Массажная терапия при боли при остеоартрите

Массажная терапия является альтернативным лечением, используемым для облегчения боли. Достаточно просто, верно? Имеет смысл, что массаж может расслабить и облегчить мышечные боли и боли. Знаете ли вы, что существует более 80 видов массажной терапии?

Во всех 80 видах массажисты манипулируют мышцами и мягкими тканями. Это техника, которая варьируется. Если вы заинтересованы в изучении массажной терапии в качестве возможного лечения, обсудите свои планы с врачом.

Что нужно знать о массажной терапии

Массажисты обычно используют руки и пальцы, но некоторые используют предплечья, локти или даже ноги для манипулирования мышцами и мягкими тканями пациента. Количество используемого давления и направление движения являются переменными.

Цель массажной терапии состоит в том, чтобы расслабить мышцы и мягкие ткани, увеличить поступление крови и кислорода в область массажа, согреть пораженный участок и снять боль.

Некоторые из известных и популярных видов массажа включают в себя:

• Шведский массаж: Терапевт фокусируется на использовании длинных ударов, разминания и трения мышц. Суставы перемещаются для обеспечения гибкости.
• Глубокий массаж тканей. Терапевт использует глубокое давление пальца, концентрируясь на мышцах, которые напряжены или сузились
• Массаж триггерных точек: Терапевт фокусирует давление на миофасциальных триггерных точках и использует другие удары. Триггерные точки представляют собой источник лучевой боли.
• Массаж шиацу: Терапевт прикладывает пальцами ритмичное давление к частям тела, связанным с жизненной энергией, называемой ци.

Сеанс массажной терапии обычно длится от 30 до 60 минут, причем некоторые из них более или менее. Пациентам с хронической болью обычно рекомендуется пройти серию сеансов.

В зависимости от расположения массируемых мышц, вы можете сидеть на стуле для массажа стула или вас могут попросить лечь на мягкий стол. Как правило, масло или порошок используются для того, чтобы руки терапевта скользили по вашей коже.

Определенные меры предосторожности должны быть приняты перед началом массажной терапии. Хотя существует несколько серьезных рисков, есть определенные люди, которые не должны получать массажную терапию. К неподходящим кандидатам для массажной терапии относятся пациенты с тромбозом глубоких вен (сгусток крови), нарушением свертываемости крови или взятием разбавителя крови, поврежденными кровеносными сосудами, остеопорозом, недавним переломом, раком, лихорадкой, открытыми ранами, опухолями, поврежденными нервами или инфекцией и воспалением. в области массажа также может быть проблематично.

Если вы беременны, у вас рак, у вас хрупкая кожа, проблемы с сердцем, дерматомиозит или физическое насилие, обсудите массажную терапию с врачом перед регистрацией.

Очки для запоминания

Исследователи все еще изучают влияние массажной терапии на состояние здоровья. Понятно, что массажная терапия способствует расслаблению, уменьшая стресс.

В связи с популярностью массажной терапии, обязательно, чтобы вы проверили полномочия своего массажиста. Физиотерапевты также обучаются массажной терапии. Знай своего терапевта! Задайте вопросы, которые обеспечат вашу безопасность.