Работает ли 10-минутный животик?

Согласно его рекламному ролику, всего за 10 минут в день вы можете получить те же результаты, как если бы вы проходили подтяжку живота пластическим хирургом с помощью системы для похудения живота Tuckmy Tuck (также известной как метод 10-минутных домашних подтяжек живота),

Как они говорят, что подтяжка живота работает

Вы наносите крем для сжигания жира, называемый термическим ускорителем, на живот. Затем вы надеваете «животик живота» и делаете две минуты постоянных сокращений живота. Это активирует эффект «сжигания жира». Затем в течение следующих восьми минут вы можете выполнять свою обычную процедуру, прежде чем снимать ремень.

Результаты могут быть «мгновенными», просто надев пояс - в основном прославленный пояс. С точки зрения потери жира, без изменения вашего образа жизни, компания утверждает, что вы можете потерять полдюйма за первую неделю и один дюйм за 30 дней. Если вы решите заняться спортом, производители утверждают, что потеря жира в брюшной полости в четыре раза больше, чем при тех же упражнениях или диете. На оригинальном рекламном ролике они показывали фотографии до и после с одним примером каждого типа - только пояс, пояс без изменения образа жизни, пояс с упражнениями.

Доказательств успеха нет

В рекламе они утверждают, что два университета провели исследования, чтобы подтвердить свои претензии. Исследование PubMed для "пояса для живота" и "10-минутного живота" не дает никаких результатов.

Абдоминопластика - операция на подтяжке живота. Он корректирует анатомию мышц и кожи, и трудно представить, что ношение ремня в течение 10 минут в день сможет решить эти же проблемы. Вы можете улучшить мышечное определение и осанку, но это не из-за пояса - это потому, что вы тренируетесь.

Если у вас есть лишний жир, который вы бы хотели очерчивать без операции, и у вас нет дряблости кожи или прямой кишки (разделения мышц живота), неохирургический вариант - Coolsculpting. Разработанная ученым из Гарварда, это одобренная FDA альтернатива липосакции и другим инвазивным операциям.

Итог: пропустить

Если у вас избыточная, дряблая, свисающая кожа живота в результате беременности или потери веса, применение крема и эластичного пояса не решит проблему. Удаление избыточной кожи с помощью хирургии является единственным проверенным решением на данный момент. Подтяжка живота (абдоминопластика) была бы устаревшей операцией, если бы система похудения для похудения живота была всем, о чем она заявляла.

Если вы хотите потерять несколько дюймов, поговорите с пластическим хирургом, чтобы обсудить доступные вам варианты. Хирург может обсудить с вами липосакцию, подтяжку тела и, конечно же, операции на подтяжку живота.

Существует не так много неинвазивных вариантов, кроме диеты и физических упражнений. Вы можете начать заниматься спортом, если у вас избыточный вес, вы можете снизить риски для здоровья и улучшить свою физическую форму. Там нет точечных упражнений, которые помогут конкретно с брюшным жиром, но потеря веса в целом приведет к потере дюймов от вашей талии. Между тем, вам нужно будет сбалансировать потребление калорий с пищей с тем, что вы сжигаете каждый день, чтобы потерять жировые отложения.