Как прыщи влияют на вашу самооценку и имидж

Прыщи могут повлиять не только на вашу кожу, но и на всю вашу жизнь. Ваша семья и друзья могут не полностью понимать, как прыщи влияют на вашу самооценку. Даже легкие прорывы могут заставить вас чувствовать себя менее доверенным лицом.

Акне часто считают тривиальной проблемой, особенно по сравнению с другими заболеваниями. Но некоторые исследования показали, что люди с прыщами испытывали социальные, психологические и эмоциональные последствия на том же уровне, что и люди с хроническими проблемами со здоровьем, такими как эпилепсия, диабет и артрит. Ясно, что эмоциональные последствия прыщей не следует воспринимать легкомысленно.

Прыщи могут вызвать у вас депрессию

Наличие прыщей может заставить Вас чувствовать себя подавленным, сердитым, взволнованным, и разбитым. Неважно, если ваши прыщи легкие или более серьезные, ваши чувства являются действительными.

Это также не имеет значения, ваш возраст. Взрослые так же, как и подростки, чувствуют, что прыщи негативно влияют на их жизнь, независимо от того, насколько серьезными являются прыщи. Это может быть потому, что их прыщи были более длительными или устойчивыми к лечению, или потому что существует большая социальная стигма для взрослых с прыщами.

Каждый, с или без прыщей, сбивается время от времени. Но если вы чувствуете себя подавленным в течение длительного периода времени, важно поговорить с профессионалом.

Прыщи могут повлиять на вашу социальную жизнь

Наше общество уделяет большое внимание внешнему виду. Каждый имеет в себе что-то, что ему не очень интересно - будь то форма вашего носа или размер ваших бедер. Но поскольку прыщи обычно появляются на вашем лице, той части себя, которую вы показываете миру, это оказывает еще большее влияние. Много людей с прыщами чувствуют себя неловко или смущены по поводу их кожи. Распространенность мифов о том, почему формы прыщей могут даже привести вас к чувству вины или стыда, как будто вы как-то ответственны за свои прыщи (не волнуйтесь, вы не).

Эти чувства могут быть настолько сильными, что они мешают людям с прыщами делать то, что они действительно хотят делать. Возможно, вы не захотите позировать для семейных фотографий на встрече. Вы можете решить не плавать, поэтому ваши прыщи на спине не проявляются.

Некоторым людям с прыщами трудно смотреть другим в глаза, в то время как другие полностью избегают любых социальных ситуаций. Если вы чувствуете это так, вы определенно не одиноки.

Вы можете улучшить свою самооценку через лечение

Прыщи не должны управлять вашей жизнью. Первый шаг - немедленно получить помощь. Само лечение может помочь добиться более позитивного отношения, даже если вы боролись с прыщами в течение многих лет. Многие люди испытывают значительное улучшение самооценки и качества жизни с улучшением прыщей.

Найдите дерматолога, который сочувствует и желает решить эмоциональные проблемы, которые сопровождают прыщи. Будьте честны со своим врачом. Дайте ей знать, если прыщи значительно влияют на вашу самооценку, влияют на вашу социальную жизнь или вызывают у вас депрессию или беспокойство.

В идеале ваша самооценка улучшится вместе с очищающей кожей. Но не стесняйтесь обращаться за помощью, если вам это нужно.

Ищите систему поддержки. Наличие сострадательного человека или группы людей, которые понимают, через что вы проходите, может помочь рассеять чувство изоляции и безнадежности. Наличие друга, с которым вы можете говорить открыто, может быть именно тем, что вам нужно. Но если вам нужно больше, чем просто сочувствующее ухо, сообщите об этом своему врачу, чтобы вы могли получить необходимую помощь.

Слово от DipHealth

Принятие мер по оздоровлению себя при лечении кожи может помочь укрепить ваше представление о себе и повысить самооценку. Вы не одиноки - и все может стать лучше.