Польза для здоровья семян сельдерея

Семя сельдерея (Apium graveolens) - натуральное вещество, продаваемое в форме биологически активной добавки. Говорят, что семена сельдерея, которые долгое время использовались в некоторых системах альтернативной медицины (например, в аюрведе), помогают в лечении широкого спектра проблем со здоровьем.

Хотя исследования воздействия на здоровье семян сельдерея ограничены, известно, что семена растения сельдерея содержат ряд веществ, которые могут влиять на здоровье, в том числе различные антиоксиданты и противовоспалительные соединения.

Пользы

В альтернативной медицине семена сельдерея обычно используются при следующих состояниях здоровья:

• тревожность
• Артрит
• Простуда
• Грипп
• подагра
• Высокое кровяное давление
• Высокое содержание холестерина
• Бессонница

Кроме того, считается, что семена сельдерея стимулируют пищеварение и улучшают здоровье печени.Также говорят, что он действует как мочегонное средство (то есть вещество, которое помогает увеличить отток мочи).

Выгоды

На сегодняшний день не хватает научных исследований, проверяющих влияние семян сельдерея на здоровье человека. Тем не менее, некоторые предварительные исследования показывают, что семена сельдерея могут принести определенную пользу для здоровья. Вот несколько выводов о потенциальных преимуществах приема семян сельдерея в форме добавок:

1) Высокое кровяное давление

Семя сельдерея показывает многообещающее в лечении высокого кровяного давления, согласно предварительному исследованию, опубликованному в Журнал Лекарственной Пищей в 2013 году. В тестах на крысах авторы исследования наблюдали, что обработка экстрактом семян сельдерея снижала кровяное давление у животных с повышенным кровяным давлением, но не оказывала влияния на тех с нормальным кровяным давлением.

2) Рак

Некоторые исследования показывают, что экстракт семян сельдерея может обладать противораковыми свойствами. Это исследование включает исследование на крысах, опубликованное в Рак Письма в 2005 году, который обнаружил, что экстракт семян сельдерея помог предотвратить развитие рака печени.

Кроме того, исследование, опубликованное в Азиатско-Тихоокеанский журнал по профилактике рака в 2011 году обнаружили, что экстракт семян сельдерея может помочь в борьбе с раком желудка. В этом исследовании тесты на клетках человека продемонстрировали, что экстракт семян сельдерея может ингибировать распространение рака желудка, частично вызывая апоптоз (тип запрограммированной гибели клеток, необходимый для остановки пролиферации раковых клеток).

Предостережения

Хотя о безопасности длительного или регулярного использования пищевых добавок, содержащих семена сельдерея, известно мало, существует некоторая обеспокоенность тем, что это средство может быть вредным для людей с воспалением почек.

Кроме того, семена сельдерея могут взаимодействовать с рядом лекарств, включая разжижающие кровь препараты, диуретики, литий и препараты для щитовидной железы. Если вы в настоящее время используете какие-либо из этих препаратов, обязательно проконсультируйтесь с врачом, прежде чем принимать добавки из семян сельдерея.

Имейте в виду, что добавки не были проверены на безопасность, и пищевые добавки в основном не регулируются. В некоторых случаях продукт может доставлять дозы, которые отличаются от указанного количества для каждой травы. В других случаях продукт может быть загрязнен другими веществами, такими как металлы. Кроме того, безопасность добавок у беременных женщин, кормящих матерей, детей и тех, у кого есть заболевания или кто принимает лекарства, не была установлена.

альтернативы

Одним из основных факторов риска сердечно-сосудистых заболеваний (основной причиной смерти в США) является высокое кровяное давление, если придерживаться сбалансированной диеты с низким содержанием натрия и насыщенных жиров, поддерживать здоровый вес, ограничивать потребление алкоголя, регулярно заниматься спортом, избегать курить и практиковать приемы по уменьшению стресса для тела и тела.

Для получения дополнительной помощи в контроле вашего артериального давления есть некоторые доказательства того, что полезными могут быть природные средства, такие как чеснок и омега-3 жирные кислоты. Кроме того, поддержание оптимального уровня витамина D и употребление зеленого чая могут помочь контролировать ваше кровяное давление.

Где его найти

Экстракт семян сельдерея продается в форме биологически активной добавки во многих магазинах натуральных продуктов и других магазинах, специализирующихся на натуральных средствах. Вы также можете купить добавки семян сельдерея онлайн.

Слово от DipHealth

Из-за ограниченных исследований слишком рано рекомендовать семена сельдерея в качестве средства для лечения любого заболевания. Также важно отметить, что самостоятельное лечение состояния, а также отказ от или откладывание стандартной помощи могут иметь серьезные последствия. Если вы планируете использовать его для каких-либо медицинских целей, сначала проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом.

• Поделиться
• кувырок
• Эл. адрес
• Текст

Была ли эта страница полезной? Спасибо за ваш отзыв! Какие у вас проблемы? Источники статьи

• Гао Л.Л., Фенг Л., Яо С.Т., Цзяо П, Цинь С.К., Чжан В., Чжан Ю.Б., Ли ФР. «Молекулярные механизмы экстракта семян сельдерея вызывали апоптоз через остановку s-клеточного цикла в клеточной линии рака желудка человека BGC-823». Азиатский Пак J Рак Пред. 2011; 12 (10): 2601-6.
• Могадам М.Х., Именшахиди М., Мохаджери С.А. «Антигипертензивное действие семян сельдерея на артериальное давление у крыс при хроническом введении». J Med Food. 2013 июнь; 16 (6): 558-63.
• Момин Р.А., Наир М.Г. «Антиоксидант, циклооксигеназы и ингибиторы топоизомеразы из семян Apium graveolens Linn.» Phytomedicine. 2002 май; 9 (4): 312-8.
• Султана С., Ахмед С., Джахангир Т., Шарма С. «Ингибирующее действие экстракта семян сельдерея на химически индуцированный гепатокарциногенез: модуляция клеточной пролиферации, метаболизма и изменения развития печеночных очагов». Рак Летт. 2005 год 18 апреля; 221 (1): 11-20.