Как научить детей навыкам решения проблем

Если ваш ребенок не может найти домашнее задание по математике или он забыл свой обед, хорошие навыки решения проблем являются ключом к тому, чтобы помочь ему управлять своей жизнью.

Исследование 2010 года, опубликованное в Поведенческие исследования и терапия Установлено, что дети, которым не хватает навыков решения проблем, подвержены большему риску депрессии и суицидальности. Кроме того, исследователи обнаружили, что обучение ребенка навыкам решения проблем может улучшить психическое здоровье.

Вы можете начать преподавать базовые навыки решения проблем в дошкольном возрасте и помочь своему ребенку оттачивать свои навыки в старшей школе и за ее пределами.

Причины, по которым дети нуждаются в решении проблем

Каждый день дети сталкиваются с различными проблемами, начиная от академических трудностей и заканчивая проблемами в спортивной сфере. Тем не менее, немногие из них имеют формулу для решения этих проблем.

Дети, которым не хватает навыков решения проблем, могут избегать действий, когда сталкиваются с проблемой.Вместо того, чтобы вкладывать свои силы в решение проблемы, они могут потратить свое время на то, чтобы избежать этой проблемы. Вот почему многие дети отстают в школе или борются за дружбу.

Другие дети, которым не хватает навыков решения проблем, начинают действовать, не осознавая своего выбора. Ребенок может ударить сверстника, который стоит перед ним в очереди, потому что он не уверен, что еще делать.

Или он может выйти из класса, когда его дразнят, потому что он не может придумать какие-либо другие способы остановить его. Эти импульсивные решения могут создать еще большие проблемы в долгосрочной перспективе.

Научите детей оценивать проблему

Дети, которые чувствуют себя подавленными или безнадежными, часто не будут пытаться решить проблему. Но когда вы дадите им четкую формулу для решения проблем, они будут чувствовать себя более уверенно в своей способности попробовать.

Вот шаги к решению проблемы:

1. Определить проблему, Простое изложение проблемы может иметь большое значение для детей, которые чувствуют себя застрявшими. Помогите своему ребенку сформулировать проблему, например: «У вас нет никого, с кем можно поиграть на переменах» или «Вы не уверены, стоит ли вам посещать уроки по математике».
2. Разработайте как минимум пять возможных решений, Мозговой штурм возможных путей решения проблемы. Подчеркните, что все решения не обязательно должны быть хорошими в идеях (по крайней мере, на данный момент). Помогите своему ребенку разработать решения, если он изо всех сил пытается придумать идеи. Даже глупый ответ или надуманная идея - возможное решение. Ключ состоит в том, чтобы помочь ему увидеть, что с небольшим творческим потенциалом он может найти много различных потенциальных решений.
3. Определите плюсы и минусы каждого решения, Помогите вашему ребенку определить потенциальные положительные и отрицательные последствия для каждого потенциального решения, которое она определила.
4. Выберите решение. Как только ваш ребенок оценил возможные положительные и отрицательные результаты, предложите ему выбрать решение.
5. Проверьте это, Скажите ей, чтобы попробовать решение и посмотреть, что произойдет. Если это не сработает, она всегда может попробовать другое решение из списка, который она разработала на втором шаге.

Практика решения проблем

Когда возникают проблемы, не спешите решать проблемы вашего ребенка за него. Вместо этого, помогите ему пройти через этапы решения проблем. Предложите руководство, когда ему понадобится помощь, но поощряйте его решать проблемы самостоятельно.

Если он не может найти решение, вмешайтесь и помогите ему придумать решение. Но не говорите ему автоматически, что делать.

Когда вы сталкиваетесь с поведенческими проблемами, используйте подход к решению проблем. Сядьте вместе и скажите: «В последнее время у вас были трудности с выполнением домашней работы. Давайте решать проблемы вместе».

Возможно, вам все еще придется предлагать последствия для неправильного поведения, но проясните, что вы инвестируете в поиск решения, чтобы он мог добиться большего в следующий раз.

Вы также можете использовать подход к решению проблем, чтобы помочь вашему ребенку стать более независимым. Если она забыла упаковать свои футбольные бутсы для тренировки, спросите: «Что мы можем сделать, чтобы это больше не повторилось?» Позвольте ей попробовать и разработать некоторые решения самостоятельно.

Дети часто разрабатывают креативные решения. Поэтому она может сказать: «Я напишу записку и наклею ее на свою дверь, чтобы не забыть упаковать их перед тем, как уйти», или «Я соберу свою сумку накануне вечером и оставлю контрольный список для напомни мне, что нужно идти в моей сумке ".

Высоко похвалите, когда ваш ребенок отрабатывает свои навыки решения проблем.

Разрешить для естественных последствий

Естественные последствия могут также научить навыкам решения проблем. Поэтому, когда это уместно, позвольте вашему ребенку столкнуться с естественными последствиями его действий. Просто убедитесь, что это безопасно.

Например, пусть ваш подросток потратит все свои деньги в течение первых 10 минут пребывания в парке развлечений, если он этого хочет. Затем отпустите его до конца дня, не тратя денег.

Это может привести к дискуссии о решении проблем, чтобы помочь ей сделать лучший выбор в следующий раз. Рассмотрите эти естественные последствия как обучающий момент, чтобы помочь работать вместе над решением проблем.

источники

Беккер-Вайдман Э.Г., Якобс Р.Х., Рейнеке М.А., Сильва С.Г., Март Дж.С. Решение социальных проблем у подростков, страдающих депрессией. Поведенческие исследования и терапия. 2010;48(1):11-18.

Кашани-Вахид Л., Афруз Г., Шокоухи-Йекта М., Харрази К., Гобари Б. Может ли творческая программа решения межличностных проблем улучшить творческое мышление одаренных учеников начальной школы? Навыки мышления и креативность. 2017;24:175-185.

Shokoohi-Yekta M, Malayeri SA. Влияние углубленного обучения родителей на поведенческие проблемы детей и решение семейных проблем. Процедия - Социальные и поведенческие науки. 2015;205:676-680.