Pre-OP Физиотерапия для растяжений ACL

Вы повредили колено, занимаясь спортом, и посетили своего хирурга-ортопеда, который заказал МРТ вашего колена. Результаты возвращаются: разрыв передней крестообразной связки (ACL), и ваш врач рекомендует операцию по ее восстановлению. Что вы должны сделать, чтобы подготовиться к операции? Во-первых, вы должны пойти к своему физиотерапевту для предоперационной терапии ACL.

Исследования показывают, что предоперационная физиотерапия - PT до у вас восстановление ACL - может помочь улучшить общие функциональные результаты после Ваша операция ACL.

Физиотерапия для растяжений ACL

Ваш ACL помогает поддерживать ваше колено, предотвращая смещение передней части голени под бедром. Растяжение связок может произойти, когда вы внезапно повернете колено, обычно когда ваша нога посажена на землю. Это может произойти при резких и быстрых бегах или при прыжках и приземлении.

Признаки и симптомы растяжения ACL могут включать в себя:

• Боль в колене
• Отек колена
• Сложность сгибания или полного выпрямления колена
• Чувство нестабильности колена

Если вы подозреваете, что у вас слеза ACL, вам следует обратиться к врачу, чтобы получить точный диагноз и разработать соответствующую стратегию лечения для вашего конкретного состояния. Ваш врач может выполнить специальные тесты, чтобы определить, не разорван ли ваш ACL, и для подтверждения предполагаемого диагноза можно использовать МРТ.Лечение разрыва ACL может быть консервативным, состоящим из физической терапии и физических упражнений, или более инвазивным, состоящим из хирургического восстановления передней крестообразной связки.

Не всем, у кого есть разрыв ACL, требуется операция. Многие люди могут полностью функционировать с разорванным ACL; связка просто заживает, а диапазон движения колена (ROM) и сила ног полностью возвращаются. Проблема в том, что занятия с высокой интенсивностью и занятия спортом могут быть затруднены, особенно если спорт требует, чтобы вы прыгали и приземлялись или быстро занимались резкой и сменой направлений во время бега.

В этих случаях ваше колено с дефицитом ACL может не справиться с силами, которые на него воздействуют при участии в этих действиях. Люди, которые хотят вернуться к занятиям спортом высокого уровня, могут выбрать хирургическое восстановление своего ACL. Ваш врач может помочь вам выбрать лучшее лечение для вас.

Компоненты Pre-Op ACL PT-программы

Если у вас слеза ACL и вам предстоит операция, вам следует спросить своего врача, можете ли вы участвовать в предоперационной программе физиотерапии. Ваш ПТ может оценить ваше состояние и назначить правильные упражнения, которые помогут вам улучшить ПЗУ, силу и общую мобильность перед операцией.

Компоненты программы физиотерапии до операции ACL могут включать в себя:

• Упражнения для улучшения колена ПЗУ
• Упражнения для улучшения силы четырехглавой мышцы и подколенного сухожилия
• Баланс и проприоцепция
• Нейромышечная электростимуляция (NMES) для улучшения функции четырехглавой мышцы
• Процедуры для контроля отека коленного сустава
• Нервно-мышечная тренировка, которая включает в себя обучение правильному прыжку и приземлению и стабилизации колена во время занятий спортом и активными действиями на высоком уровне.

Основная цель предоперационного ACL PT - восстановить максимальное ПЗУ коленного сустава, силу и стабильность, чтобы вы были готовы к операции по восстановлению ACL и имели наилучшие возможные результаты. Но стоит ли дооперационная терапия?

Что показывает исследование?

Рассматривая физиотерапию до операции ACL, вы должны иметь общее представление о том, что указывает опубликованное исследование. Это может помочь вам в процессе принятия решения при посещении предоперационного PT или нет.

Исследование, опубликованное в Американский журнал спортивной медицины исследовали отдаленные эффекты и функциональные результаты у пациентов, которые прошли предоперационную реабилитацию ACL и тех, кто не посещал PT до операции по восстановлению ACL. Исследователи обнаружили, что пациенты, которые участвовали в физиотерапии до операции ACL, имели больший возврат к спортивным показателям и улучшили оценки по определенным показателям исходов коленного сустава.

Эти преимущества продолжались более 2 лет после операции. Пациенты, которые участвовали в предоперационной реабилитации ACL или реабилитации, имели лучшие функциональные результаты с коленом. Проще говоря, через 2 года после операции пациенты, которые сделали ПТ до операции ACL, были лучше, чем те, кто не принимал участие в предоперационной физической терапии.

Другое исследование показало, что пациенты, которые участвовали в предоперационной физиотерапии, имели лучшие результаты тестирования хмеля на одной ноге через 12 недель после операции по восстановлению ACL. Тест прыжка на одной ноге - признанный инструмент для измерения готовности спортсмена вернуться в спорт после операции ACL. Пациенты, которые участвовали в исследовании, также имели лучшие показатели по показателям исходов коленного сустава по сравнению с пациентами, которые не участвовали в дооперационном периоде.

Эти исследования могут привести вас к выводу о том, что можно получить больше пользы, если принять участие в физиотерапии до операции по поводу разорванного ACL.

Собираем все вместе

Почему вы рассматриваете предоперационную физиотерапию перед операцией ACL? Не будет ли ваше колено страдать от отеков, боли и потери подвижности в результате операции? Будут ли потеряны все операции до операции после операции?

Может быть и так. Но исследования показывают, что работа с ПЗУ колена, сила и нервно-мышечный контроль перед операцией дают положительные долгосрочные результаты. Если вы уделите время для увеличения подвижности колена перед операцией, это может привести к улучшению результатов после операции. Помните, что все люди разные, и у всех травмы и потребности разные. Понимание возможных преимуществ преоперационной PT перед операцией ACL поможет вам сделать лучший выбор для вашего конкретного состояния.

Если вы порвали свой ACL на колене, вам следует поговорить с врачом, чтобы составить план ухода, который подходит именно вам. Некоторые люди не требуют хирургического вмешательства для их разорванного ACL. Другим людям может потребоваться операция - послеоперационная реабилитация ACL - для максимизации их функциональной мобильности после травмы.

Участие в программе физиотерапии, которая направлена ​​на улучшение подвижности колена и мышечного контроля, может иметь преимущества, которые сохраняются в послеоперационном периоде. Хорошей идеей будет поговорить с врачом или хирургом и спросить, подходит ли предоперационная физиотерапия для слезы ACL для вашего конкретного состояния.