Как научить своих детей навыкам тайм-менеджмента

Поторопись. ты знаешь сколько время? Поехали.Что так долго? Вам иногда кажется, что вы воспитываете кучку злодеев без понятия времени? Даже самые маленькие дети могут научиться распоряжаться своим временем, чтобы помочь им (и вам) сэкономить минуты в течение дня. Сохраните здравомыслие, начав с 11 простых шагов, которые научат ваших детей управлению временем.

1. Сделать время управления весело

Взрослые, как правило, связывают управление временем с автомобильными бассейнами, сном, бесконечными встречами и собраниями PTA. Стресс может вызвать желание выбросить часы из окна.

Обучение тайм-менеджменту должно быть забавным для детей. Используйте цветные карандаши, чтобы раскрасить свои собственные календари. Добавьте наклейки, чтобы отметить особые дни. Сделайте игру, чтобы увидеть, кто может выполнять простые задачи по дому, которые обычно занимают много времени, например, чистить зубы, надевать обувь или готовить рюкзаки к школе завтра. Чем веселее вы управляете временем для своих детей, тем легче им будет понять важность времени и то, как управлять этими постоянно тикающими часами.

2. Начните до того, как они станут подростками

Конечно, вы также можете научить подростков управлять временем. Но чем раньше вы начнете, тем лучше для них и тем легче будут ваши дни.

Ваши дошкольники могут учиться с помощью небольших заданий, выполненных за короткие промежутки времени, таких как надевание одежды или уборка игрушек. Ваши дети школьного возраста могут начинать с установленного времени начала и окончания, которое им необходимо для выполнения домашней работы и выполнения простых домашних обязанностей по дому.

3. Покажите своим детям, как измерить время

Даже дети, которые знают, как определить время, не обязательно знают, как измерять время. Помогите им, установив таймер в течение периода времени, когда они должны выполнить задачу. Держите часы рядом и дайте им словесный обратный отсчет в течение нескольких минут, чтобы они могли ощутить внутреннее ощущение этих временных отрезков.

Вы не пытаетесь научить своих детей жить по часам. Ваша цель просто помочь им понять, что такое час, 15 минут или даже пять минут. В следующий раз, когда вы скажете: «Мы уходим через пять минут», они поймут, что это не значит, что у них есть время поиграть со своими игрушками, посмотреть телевизор и сначала почистить свою комнату.

4. Создайте семейный календарь вместе

Семейные календари - это дорожная карта для всех в вашем доме. Один взгляд, и вы знаете, что у одного из ваших детей есть разведчики в понедельник, у другого - баскетбол во вторник, а у всех ваших детей - гимнастика, каратэ и хоровые занятия в среду.

Вся семья должна быть вовлечена в создание единого документа, который держит всех вас на правильном пути. Баннерная бумага идеально подходит для семейных календарей, потому что она может быть нарисована, окрашена или окрашена. Сделайте это семейным художественным занятием, чтобы каждый мог узнать, у кого какие обязательства и в какие дни. Цветовой код вашего календаря, чтобы у каждого человека был свой цвет для своего расписания. Это простое задание помогает детям видеть дни за раз в одном месте, чтобы они могли начать понимать, что входит в содержание вашей семьи по расписанию.

Еще одним бонусом является то, что вы можете использовать свое планирование деятельности, чтобы максимально использовать время семьи вместе.

5. Создайте календари для каждого члена семьи

Помимо создания семейного календаря, у каждого ребенка должен быть свой календарь. Таким образом, у него может быть свое расписание, которое он будет хранить в своей комнате, более подробное для его личных потребностей, чем семейный календарь.

Разбейте этот календарь по задачам на день или неделю. Поощряйте своих детей использовать свой личный календарь, чтобы добавлять новые задачи и отмечать завершенные тоже. Это может быть все, от того, что нужно для подготовки к футбольному матчу, до того, какие проекты ему нужно выполнить до научной ярмарки.

6. Оставайтесь на задании

Соблазнительно, чтобы у детей было еще несколько минут игрового времени, когда они так хорошо ладят. Или есть те дни, когда вы хотите, чтобы дети проводили больше времени на учебе, даже если ваш план управления временем требует, чтобы они начали готовиться ко сну в 7:00.

Поскольку ваши дети только начинают узнавать об управлении временем, оставайтесь на задании. Когда время истекло, переходите к следующему расписанию, независимо от того, насколько они вовлечены в текущую задачу. Отклонение даже на несколько минут от графика может отбросить детей. Придерживайтесь своего графика, особенно в те первые дни и недели изучения управления временем.

