Массажная терапия для людей с раком

Многие онкологические центры в настоящее время предлагают массаж в качестве дополнительного лечения рака. В этом смысле массаж используется не как лечение рака, как такового, например химиотерапия или хирургическое вмешательство, а как метод лечения симптомов рака и побочных эффектов лечения. Исследование является молодым, но массажная терапия может помочь с болью, тошнотой, тревогой и соответствует научно обоснованным рекомендациям по облегчению депрессии и расстройств настроения у женщин с раком молочной железы. Существуют потенциальные риски, такие как инфекция, кровоподтеки и разрушение кожи, а также причина, по которой это не следует выполнять, например, если присутствуют тромбы или количество тромбоцитов очень низкое. Давайте посмотрим, как массаж может помочь людям с онкологическими заболеваниями, и как найти онкологический массаж.

Интегративная онкология

Термин «интегративное лечение» относится к практике сочетания традиционных методов лечения рака для лечения опухоли с «альтернативными» методами лечения для облегчения симптомов, и является подходом, который в настоящее время применяют многие онкологические центры.

Основы массажной терапии

Массаж определяется как растирание кожи и мышц в теле, чтобы дать кому-то чувство благополучия. Многие из нас знакомы с традиционными процедурами для спины, и массажная терапия не так уж отличается - в том смысле, что многим людям это просто приятно.

Техники массажа

Но когда дело доходит до техник массажа, существует много разных форм. Некоторые формы массажа включают шведский массаж, ароматерапевтический массаж и глубокий массаж тканей. (Глубокий тканевый массаж обычно не используется во время активного лечения рака, но может использоваться, чтобы помочь с хронической болью и ограниченным движением из-за рубцовой ткани после завершения лечения).

Лучший вид массажа может варьироваться …

Использование разных техник

Лучший вид массажа может варьироваться в зависимости от ваших симптомов и того, как ваше лечение рака и рака повлияло на ваше тело. Нежный массаж допускается большинством больных раком, и он достаточен для выделения «эндорфинов», «чувствующих себя хорошо» химических веществ, выделяемых мозгом, которые могут уменьшить боль. Для тех, у кого мышечная напряженность и жесткость, могут потребоваться более сильные методы массажа, такие как шведский массаж.

Польза здоровью

Общая польза для здоровья

Исследователи полагают, что массаж может быть полезным как для физических, так и для психологических преимуществ.

Физически массаж может:

• Уменьшить воспаление и отек
• Улучшить циркуляцию
• Помогите больным мышцам
• Понизьте уровень гормонов стресса в крови

Эмоционально, массаж может помочь людям расслабиться, дать отвлекающий опыт, который отвлекает ум от боли и страха, и уменьшает беспокойство, а иногда и депрессию.

Преимущества для людей с раком

Интуитивно кажется, что массаж должен помочь тем, кто живет с раком. В отличие от часто интенсивного (а иногда и холодного) характера таких процедур, как химиотерапия и облучение, массаж может вызывать чувство спокойствия и безмятежности. Кроме того, поскольку большая часть лечения рака направлена ​​на лечение опухоли, массаж может помочь людям почувствовать себя побаловать себя, так как в терапии участвует врач, преданный вашему личному и неклиническому благополучию.

Некоторые исследования, оценивающие потенциальные преимущества массажной терапии в онкологии, были сосредоточены на конкретных методах лечения. Например, исследование 2016 года изучило преимущества массажа у людей, проходящих химиотерапию, и обнаружило, что оно привело к улучшению боли, усталости, тошноты и беспокойства.

Другие исследования смотрели на преимущества массажа для определенных симптомов, связанных с раком, включая:

Связанная с химиотерапией тошнота

Несколько исследований показали, что массажная терапия в сочетании с другими видами лечения может уменьшить тошноту и рвоту, вызванные химиотерапией. Исследование 2015 года, посвященное сочетанию традиционных и альтернативных методов лечения рака, показало, что сочетание дексаметазона, массажной терапии и имбиря для тошноты, вызванной химиотерапией, работает лучше, чем некоторые другие комбинации традиционных и альтернативных методов лечения.

Важно отметить, что когда массажная терапия используется, чтобы помочь с тошнотой, это не означает, что вышеупомянутые лекарства используются как для предотвращения, так и для лечения тошноты, только то, что массаж может быть полезным дополнением к более традиционным методам лечения. Это верно, когда речь идет о многих связанных с раком симптомах, при которых комбинация методов лечения обычно наиболее эффективна.

