Советы по поддержке близкого человека с раком

Как вы можете наилучшим образом поддержать близкого человека с раком легких? Что делать и что говорить?

Для тех, кто живет с раком, поддержка семьи и друзей имеет решающее значение в их путешествии. Тем не менее, диагноз рака часто застает всех врасплох и меняет роли, к которым мы привыкли. Те, кто лично не боролся с раком, хотя и из лучших побуждений, не в состоянии полностью понять, что переживает их любимый человек, как эмоционально, так и физически. Когда вы сталкиваетесь с этой новой территорией, какие советы могут помочь вам поддержать любимого человека в его зачастую одиноком путешествии?

15 способов помочь своим друзьям и близким с раком

Ниже мы поделимся 15 советами о том, что вы можете сделать и что вы можете сказать, чтобы передать свою любовь и заботу любимому человеку, больному раком. Это всего лишь несколько идей, которые помогут вам задуматься, и, читая их, вы можете подумать о других, которые были бы даже лучше для члена вашей семьи или друга. Это тоже только предложения. Если вы обнаружите, что вы не выполняли некоторые из них, такие как посещение встреч, не беспокойтесь. Этот список не предназначен, чтобы заставить вас чувствовать себя виноватым!

Говоря о вине, напомните себе, что вы также переживаете эмоциональные американские горки. Вы также заслуживаете и нуждаетесь в поддержке. Никто из нас не совершенен, даже если мы не сталкиваемся с тревогой и беспомощностью наличия близкого человека с раком. Не забывайте баловать себя и быть хорошим для себя.

1. Сознательно слушай

Просто слушать кого-то, больного раком, может показаться легким, но зачастую это удивительно сложно. Мы хотим сделать вещи лучше. Мы хотим исправить вещи. Но чаще всего «помогает» слушающее ухо. Пусть ваш любимый человек выражает свои чувства, даже если эти чувства вызывают у вас дискомфорт. Вы можете быть совершенно уверены, что если ваш близкий человек поднимает сложную тему, такую ​​как смерть, он некоторое время думал об этом. Позвольте ему возможность комфортно делиться. Не суди, не перебивай, а слушай глазами и телом, а не только ушами.

В качестве дополнительного примечания, имейте в виду, что, вопреки слухам, сохранение позитивного отношения к раку не было показано, что влияет на выживание. Скорее важно, чтобы ваш любимый человек выражал негативные эмоции с доверенным другом или членом семьи и отпускал их.

2. Разберитесь со своими чувствами в первую очередь

Как опекуны, мы сталкиваемся со своими сложными эмоциями и страхами. Что будет с моим любимым человеком? Будет ли у него боль? Будет ли он жить? Что будет с мне ? Как будет мой жизнь меняется? Попытайтесь сначала противостоять собственным страхам, чтобы вы действительно могли внимательно слушать. Вы также можете бороться с горем. Если вы чувствуете себя одиноким в этом трудном положении между попыткой сохранить надежду и скорбеть о будущем, обязательно узнайте об упреждающем горе.

3. Скажите «Я люблю тебя» часто

Независимо от того, насколько ваши действия выражают вашу любовь, они не заменят ваших слов. Подтвердите его. Хвалите его усилия. Даже если все, что он может сделать после химиотерапии, это почистить зубы, пусть он знает, что он особенный и ценный.

4. Шагните в их обувь

Продолжая читать эти советы, может быть полезно попытаться представить себя в шкуре любимого. Каково это на самом деле, как рак? Конечно, вы не можете полностью понять боль, страхи и эмоциональные переживания рака, просто представив его себе, но представление о том, что вы сталкиваетесь с раком, может дать вам некоторое представление о концепциях, которые вы иначе не сможете понять.

5. Протяни руку

Для больных раком жизнь продолжается, несмотря на то, что они борются за лечение и справляются с такими раздражающими побочными эффектами, как усталость, связанная с раком. Счета накапливаются. Пыль собирается. Нечто такое простое, как предложение помочь убрать дом в течение часа, часто высоко ценится. Не ждите, пока ваш любимый попросит помощи. «Могу ли я прийти в среду в 2 часа дня и вымыть несколько окон?» Важным моментом здесь является предложить помощь и сделать ее конкретный.

