Фибромиалгия и тактильная аллодиния

Это еще один из тех симптомов фибромиалгии, который просто не имеет смысла - боль, иногда сильная боль от простого прикосновения. Самая близкая вещь, с которой это сравнивается, имеет загар все время.

Многие люди не понимают этот симптом, включая тех, у кого он есть, потому что, хотя он является распространенным симптомом фибромиалгии, он редко встречается в общей популяции.

Этот вид боли называется тактильной аллодинией. Вот что это значит в немедицинских терминах:

• «Тактильный» означает прикосновение.
• «Аллодиния» означает, что ваше тело воспринимает что-то как боль, когда это на самом деле безопасно. Предполагается, что боль возникает от повреждения, но никакого повреждения нет или оно причиняется.

Так что тактильная аллодиния - это то, что делает вашу одежду больной, когда она касается вашей кожи, что делает простыню похожей на наждачную бумагу, и что превращает легкое прикосновение в жгучую боль.

Наряду с фибромиалгией тактильная аллодиния связана главным образом с болевыми состояниями, включая невропатию, постгерпетическую невралгию и мигрень.

На что это похоже

Тактильная аллодиния может варьироваться от легкой до тяжелой. Это может быть по всему телу или только в определенных областях. Это может быть постоянным, или это может прийти и уйти с вспышками симптомов. Иногда аллодиния может быть вызвана чем-то, например, чесаться или наступать на что-то острое.

Общие жалобы от людей с этим условием включают в себя:

• Жгучие и / или сжимающие боли от поясов (даже если они не стянуты), бюстгальтеров, носков и другой одежды, которая сжимает или оказывает давление на кожу
• Боль от метки в рубашках или швы, которые против кожи
• Сплошная боль от тканей, которые не очень мягкие, даже от тканей, которые другие люди находят мягкими, например, шелк или атлас

Хорошая новость заключается в том, что есть способы облегчить боль, связанную с одеждой, и чувствовать себя более комфортно в постели.

Что вызывает тактильную аллодинию

Эта форма боли возникает из-за нарушения работы специализированных нервов, называемых ноцицепторами. Работа ноцицепторов заключается в том, чтобы воспринимать информацию о вещах в вашей среде, таких как температура и вещи, которые могут причинить вам вред на уровне кожи.

Вы знаете, как иногда ваша рука отрывается от горячей горелки, прежде чем вы даже понимаете, что собираетесь сжечь себя? Это связано с уникальным действием ноцицепторов, которые фактически работают сами по себе, без необходимости посылать сигналы в мозг и получать ответную реакцию.

По какой-то причине при фибромиалгии ноцицепторы начинают ощущать, что все виды ощущений болезненны. Исследователи полагают, что это является частью центральной сенсибилизации, которая связана с фибромиалгией, синдромом хронической усталости и несколькими другими заболеваниями.

Лучшие процедуры

Любое лечение, которое уменьшает ваши симптомы фибромиалгии, может помочь облегчить аллодинию. Если это основной симптом для вас, вы можете рассмотреть лечение, которое, как известно, хорошо работает против этого типа боли.

Эти процедуры включают в себя:

• Трициклические антидепрессанты
• Препараты от судорог, особенно Лирика (прегабалин) и Нейронтин (габапентин)
• Актуальные лидокаин

Некоторые люди также получают облегчение от местных кремов от боли, включая капсаицин-содержащие продукты, Tiger Balm, Aspercreme и BioFreeze. Может потребоваться много экспериментов, чтобы найти то, что работает лучше для вас.

Как вы можете подозревать, массаж может быть сложным для кого-то с аллодинией, так же как и другие процедуры, в которых участвует кто-то, касающийся вас. Вы также можете поэкспериментировать с изменениями образа жизни / привычки, которые могут помочь вам уменьшить или избежать триггеров.

Другие формы боли при фибромиалгии

Аллодиния также бывает в двух других формах:

• Механическая аллодиния: это связано с движением по коже, например, от одежды или даже воздуха.
• Термическая аллодиния: это включает температуру, которая может быть высокой, холодной или обеих.

Фибромиалгия включает в себя и другие виды боли, в том числе:

• Гипералгезия, которая является усилением боли мозгом и нервами
• Парестезия, которая представляет собой ненормальные нервные ощущения, такие как жжение, покалывание и зуд

Люди также сообщают о других видах боли, но не все из них классифицируются с медицинской точки зрения, не говоря уже о том, что их понимают.