Тревога и стресс

Несколько исследований показали, что массажная терапия может уменьшить беспокойство и стресс для людей, живущих с раком. На более объективном уровне массаж также, по-видимому, снижает уровень кортизола, при этом снижение уровня гормонов стресса может иметь и другие физические преимущества. Снижение стресса и беспокойства

Депрессия / расстройства настроения

Из всех симптомов, с которыми может помочь массаж, наиболее сильными доказательствами являются депрессия и расстройства настроения. Начиная с 2017 года, Общество интегративной онкологии утверждает, что массажная терапия соответствует научно обоснованным руководствам по клинической практике. Это было одобрено Американским обществом клинической онкологии в 2018 году. Депрессия и расстройства настроения встречаются не только у женщин с раком молочной железы, но и могут быть сложными для лечения, так как многие антидепрессанты снижают эффективность некоторых лекарств от рака молочной железы (таких как тамоксифен)., Кроме того, несколько исследований показали, что депрессия связана с более низкой выживаемостью у женщин с раком молочной железы.

Рак Усталость

Было обнаружено, что у некоторых людей массаж уменьшает усталость от рака. Хотя это и не угрожающий жизни симптом, усталость является одним из наиболее раздражающих и расстраивающих симптомов для людей, больных раком, и часто сохраняется в течение многих лет после завершения лечения у пациентов с ранней стадией заболевания.

Контроль боли

Как и при тошноте и рвоте, массажная терапия не должна использоваться вместо обычных методов лечения боли, но может помочь уменьшить боль или уменьшить количество обезболивающих лекарств, которые могут понадобиться людям. Это может быть особенно полезно при боли из-за операции. Механизм не совсем понятен, но было обнаружено, что массаж увеличивает выделение эндорфинов, а повышенный уровень эндорфинов, в свою очередь, связан с уменьшением боли.

Исследование, проведенное в 2018 году, показало, что массаж полезен для немедленной помощи при боли, хотя неясно, как долго это продлится. В отличие от многих современных методов лечения боли, массаж также представляется относительно безопасным.

Другие преимущества

Другие преимущества, которые были обнаружены в некоторых исследованиях, включают улучшение сна и общее улучшение качества жизни.

Предостережения и риски

Перед началом массажа важно поговорить с вашим онкологом, особенно если вы недавно перенесли операцию или лечитесь химиотерапией или лучевой терапией. Как и в случае лечения, массажная терапия несет в себе потенциальные риски, а также противопоказания (причины, по которым терапия не должна проводиться).

Возможные риски

Некоторые потенциальные риски включают в себя:

• Инфекция. Риск инфекции выше, если количество лейкоцитов в крови низкое из-за химиотерапии (вызванной химиотерапией нейтропении), если вы недавно перенесли операцию или у вас есть открытые раны от лучевой терапии или других состояний.
• Синяки: если количество тромбоцитов низкое из-за химиотерапии (вызванной химиотерапией тромбоцитопении), у вас будет больше шансов развить синяки.
• Риск перелома: Если у вас есть метастазы в кости (распространение рака на кости) или вы принимаете лекарства, которые могут ослабить ваши кости (например, ингибиторы ароматазы при раке молочной железы), у вас может быть повышенный риск переломов. Хотя костные метастазы иногда упоминаются как противопоказание для массажа, одно исследование показало, что массаж уменьшает боль у людей с костными метастазами.
• Разрушение кожи: растирание, особенно глубокий массаж тканей, может привести к повреждению кожи, особенно во время лучевой терапии.
• Реакции на используемые лосьоны или масла (обязательно сообщите терапевту, есть ли у вас аллергия или чувствительность)
• Смещение сгустка крови. Существует потенциальный риск разрушения недиагностированного сгустка крови на ноге, который может сместиться и попасть в легкие. Следует отметить, что сгустки крови распространены среди людей с раком, особенно после операции или во время химиотерапии. Это одна из причин, почему любой, кто рассматривает массаж, должен сначала поговорить со своим онкологом.

Противопоказания

Легкий массаж безопасен для большинства людей с раком, но есть некоторые условия, в которых следует избегать массажной терапии среди людей с раком. Некоторые из них включают в себя:

• Известные сгустки крови: массаж не следует делать тем, у кого диагностирован тромбоз глубоких вен или тромбоэмболия легочной артерии.
• Инфекция: если в настоящее время кто-то борется с инфекцией, особенно при наличии лихорадки, массаж не следует применять.
• Чрезвычайно низкий уровень лейкоцитов в крови: при наличии тяжелой лейкопении массаж следует отложить до тех пор, пока онколог не даст
• Тяжелая тромбоцитопения: людям с очень низким количеством тромбоцитов не следует проводить массажную терапию.
• Лимфедема: отек части тела из-за повреждения лимфатической системы может возникать при нескольких типах рака (особенно меланомы), но наиболее известен как отек руки, возникающий у некоторых женщин с раком молочной железы. Массаж не следует делать вокруг узлов под рукой или на руке на той же стороне тела, что и рак молочной железы. При наличии лимфедемы может потребоваться тип массажа, называемый ручным лимфодренажем, но обычно он выполняется терапевтом другого типа, который специализируется на лечении лимфедемы.