6. Идите с ними на встречи

Посещение встреч с любимым может выразить вашу заботу во многих отношениях. Больницы и клиники могут быть пугающими местами, и ожидание может быть мучительным. Принесите блокнот. Задавать вопросы. Записывать. Но не забудьте позволить любимому человеку принимать собственные решения.

7. Добавьте немного юмора

Юмор может быть лучшим лекарством. Будьте внимательны к тому времени, когда ваш близкий человек должен выразить горе, но будьте готовы смеяться и улыбаться.

8. Уважайте их необходимость быть в одиночестве

Иногда наши близкие, больные раком, заявляют, что хотят побыть в одиночестве, чтобы не беспокоить нас, но в других случаях они действительно хотят побыть в одиночестве. Контролируйте и других посетителей. Чувствует ли ваш любимый, что ему нужно развлекать их, но не хочет обидеть их и попросить их уйти? Если это так, осторожно сообщите об этом другим посетителям, когда ваш любимый человек устает, и поблагодарите их за посещение.

9. Будьте сборщиком информации

Наличие информации, по-видимому, ослабляет некоторую тревогу, с которой сталкиваются люди, больные раком, и иногда может даже повлиять на результаты. Узнайте, как исследовать болезнь вашего близкого человека в Интернете, попросить информацию в вашем онкологическом центре, делать записи и задавать вопросы на приемах к врачу. Имейте в виду, что некоторые люди не хотят, чтобы их близкие делились последней информацией о клинических испытаниях или предлагали еще одно лечение. Слушай своего любимого.

10. Не прячьте вещи от них или других близких

Наши близкие с раком нуждаются в честной оценке своего состояния, чтобы принимать решения, которые лучше всего соответствуют их потребностям, даже если эта честность болезненна. Будьте честны с другими членами семьи, особенно с детьми.Мы хотим защитить наших детей от реальности того, с чем могут столкнуться их родители или дедушка, но дети часто представляют себе худшее. Даже если прогноз плохой, делиться с детьми честно дает им возможность начать скорбеть и выразить свою любовь.

11. Помогите им найти поддержку

Неважно, сколько кто-то без рак может сопереживать, разговор с кем-то, сталкивающимся с теми же проблемами, может быть неоценимым для того, кто сталкивается с раком Обратитесь в свой онкологический центр за информацией о личных группах поддержки. Также доступно много онлайн-групп поддержки, которые предоставляют возможность общения с другими людьми, которые ухаживают за раком и раком, 24 часа в сутки. Если ваш близкий человек не заинтересован в группе поддержки, проверьте соответствующие услуги, предоставляемые такими организациями, как LUNGevity, в которых люди с раком сравниваются с другими, сталкивающимися с таким же раком.

12. Будьте готовы согнуть

Члены семьи часто имеют много разных мнений, когда у любимого человека рак, основываясь на собственном жизненном опыте. Часто возникает трение, и могут последовать боль и обида. Ваш любимый человек не хочет быть источником семейного конфликта. Старайтесь слышать точки зрения друг друга, какими бы разными они ни казались. Имейте в виду, что у всех вас есть общая цель; Вы все хотите поддержать своего любимого человека.

13. Береги себя

Здоровое питание, попытки выспаться и поддержание баланса в собственной жизни помогут вам обеспечить поддержку, в которой нуждается ваш любимый. Ознакомьтесь с дополнительными советами для тех, кто ухаживает за раком, чтобы заботиться о себе.

14. Что твой любимый желает, чтобы ты знал?

Большой ресурс для обучения тому, как поддержать близкого человека, живущего с раком, - «Позволь мне жить: 20 вещей, которые люди с раком хотят, чтобы ты знал». Независимо от того, как сильно мы стараемся ходить в шкуре человека, больного раком, это помогает услышать мысли, желания и пожелания людей, которые действительно шли по этому сложному пути. И, наконец, ваш любимый человек, вероятно, еще даже не осознает этого, но быть защитником ее заботы совершенно бесценно. Ознакомьтесь с этими советами о том, как защищать себя или близкого человека с раком, чтобы получить наилучшую медицинскую помощь.