Фибромиалгия мифы и факты

Достаточно сложно понять сложную болезнь, но при фибромиалгии вам часто приходится отделять миф от факта, чтобы получить точное понимание. И даже тогда вам приходится иметь дело с людьми, которые верят в мифы.

Некоторые из наиболее распространенных мифов перечислены ниже, чтобы вы могли узнать, что делает их неправильными, и узнать факты.

Миф № 1: Неспособность справиться с болью

Некоторые люди и даже некоторые врачи утверждают, что фибромиалгия - это просто неспособность справиться с обычными болями в жизни.

Чего эти люди не понимают, так это того, что боль при фибромиалгии усиливается намного выше «нормальной». То, что может вызвать у кого-то легкий дискомфорт, может вызвать у нас жгучую боль. Сканирование мозга показывает, что такие раздражители, как простуда и давление, освещают болевые центры мозга при фибромиалгии как сумасшедшие, что означает, что человек испытывает очень настоящую, очень сильную боль от чего-то, что не причинит вреда здоровым людям.

Родственные термины:

• Гипералгезию
• аллодиния

Больше информации о боли при фибромиалгии:

• 7 типов боли при фибромиалгии
• Демонстрация боли в мозге
• Фибромиалгия и обезболивание

Миф № 2: фибромиалгия - воспаление, ипохондрия или психиатрическое заболевание

Некоторым людям трудно поверить в болезнь, в которой нет результатов анализа крови, и боль без повреждения тканей или других структур. Добавьте симптомы, связанные с настроением, и лечите его антидепрессантами, и у людей создается впечатление, что мы сумасшедшие, или фибромиалгия - это просто форма депрессии.

Тем не менее, исследования показывают множественные уникальные физиологические нарушения у людей с этим заболеванием. Они в клетках, нервной системе и гормонах.

Антидепрессанты являются распространенным методом лечения фибромиалгии, потому что они изменяют функцию определенных нейротрансмиттеров (химических посредников в мозге). Те же самые нейротрансмиттеры могут быть вовлечены в депрессию, но они также участвуют во множестве непсихологических функций, включая сон, память, когнитивные функции. способность и некоторые аспекты мышечной функции.

Фибромиалгия считается неврологическим состоянием, то есть относится к той же категории, что и болезни Паркинсона и Альцгеймера. Стоит также отметить, что до того, как их физические причины были полностью поняты, и болезнь Паркинсона, и болезнь Альцгеймера были окружены мифами, подобными тем, которые в настоящее время неправильно применяются к фибромиалгии.

Родственные термины:

• Центральная нервная система
• Центральная сенсибилизация
• Автономная нервная система

Больше информации о неврологии фибромиалгии:

• Нарушение нейромедиатора
• Серотонин
• норадреналин
• допамин
• ГАМК и глутамат

Миф № 3. Людям с фибромиалгией нужно больше упражнений

Распространено слышать, как люди говорят кому-то с фибромиалгией: «Вам просто нужно выйти и быть более активным. Это поможет вам чувствовать себя лучше».

Люди склонны ошибочно принимать за отсутствие симптомов причину симптомов, когда это на самом деле является результатом симптомов. Фибромиалгия предполагает снижение толерантности к физической нагрузке, что означает, что чрезмерная нагрузка может привести к серьезным симптомам

В то же время исследования показывают, что физические упражнения улучшают фибромиалгию. Это похоже на противоречие.

Ключ не в упражнении «больше», а в соответствующем упражнении. Каждый человек с этим заболеванием должен оценивать свою способность тренироваться, работать в соответствии с этими параметрами и постепенно расширять их.

Для человека с незначительными симптомами, который не болел очень долго, соответствующие упражнения могут означать час езды на велосипеде. Для серьезного, долгосрочного случая, это может быть ходьба к почтовому ящику и обратно, или несколько нежных отрезков йоги.

Если упражнения выполняются правильно, то есть они не усугубляют симптомы, можно очень медленно увеличивать толерантность к упражнениям и делать больше. Однако это постепенный и индивидуальный процесс.

«Последовательные» упражнения гораздо полезнее, чем «больше».

Больше информации о физических упражнениях и фибромиалгии:

• Гимнастика с фибромиалгией
• Упражнение с теплой водой
• йога
• Тай Чи
• пилатес
• Советы по чтению

Миф № 4: Фибромиалгия - болезнь старухи

Это правда, что большая часть из тех, кому поставлен диагноз - женщины в постменопаузе, и некоторые исследования показывают, что изменение гормонов может играть роль в некоторых случаях. Однако фибромиалгия может развиться у мужчин и женщин, детей и взрослых.

Некоторые пациенты-адвокаты задаются вопросом, не пропускают ли врачи фибромиалгию у мужчин и детей, потому что они не ищут ее, а это то, что приходит в голову с большей готовностью, когда они имеют дело со взрослыми женщинами. Мужчину можно просто не диагностировать, а ребенку говорят, что это «просто растущие боли».

Этот миф вреден и для общественного восприятия. Многие мужчины с фибромиалгией говорят, что их считают слабыми из-за «болезни старухи», которая делает их менее склонными рассказывать людям об этом. В настоящее время мужчины составляют около 10% диагностированных случаев фибромиалгии.

Больше информации о поле и фибромиалгии:

• Кто получает фибромиалгию?
• Симптомы фибромиалгии у мужчин

• Поделиться
• кувырок
• Эл. адрес
• Текст

Была ли эта страница полезной? Спасибо за ваш отзыв! Какие у вас проблемы? Источники статьи

• Ceko M, Bushnell MC, Gracely RH. Исследование боли и лечение. 2012; 2012: 585419. Нейробиология, лежащая в основе симптомов фибромиалгии.
• Chalaye P, et al. Клинический журнал боли. 2012 июл; 28 (6): 519-26. Сравнение болевой модуляции и вегетативных реакций у пациентов с фибромиалгией и синдромом раздраженного кишечника.
• Калпеппер Л. Журнал клинической психиатрии. 2012 март; 73 (3): д10. Лечение фибромиалгии в первичной медицинской помощи.
• Миро Е, эт. и др. Psicothema. 2012 Фев; 24 (1): 10-15. Аннотация доступна, статья на испанском языке. Фибромиалгия у мужчин и женщин: сравнение основных клинических симптомов.
• Стауд Р. Клинико-экспериментальная ревматология. Ноябрь-декабрь 2011 года; 29 (6 дополнений 69): S109-17. Визуализация мозга при синдроме фибромиалгии.