этот коктейль с низким содержанием углеводов можно смешать в кратчайшие сроки и он не содержит сахара (в отличие от тех вариантов с сахарной загрузкой в магазине). Чтобы пойти с этим, рассмотрите подачу кокосовой креветки с низким содержанием карбоната.

Не могу пойти не так с сыром

Разложить несколько видов сыра на блюде. Добавьте дыни или ягоды для сладкого контраста или небольшие кусочки без сахара абрикосового джема. Для чего-то с небольшим pizazz, попробуйте свои силы в фаршированном сыре бри. Вы можете наполнить его различными вкусностями с низким содержанием углеводов, от песто и трав до копченого лосося или клюквы.

Играть с копченым лососем

Существует много способов подачи копченого лосося. Положите его рядом с сырами, чтобы люди могли смешивать и сочетать. Также отлично подходит лосось со сливочным сыром на ломтиках огурца. Добавьте веточку укропа или пару каперсов для дополнительной искры, если хотите. Чтобы стать немного более любопытным, сделайте рулеты, намазав лосося сливочным сыром, а затем свернув его и нарезав на колеса.

Начните упаковывать прошутто

Прошутто - это вяленая итальянская ветчина, очень тонко нарезанная. Прошутто и дыня - это классическое сочетание. Насыпьте немного сыра прошутто на тарелку с сыром для еще одной замечательной пары. Или жареная спаржа, затем заверните каждый стебель прошутто.

Получить острый с крыльями

Куриные крылышки - отличная пища для пальцев, которую можно приготовить разными способами. Хитрость заключается в том, чтобы сделать их свежими, и они даже могут быть сделаны в вашей мультиварке. Не забудьте включить некоторые варианты погружения с крыльями. Выберите соус для барбекю с низким содержанием углеводов и без сахара или легкую заправку для голубого сыра, или у обоих есть выбор.

Представь себе орехи

Кто не любит грызть пряные или сладкие орехи? Орехи полезны для вашей низкоуглеводной диеты, если вы не едите слишком много, и очень легко добавить немного цзин. Например, пряно-сладкие орехи пекан занимают всего пять минут, или вы всегда можете прибегнуть к быстрому и низкоуглеводному соединению.

Больше закусок для вечеринки с низким содержанием углеводов

Приготовьте яйца с пряностями, добавив в начинку крабового или копченого лосося.

Сделайте шашлык из креветок или маленьких фрикадельок. Чередуйте их с овощами или шариками дыни.

Разместите блюдо с ассортиментом необычных оливок или соленых огурцов без сахара, чтобы контрастировать с более богатым вкусом, который вы подаете.

Не забывайте напитки

Некоторые люди автоматически думают об алкогольных напитках для вечеринок, но безалкогольные версии могут быть сделаны из многих коктейлей с низким содержанием углеводов. Это часто так же просто, как пропустить ликер. Кроме того, изучите варианты напитков без сахара и узнайте об алкогольных напитках на диете с низким содержанием углеводов.