Расстройства желудка и изжога

Некоторые люди, которые испытывают изжогу, сообщают другим, что у них есть случай расстройства желудка. Хотя они оба имеют похожие триггеры, и лечение может быть одинаковым во многих случаях, расстройство желудка не то же самое, что изжога. Расстройство желудка является условием, и изжога иногда является симптомом расстройства желудка. Это состояние также известно как диспепсия или расстройство желудка.

Расстройство желудка, изжога и ГЭРБ

Расстройство желудка - это смутное чувство дискомфорта и боли в верхней части живота и груди, включая чувство сытости и вздутие живота, сопровождающееся отрыжкой и тошнотой. Иногда изжога является одним из симптомов. Изжога ощущается, когда желудочная кислота поступает через нижний пищеводный сфинктер (LES), который связывает ваш пищевод с желудком. Это вызывает жжение в груди или в горле. Когда вы чувствуете вкус во рту, это можно назвать кислотным расстройством желудка.

Изжога, возникающая более двух раз в неделю, может считаться гастроэзофагеальной рефлюксной болезнью (ГЭРБ). Эта болезнь может в конечном итоге привести к более серьезным проблемам со здоровьем.

причины

Расстройство желудка является распространенной проблемой и может быть вызвано несколькими причинами, в том числе тем, что и как вы едите и пьете, а также проблемами, связанными со здоровьем.

Распространенные причины:

• Переедание
• Ешьте слишком быстро
• Значительное потребление кофеина
• Употребление жирной или острой пищи
• Значительное потребление алкоголя
• копчение
• Холецистит (воспаление желчного пузыря)
• Хронический или острый гастрит (воспаление желудка)
• Хронический или острый панкреатит (воспаление поджелудочной железы)
• Язва двенадцатиперстной кишки
• Язва желудка
• Антибиотики
• Аспирин
• Нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП)
• стресс

Менее распространенные причины:

• Helicobacter pylori (H. pylori): это бактерия, которая живет в слизистом слое желудка, что может вызвать раздражение (гастрит) и язву. Если H. pylori диагностирован, его можно лечить.
• Грыжа пищевода: это происходит, когда часть желудка скользит вверх через диафрагму в грудную полость. Помимо расстройства желудка, грыжа пищевода может вызвать боль и изжогу.

симптомы

Вы можете испытать эти симптомы с расстройством желудка:

• Изжога: жгучая боль, которая обычно начинается в груди, за грудиной
• Боль, возникающая в верхней части живота или груди. Это может или не может быть связано с перееданием или потреблением триггерной пищи или напитка.
• Ощущение дискомфорта или того, что вы чувствуете себя слишком рано во время еды, и сытость длится дольше, чем следует после еды
• Потеря аппетита
• Тошнота
• Burping
• Метеоризм
• вспучивание

Обратитесь к врачу, если у вас есть эти симптомы

Поскольку расстройство желудка может быть признаком более серьезного заболевания, такого как язва или иногда рак, любой, кто испытывает следующие симптомы в дополнение к расстройству желудка, должен проконсультироваться со своим врачом.

• Изжога более двух раз в неделю
• Незапланированная потеря веса
• Сильная боль
• Если вы старше 45 лет и ранее не страдали проблемами с расстройством пищеварения
• Трудность глотания
• Черный, смолистый стул

Немедленная медицинская помощь необходима для тех, кто испытывает любой из следующих симптомов:

• Рвота с пятнами крови или с кровью, похожей на кофейную гущу
• Рвота свежей кровью
• Одышка, потливость, боль в груди

лечение

Вы можете внести изменения в свои привычки, которые помогут уменьшить изжогу. Есть также безрецептурные и рецептурные лекарства, которые могут помочь.

Изменения в образе жизни

Симптомы расстройства желудка часто могут быть устранены с помощью нескольких изменений образа жизни.

• Ешьте меньше, чаще и избегайте закусок поздно вечером.Большие приемы пищи расширяют желудок и повышают давление на пищеводный сфинктер.
• Ограничьте потребление продуктов и напитков, которые вызывают ваши симптомы.Ешьте продукты, которые редко вызывают изжогу, и избегайте продуктов, которые часто вызывают изжогу.
• Регулярно делайте физические упражнения, но избегайте упражнений сразу после еды, Подождите час или два, чтобы позволить пищеварение.
• Не ложитесь в течение двух часов после еды.Гравитация помогает удерживать желудочные соки от попадания в пищевод и помогает потоку пищи и пищеварительных соков из желудка в кишечник.
• Поднимите голову на несколько дюймов, пока вы спите.Лежа на плоской поверхности, прижимает содержимое желудка к нижнему пищеводному сфинктеру. С головой выше, чем живот, гравитация помогает уменьшить это давление. Вы можете поднять голову несколькими способами. Вы можете положить кирпичи, блоки или что-нибудь прочное надежно под ногами в верхней части кровати. Вы также можете использовать дополнительную подушку или подушку в форме клина, чтобы поднять голову.
• Не куритьНикотин расслабляет пищеводный сфинктер. Курение также стимулирует выработку желудочной кислоты.
• Не пей алкоголь.Если вы все еще хотите пить алкогольные напитки, следуйте советам, включая разбавление алкогольных напитков водой или содовой водой, ограничение количества выпиваемого напитка за раз, выбор белого вина, а не красного вина и избегание известных вам смесителей, которые могут вызвать симптомы.
• Расслабьтесь.Следуйте советам по расслаблению, чтобы облегчить стресс и, таким образом, снизить вероятность расстройства желудка, связанного со стрессом.
• Не надевайте ремни или одежду, которая плотно облегает талию.Одежда, которая плотно облегает брюшную полость, сдавливает желудок, заставляя пищу прилипать к нижнему пищеводному сфинктеру, и заставляет пищу кипеть с обратным холодильником в пищевод. Одежда, которая может вызвать проблемы, включает плотно прилегающие ремни и нижнее белье.
• Поддерживать здоровый вес, Избыток жира на животе давит на живот.

лекарственные препараты

Эти средства могут помочь при расстройстве желудка.

• Внебиржевые средства правовой защиты:Существуют различные безрецептурные варианты лечения кислотного рефлюкса. Для некоторых людей они нашли облегчение от своих симптомов расстройства желудка, используя эти методы. К ним относятся антациды.
• Антагонисты гистаминовых рецепторов:Важная группа лекарств для лечения расстройства желудка и изжоги известна как антагонисты Н2-рецепторов или Н2-блокаторы. К ним относятся Tagamet HB, Pepcid AC и Zantac 75.
• Ингибиторы протонной помпы:Ингибиторы протонной помпы (ИПП) - это группа лекарств, отпускаемых по рецепту, которые предотвращают выделение кислоты в желудке и кишечнике. К ним относятся Nexium, Prevacid и Prilosec.
• прокинетикиЭти препараты помогают вашему желудку быстрее опустошиться. К ним относятся Урехолин и Реглан.
• АнтибиотикиЕсли ваш врач считает, что ваше расстройство желудка связано с инфекцией Helicobacter pylori, она может назначить антибиотик, такой как амоксициллин.