Тенденции пилатеса, которых следует избегать
Оглавление:
Как стать фитнес тренером с нуля #2 (Ноябрь 2024)
Чтобы стать культуристом, личным тренером или фитнес-профессионалом любого рода, требуется серьезное обучение. Научиться физически обращаться с телом другого человека не следует воспринимать легкомысленно. Есть много качественных программ, которые существуют, чтобы стать всесторонним учителем пилатеса. Однако то, что происходит после этого начального обучения, в значительной степени не регулируется.
Проблемы, с которыми сталкиваются новые инструкторы по пилатесу, являются законными. Продолжить образование дорого. Часто приходится ездить учиться. И без какой-либо гарантии, что контент будет применяться к вашим реальным клиентам, регистрация на курсы может быть рискованной. В результате учителя ищут ярлыки. Ярлыки, которые могут быть опасны для учителей и студентов. Обучение тому, как преподавать на любом из перечисленных ниже ресурсов, должно быть строго запрещено, и, по моему мнению, профессиональная безответственность требует совета от людей, которых вы никогда не встречали.
Форумы в социальных сетях
По мере того, как такие сайты, как Facebook, растут по содержанию и популярности, группы людей собираются онлайн, чтобы поделиться идеями. Пилатес учителя не являются исключением. Неизбежно возникают вопросы о методологии обучения, конкретной клиентуре и проблемах обучения. Нет недостатка в мнениях о правильных и неправильных подходах и справедливости. на этих форумах также нет недостатка в качественных учителях. Это не вопрос того, кто дает совет. Скорее это проблема медиума. Пилатес - это физическая дисциплина. Он доставляется в физическом мире, и обсуждения в сети от экспертов или других лиц без физического или даже визуального обмена просто неуместны в этой конкретной области.
Пример: Учитель отправляет вопрос группе о своем клиенте со слабыми бедрами. Если я увижу этот вопрос, меня может вдохновить ответить и перечислить упражнения, которые я использовал для своих собственных клиентов со слабыми бедрами. Однако я никогда не видел обсуждаемого клиента. Вероятно, учитель, обращающийся за помощью, является новичком в этой области и, возможно, не поделился соответствующей информацией, которая могла бы привести к совершенно другому ответу. Сейчас я даю потенциально опасный совет неопытному учителю для клиента, о котором ничего не знаю. Можете ли вы увидеть, где все может пойти не так?
Газетные журналы
Пилатес является исключительно фотогеничной системой упражнений. Неудивительно, что полные процедуры на различных частях оборудования Pilates регулярно публикуются для широкой публики. Редко есть «не пытайтесь это дома заметить». Наоборот, читателям рекомендуется использовать всевозможные упражнения Пилатеса на страницах журнала. Инструкторы по пилатесу также привлекаются в эту среду как ресурс для обучения. Но что происходит, когда процедуры для определенных людей с определенными модификациями не сформулированы на печатной странице?
Пример: Статья работает на русле Pilates Chair. В нем студент показан без посторонней помощи. Для фотографии используется альтернативная настройка пружины. Новая учительница с креслом пилатес от другого производителя пытается доставить рутину своему клиенту. С минимальной информацией из журнала о том, как преподавать, замечать или подсказывать, клиент остается выполнять потенциально опасную и неуместную рутину.
Сайты онлайн подписки
Профессиональные преподаватели пилатеса имеют доступ к тем же онлайн-порталам фитнеса, которые используют потребители и студенты. Хотя ресурсы для онлайн-занятий по пилатесу изначально создавались с учетом опыта начинающих пилатесов, все больше и больше специалистов используют эти сайты в качестве ресурса для методики преподавания. Проблема с обучением обучению с помощью видео заключается в том, что оно глубоко ограничено. У вас ограниченная перспектива позиции клиента. Если бы вы были там вживую, у вас был бы 360-градусный визуальный доступ. Руки на поддержку и помощь, что учителя свидетели на камеру просто не могут быть переданы только путем наблюдения.
Пример: На онлайн-тренировке учитель проводит замечательный урок в промежуточной группе. То, что не заявлено, - то, что у учителя на камере была роскошь выбора рутины заранее, а затем кастинг проекта , Смысл, студенты были отобраны для этой рутины. Это совершенно противоположно тому, что происходит в студии, где учитель должен принимать решения на лету для клиентов, которые появляются в определенный день.
Движение и физические упражнения эмпирический по определению. Преподаватели любого уровня не могут по-настоящему научиться облегчать, определять или правильно обучать реального живого клиента, наблюдая, как кто-то другой делает это на экране. Вы не можете научиться инструктировать, просто читая об этом. И вы, конечно, не можете научиться учить, глядя на картинки. Промышленность должна пресечь эту практику и найти новые доступные способы предоставления качественного образования профессионалам Pilates и одновременно защитить общественность.
Список продуктов, которых следует избегать в рационе Candida
Прочитайте примерный список продуктов, которые следует временно избегать на диете Candida, которая включает грибы, дрожжи, сахар и многое другое.
10 ошибок, которых следует избегать при начале низкоуглеводной диеты
Есть некоторые общие камни преткновения, с которыми вы можете столкнуться, когда начинаете есть низкоуглеводные продукты. Вот 10 распространенных ошибок и как их избежать.
5 огромных ошибок в рационе питания, которых следует избегать во время ужина
Эти распространенные ошибки в диете чаще всего совершаются во время обеда. Узнайте, что они из себя представляют, чтобы вы могли быстрее похудеть.