Как справиться с потерей зрения - Советы по уходу

Потеря зрения может быть пугающей, а потеря способности заботиться о себе - это то, о чем никто из нас не хочет думать. Многие из нас не понимают, насколько мы полагаемся на визуальные подсказки, чтобы выполнить все, что мы делаем за один день. Потеря зрения - даже легкая потеря зрения - может быть разрушительной и изменить жизнь. Такие состояния, как глаукома, дегенерация желтого пятна, отслойка сетчатки и пигментный ретинит, могут привести к тому, что люди со временем будут постепенно терять зрение.

Когда это случается с вами или с кем-то, кого вы любите, вы можете испытать всевозможные эмоции. Эффекты могут быть как физическими, так и эмоциональными, затрагивая не только человека, страдающего от потери, но также его семью, друзей и близких вокруг них. Обычные повседневные задачи, такие как одевание по утрам или приготовление любимой еды, могут стать довольно трудными, даже невозможными, что приведет к потере независимости и серьезной тревоге. Забота о ком-то с потерей зрения может также физически и эмоционально истощать.Изучение способов помочь другим справиться с потерей зрения может значительно ослабить страхи и эмоциональные потрясения, которые они вызывают.

Потеря зрения и горе

Некоторые врачи сравнивают начальную реакцию на потерю зрения с различными стадиями горя после потери любимого. Человек, испытывающий потерю зрения, часто проходит тот же процесс. Скорбь является естественным ответом на значительную потерю. Стадии горя включают отрицание, депрессию, гнев и, наконец, принятие. Понимание чувств, сопровождающих эти этапы, может значительно облегчить страхи, чтобы двигаться вперед:

• отказ: Когда кто-то получает известие о значительной потере, чувство неверия настигает его. Даже по прошествии некоторого времени это чувство неверия может возникать снова и снова.
• депрессияЧувство грусти и изоляции трудно преодолеть. Человек будет чувствовать себя одиноким, думая, что никто другой не сможет понять последствия его потери. Эти чувства грусти заставляют людей уходить из обычной социальной жизни, оставляя у них чувство безнадежности.
• гнев: Человек с потерей зрения может спросить «почему я?» Когда чувство депрессии начинает уменьшаться, появляется дополнительная энергия для выражения чувства гнева. Гнев помогает людям двигаться вперед и направлять свое горе и депрессию наружу.
• принятиеВо время последней стадии горя чувство надежды начинает возвращаться. Человек начинает испытывать периоды надежды на будущее. С этой надеждой приходит приобретение новых навыков, которые позволяют вернуться к нормальной деятельности.

Потеря зрения и изоляция

Один из наиболее важных способов помочь человеку с потерей зрения - помочь ему поверить, что он не одинок. Потеря зрения затрагивает более 6,5 миллионов человек в Соединенных Штатах в возрасте 55 лет и старше. Важно сообщить близким, что они могут обратиться к другим людям, страдающим потерей зрения, а также к таким специалистам, как их окулист, специалисты по слабовидению или кто-то, специализирующийся на трудотерапии. В современном обществе существует множество ресурсов, к которым можно получить доступ.

VisionAware - это веб-сайт, спонсируемый Американским фондом для слепых и читателей Digest Partners for Sight Foundation. Он предлагает государственный список услуг для слабовидящих. Люди здесь, чтобы помочь.

Возвращение к нормальному

Как опекун, заверьте своего пациента или близкого человека, что если они захотят внести коррективы, они смогут продолжать наслаждаться любимыми хобби и занятиями. Чем больше они готовы продолжать участвовать в жизни общества, тем легче им будет продолжать заниматься любимым делом. Дайте им знать, что им не нужно прекращать работать. Хотя есть исключения для определенных рабочих мест, многие люди, у которых развивается потеря зрения, продолжают свою нынешнюю профессию. Вы, вероятно, каждый день сталкивались с людьми со слабым зрением и не понимали этого, потому что они функционируют на очень высоком уровне, даже со слабым зрением.

Обратиться за помощью

Когда они будут готовы, вы можете подумать о том, чтобы записать своего любимого в класс, чтобы овладеть новыми навыками для восстановления независимости. Занятия проводятся специалистами по мобильности зрения, которые помогают обучать альтернативным методам поддержания независимости. Профессиональные врачи также обучают мобильности и моторным навыкам, которые необходимы для работы с плохим зрением.

Доступны решения и инструменты, помогающие безопасно приготовить любимую еду на кухне, эффективно обходить дома, самостоятельно оплачивать счета и выполнять другие задачи, необходимые для повседневной жизни. Технология продвинулась, чтобы помочь с этими действиями. Компьютеры и приборы могут быть адаптированы, чтобы лучше подходить для людей с ослабленным зрением

Советы по преодолению

Тех, у кого значительная потеря зрения, можно научить продолжать жить продуктивной жизнью. Ниже приведен список советов и советов, которые помогут человеку с ослабленным зрением научиться справляться с повседневными делами:

• Мощные очковые линзы могут увеличить материал для чтения.
• Мощные увеличительные линзы со встроенным освещением могут использоваться для чтения и других мелких предметов, которые должны быть четко видны.
• Цифровые увеличительные устройства используют видео или изображения для увеличения определенных элементов для просмотра.
• Многие книги, газеты и журналы доступны в большом печатном формате.
• Аудио кассеты позволяют наслаждаться книгами, которые труднее читать.
• Удаление беспорядка и перестановка мебели облегчают проход между комнатами или лестницами вверх.
• Увеличение количества и яркости огней и ламп вокруг дома может помочь в зрении.
• Установка лучшего рабочего освещения под кухонными шкафами и плитами может помочь в приготовлении и приготовлении пищи.
• Установка лучшего освещения в вашем доме или на рабочем месте может помочь в повседневных задачах.
• Регулярные визиты к окулисту или офтальмологу могут контролировать ваше зрение и здоровье зрения. Для исправления проблем со зрением в дополнение к использованию устройств со слабым зрением лучше использовать оставшееся функциональное зрение.

Слово от DipHealth

Если близкий человек потерял зрение, вы можете сказать, что это очень полезно. Вы должны очень серьезно подумать об их ситуации. Член семьи или друг кого-то, кто испытал потерю зрения, становится важным партнером в процессе восстановления зрения. Ваш друг или член семьи, у которого была потеря зрения, могут испытывать сильный стресс и беспокойство, когда им становится очень трудно или невозможно писать, читать или водить машину. Вот несколько советов, которые помогут вашим близким лучше справиться с потерей зрения:

• Избегайте чрезмерной защиты.
• Помогите построить уверенность в себе.
• Признать достигнутый прогресс.
• Поощряйте уверенность в себе.
• Не бойся. Спросите прямо, как вы можете помочь.
• Спросите, прежде чем помогать поощрять независимость.
• Сообщите им, что вы доступны и всегда рядом, если им нужна помощь с чем-то конкретным.
• Поговорите об их проблемах и не бойтесь помочь вместе найти решение.