Смешанные ягодные кубики льда с Зельцером
Оглавление:
- Особенности питания (на порцию)
- Ингредиенты
- подготовка
- Варианты ингредиентов и замены
- Советы по приготовлению и подаче
- Оцените этот рецепт
Ликер Шериданс, подарок любимым женщинам на 8 марта. Обзор ликера шериданс от КоктейльТв (Ноябрь 2024)
Особенности питания (на порцию)
Калории 13 Fat 0g Carbs 3g Protein 0g Показать метку питания Скрыть метку питания| Сведения о питательных веществах | |
|---|---|
| Количество порций: 4 (4 кубика + зельцер каждый) | |
| Количество на порцию | |
| Калории | 13 |
| % Дневная стоимость* | |
| Всего жиров 0г | 0% |
| Насыщенный жир 0г | 0% |
| холестерин 0mg | 0% |
| натрий 0mg | 0% |
| Всего углеводов 3g | 1% |
| Диетическое волокно 1 г | 4% |
| Всего сахара 2 г | |
| Включает 0g добавленных сахаров | 0% |
| белка 0г | |
| Витамин D 0 мкг | 0% |
| Кальций 5 мг | 0% |
| Железо 0 мг | 0% |
| Калий 33 мг | 1% |
| * Ежедневное значение (DV) показывает, сколько питательных веществ в порции пищи способствует ежедневному рациону. 2000 калорий в день используется для общего питания. |
Тело состоит из примерно 60 процентов воды. Вода является строительным материалом для жизнедеятельности клеток, она регулирует внутреннюю температуру тела с помощью пота и дыхания, помогает метаболизировать питательные вещества, помогает вымывать отходы при мочеиспускании, действует как амортизатор для мозга, спинного мозга и плода, образует слюну и смазывает суставы.
Если вы обычно пьете напитки, подслащенные сахаром, такие как соки или газированные напитки, попробуйте медленно отучить себя, поменяв стакан воды. Для людей с диабетом особенно важно следить за потреблением сладких напитков, потому что они могут очень быстро поднять уровень сахара в крови. Некоторым людям с заболеваниями почек может также потребоваться следить за потреблением напитков, богатых калием (то есть апельсиновым соком) и фосфором (то есть газированной водой).
Пузырьки в сельтерской воде вызывают ощущение шипения без добавления сахара. Мы хотим зацепить вас на воде! Это лучший напиток, который можно пить.
Ингредиенты
- 1/4 стакана черники
- 1/4 стакана малины
- 1/4 стакана ежевики
- водопроводная вода
- сельтерская вода
подготовка
- Разделите ягоды на поднос с кубиками льда на 16 кубов. Добавьте водопроводную воду, чтобы накрыть крышкой и поместить в морозильник до замерзания (лучше всего делать это на день вперед).
- Чтобы подать, поместите желаемое количество кубиков льда в стакан и залейте водой.
Варианты ингредиентов и замены
Для дополнительного запекания добавьте в ягоды свежую зелень и / или лимонную цедру, а затем заморозьте в кубики льда. В жаркое летнее время добавьте кубики льда в пакет чая со льдом.
Советы по приготовлению и подаче
Чтобы уменьшить выгорание в морозильной камере, как только кубики льда замерзнут, вытолкните их из лотка и храните в герметичном контейнере.
Оцените этот рецепт
Вы уже оценили этот рецепт. Спасибо за ваш рейтинг! Была ли эта страница полезной? Спасибо за ваш отзыв! Какие у вас проблемы?Клубника Зеленый чай Кубики льда
Добавьте прохладные и освежающие кубики льда из клубничного зеленого чая в напитки для мощного усиления антиоксидантов, борющихся с воспалением.
Жара против льда: стоит ли вам использовать тепло или лед для боли?
Вам больно; Вы должны использовать высокую температуру или холод, чтобы облегчить это? Изучите, когда использовать тепло, а когда - использовать лед при болях и болях с этим основным руководством.
Выбор применения льда или тепла для лечения травм
Лучше использовать лед или тепло? Один помогает снять острую боль и воспаление, а другой помогает ослабить мышцы и суставы, чтобы снять хроническую боль.