7. Не переусердствуйте со своими детьми

Одна из самых распространенных ошибок, которые мы совершаем как родители, заключается в том, что мы стараемся, чтобы наши дети участвовали во всех мероприятиях после школы. То, что мы в конечном итоге делаем, это перерасход всей семьи до такой степени, что наше расписание может быть упаковано каждый день недели.

Сделайте одолжение всей своей семье и не перепланируйте своих детей. Вместо того, чтобы научиться правильно распоряжаться временем, все, что они чувствуют, это постоянный ход, уходи, уходи, что заставляет их жаждать нескольких минут простоя. Чрезмерное планирование сбрасывает их часы и ваши тоже. Старайтесь избегать этого, чтобы все вы могли лучше справляться с управлением временем.

8. Расписание свободного времени

Составление графика и соблюдение его важно. Часть этого графика должна включать свободное время.

Эти блоки времени, чтобы ничего не делать, являются отличными моментами в обучении управлению временем. Время игры в одиночку может быть веселым и неструктурированным, но оно также может иметь время начала и окончания, когда ваши дети пытаются понять основы управления своим временем. Это также помогает им понять, что управление временем - это не только подготовка к чему-то или завершение структурированной деятельности в срок. Отличное управление временем также означает, что у вас есть моменты, чтобы играть.

9. Используйте удобные инструменты управления временем

От приложений до красочных магнитных календарей добавьте удобные для детей инструменты управления временем. Ключ должен использовать визуальные эффекты и методы, которые относятся к вашим детям. Только вы будете знать, что лучше всего подходит для каждого из стилей обучения вашего ребенка.

Приложения могут понравиться детям, которые любят технологии. Магнитные календари для детей позволяют вашим детям визуально планировать свои дни с красочными магнитами для всего - от занятий спортом до праздников. Вы всегда можете проявить творческий подход и создать свои собственные инструменты управления временем, чтобы работать в соответствии с уникальным расписанием вашей семьи.

10. Рассмотрим вознаграждения

Да, вы можете вознаграждать детей за хорошее управление временем, и эти льготы могут быть отличными мотиваторами. Награды могут быть ежедневными или еженедельными, и вы должны выбрать эти награды всей семьей.

Будьте изобретательны с вашими наградами. Конечно, вы можете выбрать, чтобы ваши дети играли в видеоигры в качестве награды. Еще лучше, сделайте это семейным вознаграждением. Неделя следования этому графику обучения могла бы равняться семейной ночи в кино. Младшие дети могут сосредоточиться на наградах в более короткие промежутки времени, например, сыграть вместе в настольную игру для достижения трех или четырех голов в своем расписании. Суть в том, чтобы превратить эти награды за управление временем в хорошо проведенное время с семьей.

11. Помогите им установить ежедневные приоритеты

Запомните это: сначала, потом, в конце. Это так просто. Младшие дети могут не понимать, что является приоритетом, но вы все равно можете научить их понятию этого.

В зависимости от возраста большинство детей не видят общую картину приоритетов. Ваш четвероклассник не думает поступать в колледж с каждым домашним заданием, которое он выполняет. Ваша дошкольника не представляет свои каракули, висящие в музее однажды, когда она известный художник. Их приоритеты обычно в недельном, дневном или даже часовом масштабе.

Помогите им организовать свой день, используя первый, следующий, последний метод. Дети должны думать о том, что происходит на первом месте, например, чистить зубы. Затем они могут перейти к тому, что должно произойти дальше, например, к тому, что утром их школьные учебники будут готовы, а домашние задания - перед сном. Наконец, они должны планировать, что должно произойти последним в день. Они могут почистить зубы перед сном и выложить свою одежду на завтра.

Помочь своим детям расставить приоритеты в своем дне - это то, что они могут использовать на протяжении всей жизни, и они помогут им выполнять самые важные задачи ежедневно и еженедельно, в то же время настраивая каждую задачу на достижение долгосрочных целей. Начните с малого с ежедневных приоритетов, прежде чем переходить к недельным и ежемесячным приоритетам. Вы мгновенно настроите своих детей на успех и скоро у вас появятся дети, которые являются мастерами тайм-менеджмента.

Была ли эта страница полезной? Спасибо за ваш отзыв! Какие у вас проблемы?