Психологическое влияние диагностики рака молочной железы

Диагноз рака молочной железы - одна из самых разрушительных вещей, которые женщина может услышать. После таких шокирующих новостей нормально чувствовать диапазон эмоций, от отчаяния до ярости. Но для некоторых пациентов, даже после того, как первоначальное замешательство и горе рассеялись, может развиться серьезная проблема психического здоровья.

Ваши эмоциональные симптомы после диагностики рака молочной железы

Первое, что нужно знать, это то, что вы не одиноки. Исследование 2006 года, проведенное исследователями из Медицинской школы Дартмута, показало, что почти половина из 236 вновь диагностированных пациентов с раком молочной железы в исследовании испытывали эмоциональные симптомы и дистресс, которые были клинически значимыми. Это означает, что эти пациенты вместо того, чтобы проходить случайный блюз, соответствуют установленным критериям скрининга на тяжелые эмоциональные расстройства или психические расстройства.

Некоторые из состояний, с которыми может столкнуться пациент с раком молочной железы, включают:

1. Сильное эмоциональное расстройство

Серьезные эмоциональные расстройства являются наиболее распространенной проблемой психического здоровья среди пациентов с раком молочной железы, и их испытали 41% из 236 участников исследования Дартмута. Может быть трудно различить нормальную, здоровую реакцию на диагноз рака и серьезное эмоциональное расстройство. Но Национальная комплексная сеть по борьбе с раком (NCCN) одобрила простую анкету, известную как «Термометр дистресса», чтобы определить, оказывает ли эмоциональное расстройство существенное влияние на вашу жизнь.

2. Большая Депрессия

Диагноз, диагностированный у 11% пациентов с раком молочной железы, депрессия выходит за рамки мимолетной грусти. Это психическое заболевание, при котором чувство отчаяния мешает вашей повседневной жизни. Хотя у кого-то с клинической депрессией могут возникать не все симптомы, важно проконсультироваться с врачом, если у вас есть какие-либо из следующих факторов:

• Изменение внешнего вида: Грустное или вялое выражение, неопрятные волосы или одежда
• Общее несчастье: Чувство грусти или безнадежности большую часть времени
• Негативные мысли: Постоянное чувство бесполезности для других, безнадежность в отношении будущего
• Снижение активности: Нет мотивации; даже самые маленькие задачи требуют больших усилий
• Снижение концентрации: Неспособность сосредоточиться на простых задачах или разговорах
• Люди проблемы: Избегать других, набрасываться, когда другие пытаются помочь
• Вина и низкая самооценка: Ощущение, что проблемы - это ваша вина, или что вы никого не устраивает
• Физические проблемы: Проблемы со сном, заметная потеря веса или прибавка, голова или тело болит
• Суицидальные мысли: Мечтать о смерти, учитывая самоубийство

3. Посттравматическое стрессовое расстройство (ПТСР)

ПТСР - это тревожное расстройство, которое может затронуть людей, перенесших травмирующее событие, при котором телесные повреждения были причинены или им угрожали. ПТСР, часто ассоциируемый с ветеранами войны и жертвами насильственных преступлений, может быть столь же тяжелым у онкологических больных, которые так же борются с вопросами своей безопасности и смертности. Фактически, ПТСР был диагностирован как минимум у 10% женщин с диагнозом рак молочной железы. Симптомы для наблюдения включают в себя:

• Оживление момента: Интенсивные воспоминания о времени вашего диагноза, особенно если он сопровождается такими симптомами, как учащенное сердцебиение, потливость, неконтролируемое дрожание
• Избежание: Стараться держаться подальше от мест или людей, которые напоминают вам о травмирующем времени; чувствуя себя оторванным от других
• Усиление возбуждения: Чувство легкого испуга или злости; неспособность спать или концентрироваться, как будто опасность неизбежна

4. Генерализованное тревожное расстройство (GAD)

Присутствующий у 10% пациентов с раком молочной железы, GAD представляет собой тревожное расстройство, при котором присутствует общее чувство беспокойства или страха, несмотря на небольшую угрозу или ее отсутствие. Пациенты, страдающие ГАД, проводят большую часть дня в беспокойстве, часто вплоть до психического истощения, и испытывают физические симптомы, такие как головные боли, раздражительность и дрожь.

Что делать - искать эмоциональное исцеление после диагностики рака молочной железы

Если вы испытываете какие-либо симптомы в условиях, описанных выше, помните, что они являются общими и что вам не нужно продолжать бороться в одиночку. Есть несколько важных шагов, которые помогут решить ваши симптомы и проблемы:

• Дотянись до других. Положитесь на доверенных друзей и членов семьи. Попросите вашего священнослужителя познакомить вас с людьми той же веры, которые лечились от рака молочной железы. Найти группы поддержки в сообществе; как правило, больницы, специализирующиеся на лечении рака молочной железы, спонсируют эти типы групп. Ваш врач также должен иметь информацию о группах поддержки.
• Поговорите со своим доктором. Ваше психическое здоровье важно для успешного лечения вашего физического состояния. Важно рассказать своему врачу обо всем, что вас постоянно беспокоит. Попросите направление к специалисту по психическому здоровью, если вам нужна дополнительная помощь.

Узнайте о лекарствах

Препараты, прописанные для этих состояний, включают антидепрессанты, такие как СИОЗС (среди них Прозак, Золофт и Целекса). Возможно, вы уже принимаете один из них для симптомов менопаузы; но если вы страдаете от депрессии или беспокойства, может потребоваться увеличение дозы.

Помните, что существует потенциальная возможность лекарственного взаимодействия, которое может поставить под угрозу ваше лечение; Например, некоторые антидепрессанты могут снизить эффективность тамоксифена. Убедитесь, что ваш поставщик психиатрических услуг и ваш онколог знают о любых лекарствах, которые вы принимаете.

Наконец, помните, что лечение может занять до месяца, чтобы обеспечить облегчение. Не прекращайте прием лекарств, не посоветовавшись с врачом, если вы не чувствуете себя лучше сразу.

Знайте, какие симптомы требуют немедленной помощи

Немедленно позвоните своему врачу или в местную больницу, если у вас возникнет какая-либо из следующих ситуаций:

• Мысли о самоубийстве или продолжающиеся мечты о смерти
• Безрассудное поведение, такое как выпивка до черноты или ненормальное вождение
• Невозможность есть или спать в течение нескольких дней
• Серьезные проблемы с дыханием или успокоением от тревожных чувств

Я в порядке … я думаю

Если вы не верите, что страдаете каким-либо из перечисленных выше состояний, но не чувствуете себя совсем, вы все равно можете найти утешение, обращаясь к другим.

Найти поддержку онлайн. Такие сайты, как CancerCare, могут предоставить информацию о том, как справиться с раком и вихрем эмоций, пережитых раком. У них также есть информация о группах онлайн-поддержки, где вы можете общаться с людьми, которые испытывают те же самые вещи, что и вы.