Терапия должна также избегать мест активного роста опухоли, областей вокруг недавнего разреза и любых областей, где имеется открытая рана или рана. Во время химиотерапии следует избегать глубокого массажа тканей, даже если показатели крови в норме.

Рак распространения рака

Хотя существует теоретический риск того, что в случае массажа раковой опухоли это может способствовать распространению, в каких-либо исследованиях до настоящего времени этого не было обнаружено.

Чего ожидать с онкологическим массажем

Прежде чем продолжить массаж, поговорите со своим онкологом о любых мерах предосторожности или проблемах, которые у нее есть. Перед массажем обсудите все это с вашим массажистом, а также любые опасения, связанные с лосьонами, маслами или ароматерапией (химиотерапия может повлиять на ваше обоняние и вкус, и вы можете быть более чувствительными, чем обычно). Некоторые терапевты используют ароматерапию с массажем, а многие играют успокаивающую музыку.

Обычно вас просят снять одежду, кроме нижнего белья, но это может варьироваться. Вы никогда не должны чувствовать себя неловко, и массаж может быть выполнен через одежду, если вы хотите.

Обычно вас просят лечь на мягкий стол со специальным отверстием для лица, когда вы лежите на животе. Позиционирование может быть ограничено или может быть изменено. Например, если вы недавно перенесли операцию по поводу рака молочной железы, вы не сможете лечь на живот или на одну сторону.

Когда вы получаете массаж, обязательно сообщите терапевту, если что-то болезненно, или если вам нужно более нежное прикосновение. Для того, чтобы массаж был эффективным, он не должен чувствовать себя некомфортно или испытывать боль, а не вреден. Большинство сеансов длятся от 30 минут до 90 минут, но вы можете попросить терапевта остановиться в любое время.

Когда вы встаете после массажа, будьте осторожны. Некоторые люди становятся очень расслабленными и чувствуют головокружение, когда стоят. Дайте себе время встать и одеться.

С чего начать

Если вы не уверены, как найти врача-онколога, поговорите со своим онкологом. Во многих крупных онкологических центрах работают массажисты, а некоторые также предлагают занятия, которые помогут вашим близким научиться делать массаж для вас, когда вы вернетесь домой.

Если вам нужно найти врача-онколога за пределами вашего онкологического центра, обязательно найдите лицензированного терапевта, который специализируется на работе с больными раком (есть специальная сертификация). Вы можете искать больницы, которые включили онкологический массаж по штатам, или искать отдельных онкологических массажистов через Общество онкологического массажа.

Другие альтернативные методы лечения

Существует ряд альтернативных методов лечения, которые были включены в лечение рака как способ уменьшения симптомов рака и методов лечения рака, и многие онкологические центры в настоящее время применяют «интегративный подход», при котором они сочетают лучшие альтернативные методы лечения с традиционными методами Чтобы улучшить качество жизни людей, живущих с раком. Рекомендации от 2017 года (основанные на систематическом обзоре литературы за период с 1990 по 2015 год) показали, что методы лечения, которые кажутся особенно эффективными на основе симптомов, включают:

• Тревога / снижение стресса: музыкальная терапия, медитация, управление стрессом и йога
• Депрессия / расстройства настроения: медитация, релаксация, йога, массаж и музыкальная терапия
• Тошнота и рвота из-за химиотерапии: точечный массаж и иглоукалывание
• Улучшение качества жизни: медитация и йога

Слово от DipHealth

Только в последние годы мы начали искать способы помочь людям жить с рак. Хотя альтернативные методы лечения получили плохую репутацию из-за использования недоказанных методов лечения рака, важно не выбрасывать ребенка с водой из ванны. В то время как традиционные методы лечения, от хирургии до иммунотерапии, являются основой лечения рака, многие из этих «альтернативных» практик могут помочь уменьшить вашу боль или по крайней мере поднять настроение во время лечения. Проверьте варианты, предлагаемые вашим онкологическим центром. Даже если массажная терапия не ваша вещь, есть много вариантов, которые могут предложить возможность улучшить качество вашей жизни во время лечения.